哈尔滨医科大学附属第二医院
儿内科
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不同国家对宝宝的出门时间需求不一样，国外新生儿刚出生后就可以抱出门晒太阳。但是在中国，新生儿期不建议出门，因为此阶段的宝宝对外界适应能力较差，而且免疫系统未完全发育成熟，抵御外界冷空气以及空气中特殊物质的能力较低，所以最好还是在室内活动。满月后再将宝宝适当抱出去晒太阳，呼吸新鲜空气。
建议尽量10点之后出门，因为此阶段空气温度较高，阳光不是直晒，风力也大。但是刚开始出去时间不宜过长，不建议超过半个小时，而且带宝宝出门时，一定要准备好所需衣物、被褥以及尿不湿，以免在外面着凉而导致感冒。
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"其实宝宝在出生时就是有视力的，这时有光感，如果有光的刺激，宝宝的头会转向光的方向。宝宝的视力范围在15-20cm以内，这时宝宝的视力相当模糊，可以用红色的、比较鲜艳的东西在宝宝眼前20cm左右的范围内移动，宝宝的眼睛可以随着红色绒球的移动而移动。满一个月左右，宝宝可以转动的比较灵活，如果达到成人的视力大概要4-5岁左右。所以，宝宝出生后的视力是在逐渐发育的过程中，要逐渐训练宝宝的视力。满一个月时可以拿着红色球，在宝宝眼前20-25cm的距离来回移动，这时随着红球移动，宝宝的眼球转动比较灵活。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/31收听(88200)
人工流产后多少天可以出门没有具体的规定，因为人工流产属于妇科的小手术，如果女性身体素质比较好，可以在人流后当天即可以出门。但是人工流产毕竟是妇科手术，对女性的身体会有一定的伤害，所以在进行人工流产术后要注意多休息，可以适当下床活动。一般在人流后的7天之内会有腹痛、阴道出血等等情况，在这个时期要注意在家多休息，在术后7天以后再出门进行工作、学习都可以。女性在人工流产术后要注意保持外阴的清洁卫生，要吃富有营养的食物，禁食生冷、辛辣刺激的食物，在术后7-10天进行彩超复查了解子宫的恢复情况。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/09收听(54212)
"人流后一般当天或第二天就可以出门，但要注意避免剧烈的运动，避免劳累、受凉。人流后对出门没有特殊要求，人流与足月产分娩不同，创伤较小，一般没有坐月子的要求。足月产后一般建议坐月子，一个月之内尽量不要出门，而人流没有相关要求，但是也要注意出门时一定不能接触凉水，不能接触凉风。如果是冬天风大，尽量要延迟出门，待天气好转风小之后再出门。人流术后要注意观察阴道出血、腹痛、发热等特殊情况。一般人流后两周要常规复查B超，以除外宫腔残留。同时需要做妇科检查，如果妇科检查发现子宫压痛、附件区增厚压痛，是人流后感染的迹象，要给予抗生素抗感染治疗。"
赵晓东│北京医院
2020/05/11收听(12498)
药流做成功了，一般小月子都要坐14天。小月子虽然重要，并不意味着坐小月子期间一定不能出门。坐小... 郑萍│首都医科大学北京妇产医院 2018/06/11播放(92018)
药流做成功了，一般小月子都要坐14天。小月子虽然重要，并不意味着坐小月子期间一定不能出门。坐小...
郑萍│首都医科大学北京妇产医院
2018/06/11播放(92018)
"无论是顺产产后还是剖腹产产后，其实没有特殊的情况下，只要能够正常下床活动，一般在产后一周左右就可以出门，只是在出门的时候，必须要注意全身的保暖，避免受凉受风。因为女性在产后身体比较虚弱，同时毛孔比较开放，所以被冷风过于吹过后，可能会引起受凉而导致咳嗽、感冒等不适症状。因此对于没有任何问题的女性，建议在产后最好不要出门，等到产后一个月，身体基本恢复正常的情况下，再正常出门活动。"
王一清│成都市第一人民医院
2019/07/24收听(24266)
很多产妇问坐月子的天数，其实坐月子是中国人的习俗，在满月前有所禁忌，比如不能梳头、不能穿拖鞋等... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/09/16播放(95814)
很多产妇问坐月子的天数，其实坐月子是中国人的习俗，在满月前有所禁忌，比如不能梳头、不能穿拖鞋等...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/16播放(95814)
"女性做完人工流产之后，对于出门没有限制和要求。但是出门一定要注意保温，不要着冷受凉。女性刚刚做完人工流产之后，机体的抵抗力比较差，如果不注意保温，着冷受凉，有可能出现感冒发烧，甚至病情进一步发展等。另外，做完人工流产之后，需要禁止盆浴及性生活一个月，注意休息，避免剧烈运动，口服抗生素来预防感染的发生，需要门诊一周复查妇科彩超。人工流产对于女性的影响比较大，如果没有生育要求，一定做好避孕措施，以防止意外怀孕对于女性身体造成的损伤。"
高会影│保定市第二中心医院
2018/12/12收听(46418)
女性在人工流产术后，一般情况下7天即可以出门。因为术后1周身体基本恢复，子宫收缩痛也会明显减轻，阴道出血停止，术后7天可以到医院行彩超检查，了解子宫的恢复情况。如果女性有事情比较着急，要出门的话，只要不是太劳累，注意保暖，一般2-3天也可以出门。所以具体多长时间可以出门，要根据女性身体恢复的情况而定，没有绝对的规定。术后要做到注意多休息，加强营养，注意保暖，禁食生冷、辛辣刺激的食物，术后1个月禁房事、盆浴，注意外阴的清洁卫生。如果有不适，及时就诊。
2018/12/10收听(58498)
"流产可分为人工流产、药物流产、自然流产和习惯性流产。药物流产对人体伤害较小，但不是所有人都可以选择药流。一般流产后可根据自己的实际情况休息，身体素质较好、出血较少、不合并并发症的可休息3-5天后出门，若身体素质较差、出血较多、合并并发症的建议多休息，可休息5-7天，甚至2周后再出门。根据自身病情，量力而行。出门后也不要太劳累，不能做剧烈运动，可以适当散步，晒晒太阳，以步行15分钟为佳。建议可以进食一些新鲜水果、蔬菜和一些优质蛋白。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/29收听(47010)
"药流后多少天可以出门，关键还是看药流之后女性身体的恢复情况。有些女性药流后恢复很快，药流一周之内阴道流血就干净了，在这种情况下就可以出门。如果有的女性药流后阴道流血时间较长，而且流血量较多，身体较虚弱，建议药流后10-14天左右再出门。女性药流之后出门，有的只是为了散散步，呼吸一下新鲜空气，并不做剧烈的运动，这种情况下药流后一周之内完全可以出门。但是如果有的女性出门是为了办事、逛街，或者是会亲戚、朋友，这种情况下建议两周之后再出门。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/02/18收听(16398)
"产后多少天可以出门，具体日期要因人而异，影响因素较多，产妇自身的身体素质、产后恢复的情况等。目前科学上并没有研究发现，产后尤其是产褥期需要绝对的卧床休息，或者绝对的不能够出门。因为在天气暖和、阳光充足、产妇体能上也允许的条件下，鼓励产妇可以适当出门。产妇可以在阳光充足的时间段，做好保暖的情况下，适当的出门活动一下。在出门活动时，女性要注意不要过度的劳累，避免时间过长，以免引发腿疼、腰疼或者劳累的症状，有可能会增加阴道出血等不适症状。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/14收听(90898)
"当孕妇产妇生完孩子之后，体力有一些恢复时，完全可以出门。一般剖宫产术后7天左右，体力有明显的恢复。阴道分娩之后，一般2-3天以后体力恢复就已经很好。这时出去溜达，在院子里走走都没有问题。出门只需不受凉，不招风，不感冒就可以。因为产后产妇的免疫力还是比较弱，所以需要注意。产妇无论是经阴道分娩，还是剖宫产术后，实际上应该有一段时间进行休息。但是国内的一些老观念叫做月子，也就是1个月之内不允许出门、开窗户、见风、洗澡，这是完全错误的观念。现在美国或者欧洲，孕妇生完孩子当天就可以洗澡，第2天可以出门，有时在国内还不是特别容易接受。女性在月子期间注意不要烫发和染发，用药也要谨慎。饮食要清淡，营养均衡。尽量不要吃过于辛辣刺激性食物，多吃富含维生素、蛋白质的食物，以促进子宫恢复。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/11收听(41358)
一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，可以出门。通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的，坐月子期间每个人的体质不一样，恢复的时间也是不一样的。一般坐月子的天数有28天和42天，如果在28天内能完全康复，就可以出月子，就可以出门。如果在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天后可以出门。其实坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久，也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以的。月子期间千万不要着凉，不然会得月子病，后期会影响产妇的生活质量。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/26收听(37410)
小月子是指自然流产、人工流产以及药物流产，绝大部分是在孕早期终止妊娠之后，在临床上就称为小月子。生理恢复时间是半个月的时间，所以在15天之内不要出门。因为体内的激素水平在15天之内还没有恢复到正常状态，所以如果出门，由于体质相对比较虚弱，可能会导致风寒的刺激，而引起局部关节肌肉的疼痛等等，所以要注意给予适当的休息。并且在饮食上一定要加强营养，有利于身体尽快的康复。在临床上有人认为小月子之后马上身体就会没有不舒服的感觉，可以觉得到外面走一走转一转，这样会导致相应的后遗症出现，所以要给予注意。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/28收听(13950)
" 小月子几天可以出门，在临床上没有严格的规定，建议可以根据身体的恢复情况以及季节、天气确定出门的具体时间，如果不是在寒冷的冬季，只要流产后身体恢复较好，可以在一周后出门活动，活动时间不宜过长，避免过度劳累。 如果是在流产后一周还存在出血或者小腹部不适以及头晕、乏力，建议在流产两周后出门活动，出门活动时间不易过长，冬季要注意保暖，夏季要避免在空调口直吹空调，以免发生感冒或者其他不适，流产后不要去人员过于密集、通风不好的场所，以免因流产后免疫力低下引起病原菌感染。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/18收听(10042)
"药物流产就是使用药物终止妊娠的方法，一般药物流产之后医生会开两周的假条，这两周指的是不用去上班出门是可以的，这两周也不要求绝对卧床在床上躺着，还是可以正常活动的。可以下床散散步或者是到外面溜达溜达，但不要过于劳累，因为毕竟是流产，流产之后机体的抵抗力比较低容易感染。另外过度劳累之后也影响子宫的恢复，所以是不建议上班的，还是建议多休息。两周之后需要到门诊复查，宫腔是不是排干净了，如果都完全干净了药物流产就结束了，当然可以出门该干嘛干嘛都是可以的。"
周丹│北京医院
2020/04/16收听(51818)
一般坐月子的天数是30-42天，如果恢复的情况较好是可以出门的。通常产妇分娩后身体都非常虚弱，做月子期间每个人体质是不一样的，恢复的时间也不一样。一般坐月子的天数在30-42天。如果30天内完全康复就可以出门了，如果做完30天月子之后，还感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天以后再出门。坐月子的期间可不可以出门主要看产妇恢复的情况，如果产妇在产褥期抵抗力比较低、免疫力差，出门可能会感染疾病，产妇感染疾病就会影响母乳的分泌，间接影响孩子的喂养。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/15收听(90012)
"具体坐月子多少天可以出门，这是因人而异的，要看个人的具体体质和恢复的状况。有的人体质比较强壮，恢复的也比较快，大概在20天的时候，恶露基本上已经流干净，这时候可以适量地出门散步，期间还需要注意保暖，不能有过大的运动量。如果劳累过度或者走路时间太长的话，不利于身体的恢复，可能会导致子宫脱垂，或者受凉之后引起关节炎，导致关节疼痛。有孕妇体质虚弱，身体恢复的比较慢，就需要大概等到42天左右，子宫才能够完全恢复到怀孕之前的状态。这期间需要注意休息，适量的增强营养，尽量不要出门，否则可能引起风寒，影响身体的健康。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/15收听(34628)
"虽然说月子期间不要出门，避免受凉，但只要做好保暖、不接触凉水，也可以适当出门活动。按照传统观念在坐月子整个期间，30天内都不允许出门。由于产妇抵抗力差，为避免外出时受凉导致感冒发热，对机体恢复不利，因此不建议出门。但其实目前生活条件已经明显改善，只要能保暖，注意不要接触凉水，产褥期也可以适当出门活动。对于体质好的产妇，产后20天恶露基本干净，可以适量出门活动，期间需要注意保暖。如果劳累过度不利于身体的恢复，可能会导致子宫脱垂。"
2020/05/12收听(21740)
如果是月经非常规律，是28天一次，从来月经的第一天开始算，孕产期是280天。如果月经是28天一次，排卵期就是在来月经的第14天，这个时候如果同房就能受精，所以，如果从受精的时间计算到预产期是38周。但是，在孕产期前2周和后2周出生都是正常范围。如果平常月经不规律，要按照第一次做B超的时间计算怀孕时间。如果从受精的时间计算，超过40周就是过期妊娠，需要立即结束妊娠。
李顺华│莒县中医医院
2019/05/14收听(62230)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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