首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
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所谓的盆骨修复就是指妇女在生完孩子以后，耻骨联合分离比较多，希望通过理疗、康复手段，让耻骨联合之间的分离快速恢复。
因为生孩子是生理过程，生孩子时耻骨联合，包括骶髂关节都会放松，尤其耻骨联合分离比较多，目的是为了扩大产道。生完孩子以后，一般2-3个月之内都可以自然会恢复。
所以可通过外界的方法让其恢复，但必要性不大。当然，如果出现特殊情况，如几个月以后还没有恢复或者有其它原因，这种特殊情况需具体再分析。
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"骨盆修复是在分娩以后，经过了产褥期，孕妇基本上恢复到孕前状态的时候，然后进行的手法或者器械的一些处理，让骨盆尽早的恢复，实际上还是有必要的。因为在怀孕的时候，激素的影响会造成骨缝增宽、韧带松驰，胎儿从产道娩出的时候会对盆底，骨盆的骨骼、韧带，和盆底的肌肉都造成一定的损伤。虽然在产褥期以后，激素水平逐渐的恢复，通过自身的这种调整会有一定的恢复。但是它的速度会比较慢，而且程度也比较差一些。在这种情况下，有可能会给产妇带来身体的不适，比如耻骨联合分离的产妇，有可能耻骨联合这边的疼痛虽然减轻，但是还会持续存在，就会影响一些功能，比如走路什么的都会受到一定的影响。再有就是产道松驰、阴道松驰，出现漏尿这样的现象，也会给产妇带来一定的这种不便或者是痛苦，通过盆底修复让产妇尽量恢复到靠近孕前的状态，减轻痛苦不适，对自信心或者是其他的一些心理、生理上都是有一定好处的。所以骨盆修复还是有必要的，尤其对一些比如说难产，或者是孩子比较大，损伤比较重的产妇更必要。"
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/17收听(14078)
"盆骨修复也就是骨盆修复，指的是正常的骨盆的功能性训练，主要是针对骨盆周围肌肉进行收缩训练，能够有效的使骨盆的关节更加的稳固，骨盆整体更加的紧致，防止骨盆周围关节以及软组织出现损伤。所以骨盆修复或者骨盆的康复性训练是非常有必要做的，尤其是产后妇女以及平时经常久坐、缺乏锻炼的办公室女性，进行骨盆的康复性训练，对于今后怀孕、生产有着极大的好处和帮助，并且还能预防很多的骨盆周围关节以及骨盆周围软组织的病变。康复性训练是可以自行在家完成的，需要在医生的指导下进行有针对性的动作训练，而并不是物理治疗，这一点需要谨慎的鉴别。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/22收听(20908)
"阴道分娩以后骨盆肌肉的修复非常有必要，因为在阴道分娩时，先露部会长时间压迫骨盆底，使肌肉的张力有所下降。如果临床不干预，阴道会出现松弛的状态，对性生活的质量会产生影响。另外，如果阴道松弛不给予干预，就有可能会造成阴道前后壁的膨出，造成小便困难，造成对大便的影响。另外，随着时间的推移，还有可能会导致子宫出现下垂，所以对于阴道分娩的女性骨盆肌的修复非常必要，具体可以做提肛运动，可以用电刺激做骨盆的康复治疗，在临床上都会达到比较好的预防作用。另外，在临床上也建议如果有阴道炎症的情况下，先治愈阴道炎症，再做盆底肌的修复。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11收听(72886)
"盆底修复是否有必要做，需根据产妇具体的身体条件确定，产后盆底恢复比较好，可以不用进行盆底修复，但要适当加强盆底的康复锻炼，根据身体恢复情况提高训练以及产后操，避免剧烈运动。产后有明显的肌肉、韧带、组织呈松弛状态，甚至出现盆腔脱垂、阴道松弛、压力性尿失禁等症状，需积极进行盆底修复。一方面要加强产后修复的训练；另一方面可以在医生的指导下，采用康复仪进行锻炼，加强盆底肌肉韧带的弹性，避免病情加重。产后要注意休息，早期减少活动，后期可以根据身体的恢复情况，进行适当的锻炼，避免剧烈运动，加重盆底松弛的症状。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/08/12收听(23580)
怀孕期间宝宝在腹内导致腹压增大，持续时间比较长，盆底肌肉便会出现比较明显的受损，盆底肌肉受损特... 张岱│北京大学第一医院 2023/04/22播放(70780)
怀孕期间宝宝在腹内导致腹压增大，持续时间比较长，盆底肌肉便会出现比较明显的受损，盆底肌肉受损特...
张岱│北京大学第一医院
2023/04/22播放(70780)
"剖宫产的女性在产后也需要进行骨盆的修复还有盆底的修复。剖宫产的孕妇虽然没有经历阴道分娩，但在怀孕时子宫明显增大，对盆底还有骨盆的压迫一样，所以剖宫产的女性同样也会出现阴道松弛还有轻微的脏器脱垂的症状，骨盆也会受到一定的影响。所以建议在产后适当做盆骨的修复对以后的身体有利，有很多女性到年龄大的时出现憋尿不住，还有咳嗽之后漏尿的情况，这都和怀孕分娩有很大关系，适当进行盆骨的修复可以促进盆底的收缩功能，改善松弛症状，对以后的身体有好处。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/12/09收听(20974)
产后盆底肌修复有必要。从孕期开始，随着妊娠周数的增加，盆底组织会逐渐受到影响，这个影响可能会一... 种轶文│北京大学第三医院 2023/06/05播放(30879)
产后盆底肌修复有必要。从孕期开始，随着妊娠周数的增加，盆底组织会逐渐受到影响，这个影响可能会一...
种轶文│北京大学第三医院
2023/06/05播放(30879)
"骨盆修复和盆底肌修复不是一样的东西，在女性分娩后往往容易出现骨盆的耻骨联合处分离、错位，以及盆底肌肌肉松弛、肌力减弱等情况的发生，所以产后42天建议女性做一下盆底功能的评估。盆底功能评估包括盆底肌肉肌力、疲劳度、骨盆分离的程度，以及腹直肌分离的程度，通过评估确定哪些产后没有恢复好，要进行相应的康复治疗，比如耻骨联合分离大于1cm，并且出现症状的，就要进行耻骨联合修复。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/16收听(28472)
"骨盆修复在医学上讲纯属骗局，有些人会利用妇女生下小孩的时机，大肆宣传骨盆修复的作用。正常情况下妇女在生产前，骨盆需要松弛，因为只有骨盆韧带松弛后才能保证胎儿的娩出，而在生产后骨盆韧带的松弛肯定无法恢复到从前的松紧度，所以有些人会利用这个机会去宣传骨盆修复。其实骨盆修复并不像宣传那样神奇、理想，所以尽量少做骨盆修复的运动，如果想促使骨盆恢复可以适当的练习盆底的肌肉力量，以及适当的增加局部肌肉力量，会增加骨盆的稳定性。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/10/23收听(17754)
盆骨修复实际上就是盆腔修复的意思，女性在分娩完之后，特别是巨大儿的时候，整个不仅是骨盆本身要慢慢的，比如耻骨联合分离。要慢慢的再结合好，最主要的是盆底肌和阴道肌要慢慢的修复，这个时候如果不修复，很容易造成盆腔器官脱垂。怎么修复呢。目前来讲，认为个人的产后锻炼是最重要的，比如阴道和盆腔的肌肉最好做缩肛运动，缩肛运动早晚各15分钟，另外可以做健身操或者产后瑜伽，都有利于帮助。近年来有些人用产后的仪器，但是并不认为仪器是非常有效的方式，花钱，还花时间，所以自己在家锻炼是最重要的。
王扬│中日友好医院
2020/04/19收听(53846)
"女性在孕晚期由于松弛素的影响盆骨韧带松弛，这种情况会在产后几个月会自行恢复。但是由于怀孕及生产时对于盆底肌肉韧带的压迫，会造成盆底肌功能障碍，例如在咳嗽、打喷嚏时部分女性会出现漏尿，还有的由于阴道松弛性，性功能会体验差。像这种情况就需要做盆底功能的修复，但是应当区别，骨盆是不需要修复的，但是盆底在生产完后，需要到产后盆底康复中心做评估和治疗。注意在选择治疗机构的时候，都要选择正规的医院和专业的医师来进行，否则不但会浪费了金钱，还会耽误时间，甚至会起了反作用。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/05/21收听(18942)
"盆骨修复可以通过以下几种方法处理：第一、外固定矫正带：患者通过外固定矫正带进行局部固定，能够使骨盆在压力的作用下逐渐修复。第二、手法治疗：将病人保持平卧位、侧卧位以及俯卧位，通过手法进行压后，恢复耻骨联合的连接，促进盆骨的修复。第三、肌肉锻炼：患者通过髋关节周围肌肉的锻炼，能够促进骨盆修复，此外应锻炼臀部肌肉，使整个骨盆保持稳定。一般经过以上几种方法进行治疗，能够使骨盆修复顺利完成，早期治疗效果更佳。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/11收听(28988)
"一些女性由于在怀孕期间体内的激素水平发生变化，导致骨盆出现松弛、变大，可以在生产结束后通过骨盆修复的方法，使骨盆达到缩紧的状态。骨盆修复的价格在不同的地区有差异，对于女性骨盆的修复主要是在产后的康复中心进行，一个疗程在2000元左右，一些医院展开单次收费的标准，一次收费在几十元左右，也有高达百元的收费，需要进行15次左右，对于骨盘松弛严重的女性需要进行两个疗程进行治疗，费用在3000元左右。骨盆修复需要等到疗程结束后有明显效果，同时要进行产后锻炼进行辅助，才能够达到骨盆收紧的效果。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/16收听(11482)
"针对盆骨的相关损伤，可以采取如下几种修复的方法：1、针对盆骨的骨挫伤或者是小关节的错位，或者是有骨盆不稳定的情况，首选保守治疗的方式。保守治疗要求患者保持严格的卧床、制动、休息，并且可以使用手法复位、下肢的牵引，或者是骨盆固定带等一系列的方式，将患者的骨盆进行适当的复位，固定起来，在此基础上，还可以使用消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。2、针对骨盆存在的轻微的骨折，如果不影响骨盆的稳定性，而且移位程度比较小，仍然可以采取保守治疗的方式。这种保守治疗在上述处理的基础上，还需要附加促进骨折愈合的药物来进行治疗。3、针对骨盆比较严重的骨折，比如造成了比较大的移位，影响了骨盆的稳定性，或者是有相关的血管神经、腹腔脏器的损伤，必须要进行手术治疗，此时除了需要对骨折的部位进行切开复位内固定之外，还需要对其产生的一系列并发症做手术的修复。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/23收听(58822)
"正常的没有损伤和疾病的人，不需要做骨盆修复，即便是刚生过孩子的女性，骨盆周围没有任何疼痛不适症状的，也不需要进行骨盆修复。有很多不良商家欺骗产妇，在生产之后需要及时的进行骨盆修复，这种理论完全是没有科学依据的，而且是不可相信的。如果骨盆出现了损伤、骨折、疼痛、活动受限等症状，一定要及时进行对症治疗、复位骨折、治疗损伤、固定、牵引、防止并发症、控制感染、让骨盆的损伤逐渐恢复。如果是产后的妇女想要进行所谓的骨盆修复、缩小，只需要进行骨盆周围的肌肉训练，就可以达到修复松弛变形骨盆的目的。主要的训练方法就是平卧直腿抬高，俯卧直腿抬高，侧卧直腿抬高以及直腿抬高交叉训练，分别锻炼骨盆的前后侧和侧方的，以及下方的骨盆肌肉。"
2019/07/29收听(77920)
"骨盆修复后需要注意以下几点：1、需要控制体重，如果体重超重会使骨盆压力增加，从而导致盆底肌松弛复发。2、做完手术后需要佩戴骨盆修复带，骨盆修复带可以固定在骨盆上，不是腹部肌肉。3、需要在专业的医师引导下做站立、座位、行走的姿势训练，避免不良姿势导致盆底肌松弛复发。4、需要继续做盆底功能训练，比如提肛动作收缩肛门、阴道哑铃训练。平时在饮食上建议多吃柔软、好消化的食物，不要吃辛辣、刺激性的食物，保持大便通畅，注意休息，不要劳累，不要久蹲，不要站立时间过长，这样做对骨盆修复有很大好处。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/27收听(73180)
"盆骨指的就是人体骨盆骨骼，能够需要用到骨盆修复的情况有两种，一种就是针对于骨盆骨折所进行的骨盆修复治疗，一般分为保守治疗和手术治疗两种方法，保守治疗一般指的是针对于轻微的骨盆骨折患者进行的骨盆牵引治疗，利用牵引带将骨盆悬空进行牵引，保证骨盆不出现骨折、错位，从而起到治疗作用，而且还需要配合口服的药物外用药物，物理治疗和针灸治疗等等。而一旦骨折相对比较严重，错位比较明显的可能就需要进行手术固定治疗。而如果是产后的妇女，出现了骨盆松弛情况，一般需要进行骨盆周围肌肉的力量训练，包括仰卧位交替直腿抬高训练，以及侧卧位直腿抬高的训练，分别能够锻炼到骨盆前侧和骨盆外侧的肌肉力量，并且还需要进行提肛收缩训练法，这样可以训练到骨盆底肌肉的力量，从而改善骨盆松弛的状态。"
2019/08/31收听(34400)
"对于骨盆的修复，如果从狭义的骨盆修复来讲，就是骨性组织在受到外伤等机械的作用导致骨盆的损害，通常在受伤的即刻做骨折的修复是最佳的时间。对于女性来讲，所谓的骨盆修复通常是指盆底的组织受到损伤以后做的盆底康复，在妊娠和分娩期间由于激素的作用韧带松弛、骨盆腔变大，加上子宫的增大压迫盆底组织，所以在分娩的过程中容易使盆底的组织受到损伤。如果不及时修复，容易发生张力性尿失禁、便秘、腰痛，随着年龄的增大会出现盆腔器官的脱垂，包括膀胱的脱垂、直肠的脱垂和子宫等生殖脏器的脱垂。对于这种盆底的脱垂，因为它将来会导致严重的盆底功能障碍、张力性尿失禁，通常是一种严重的社交病，如果没有及时的修复，对于将来的生活质量会产生极大的负的影响。一般修复会在产后恶露干净以后尽早的进行，所以产后盆底的修复宜早不宜迟，最晚不能超过产后的半年。通常情况下在产后的21天左右，产后的恶露干净以后去做盆底功能的筛查，然后在特定的情况下做针对性的盆底康复训练。所以针对于产后的盆底修复，最佳的时间应该是在恶露干净的即刻，也就是21-42天之间，最晚不能超过半年，最理想的方式应该在产后1-2个月之内，开始针对性的康复训练。"
王少为│北京医院
2020/04/13收听(26554)
"骨盆修复在临床上，是每个产妇分娩后都应该做的一项非常重要的康复训练。因为如果骨盆康复训练不好，会在以后给产妇留下很多的病变，虽然大多数的产妇在产后1年左右，骨盆都能够基本恢复，但是一旦出现恢复不好，那么就错过了骨盆修复的最佳时期，它会影响体形的外观，会给身心带来不良的影响。要想做骨盆的修复，首先要选择正规的康复训练中心，要在医生的正确指导下做康复训练，骨盆修复的价钱不能低于2000块钱左右，如果价格特别便宜的小诊所就需要谨慎。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/10/31收听(36802)
"盆骨修复也就是所谓的骨盆修复，也就是人们经常会用到的骨盆康复性训练，一般都针对于骨盆骨折、骨盆周围软组织损伤以及骨盆松弛的人，进行的有针对性的训练方法就叫做骨盆修复。如果是骨盆骨折的病人，或者骨盆周围软组织损伤的病人，在骨折和损伤的后期应该进行髋关节、腰部、腹部的适当活动，能够起到促进骨盆修复的作用，逐渐增加骨盆血液循环来加速损伤痊愈，并且需要采用骨盆周围关节的功能锻炼尤其是髋关节，可以预防关节功能障碍。如果是骨盆松弛的女性或者产妇，应该积极的进行骨盆周围肌肉的训练，尤其是力量收缩训练，练习的范围要广，涉及的骨盆肌肉要多，才能够起到改善骨盆松弛的作用。"
2019/08/22收听(39854)
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