半月板损伤多久能恢复_有来医生

杨春喜
副主任医师

上海交通大学医学院附属仁济医院

骨关节外科

半月板损伤多久能恢复

2023-03-21 14:57播放 :

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视频内容

半月板损伤的不同类型及损伤时间的长短不同，其恢复时间均不同。通常半月板损伤后3个月可以愈合，不全撕裂可以保守治疗愈合。而全程撕裂，尤其是纵板撕裂，需要做手术修补，通常术后3个月可以获得临床愈合。半月板损伤后，要3个月才能恢复比较自然的行走，6个月左右才能恢复较大的体育性锻炼。

若是半月板内板损伤，只做半月板成形手术，则恢复较快。若是半月板纵板放射状撕裂，修补术后的恢复时间较长。若是半月板底部撕裂，且纵板并没有明显撕裂，则恢复时间较短。另外半月板根部撕裂，可能需要的恢复时间更久。所以不同部位，及半月板损伤是否合并软骨损害、是否合并交叉韧带损害，其恢复时间都不同，很难一概而论。

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半月板损伤多久能恢复

"半月板损伤是一种比较常见的病症，多数是由于膝关节受到外力所致。出现半月板损伤后，经过正确治疗后多久能够恢复到正常，在临床上没有统一明确的时间，因为要根据半月板的损伤程度和采用何种治疗方法决定。如果成年人发生了半月板损伤，损伤程度较轻，病人自觉伤处压痛阳性，膝关节屈伸可以，没有发生交锁现象，对于正常生活影响不大，经过给予半月板制动，外敷活血化瘀的药物，同时配合针刺、艾灸等治疗，在治疗后4周左右可以逐渐恢复。如果是成人半月板损伤后，损伤的半月板有粉碎现象，经过关节镜治疗，给予半月板修复或者是半月板摘除手术，一般在术后6-8周左右才能逐渐恢复。"

语音时长01:21''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/07收听(52856)

半月板损伤多久能恢复

"如果出现半月板损伤，一般需要3-6个月的时间才能恢复，但也要具体情况进行具体分析。轻度半月板损伤发生于较轻的外伤之后半月板受伤之后仅仅出现轻微的裂纹，可以通过功能锻炼的方法自行修复，但是需要减少剧烈活动，减少磨损。Ⅱ级损伤是指半月板体内出现了线样损伤，但是没有达到关节面，此时需要充分休息，减少膝关节的剧烈运动，同时配合物理治疗和药物治疗，能够有效促进半月板损伤的修复。对于重度损伤，若出现卡压的症状，需要进行手术治疗，一般绝大部分半月板损伤都会通过保守治疗得到很好的缓解。建议半月板损伤后患者要好好休息，避免剧烈运动，可以进食海鲜以及含有蛋白质的食物，多摄入蔬菜、水果，以增强自身的免疫力。"

语音时长01:14''

纪泉│北京医院

2020/05/24收听(92426)

半月板损伤要多久才能恢复

"半月板损伤恢复时间通常要6-8周，半月板损伤一般情况下可以分为Ⅰ度损伤、Ⅱ度损伤和Ⅲ度损伤，其中Ⅰ度损伤和Ⅱ度损伤采用保守治疗，6-8周能够达到恢复。而Ⅲ度损伤，即半月板撕裂，通常需要采用关节镜微创手术治疗，可采用关节镜缝合或修整半月板，术后同样需要6-8周才可以完全恢复。患者恢复后可以正常负重行走，但应严格控制体重，并控制运动量，原则上一年之内不能进行对抗性运动，如篮球和足球运动，否则会使半月板损伤部位再次发生损伤，严重影响膝关节的功能。患者出现半月板损伤后，一定要及时到骨科门诊就诊，并早期治疗，尽快使膝关节的功能得到完全恢复。"

语音时长01:13''

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膝盖半月板损伤多久可以恢复

"膝盖半月板损伤多久可以恢复这个不能一概而论，应根据不同的情况来决定，具体如下：1、如果半月板损伤发生在红区或者红白区，是纵行撕裂，撕裂的程度比较小，这个时候又进行了固定，一般需要4-6周基本上可以愈合，8-12周完全愈合，可以恢复功能锻炼。2、但是如果是半月板损伤的特别厉害，像复合裂、纵裂、后根的断裂，这些裂伤如果也没有进行手术，也没有进行外固定，这个时候是不能自愈的，会越来越重。所以，半月板损伤以后要及时进行固定，而且是要半月板损伤不严重的情况下进行外固定，才可能在6周左右恢复，如果是非常严重的，是没办法自愈的。"

语音时长01:22''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/09收听(53870)

膝盖半月板损伤多久可以恢复正常

"膝盖半月板损伤，如果采用针灸、推拿、药物等保守方式进行治疗，往往要花费较长的时间，且症状可能反复发作，而在保守治疗效果无效，或者是患者要求行手术治疗的情况下，应尽早行手术治疗，采用膝关节镜进行半月板损伤的治疗，可以获得较好的效果，在术后24小时内就可以活动膝关节，4-5天以后就可以下地部分负重了，手术方式可以采用缝合修复、部分切除及全切除。患者在早期损伤时，可以选择石膏固定，在石膏固定时要禁止下床负重，3-4天后肿痛能够得到减轻，这样配合患者进行股四头肌的功能锻炼，3-4周后解除固定，可以指导患者进行膝关节屈伸活动和步行锻炼，这样边缘型的损伤，大部分可以自行愈合。半月板边缘型的撕裂损伤，如果治疗正确、及时，恢复期配合训练的话，可以获得较好的效果，如果损伤严重，由于半月板缺乏血运，自行修复的可能性较小，如果未能早期修复，就有可能长时间存在膝关节的疼痛和功能障碍。"

语音时长01:49''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

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半月板损伤手术多久能恢复

半月板损伤以后进行手术治疗，恢复的时间与半月板的损伤程度以及术式有直接的关系。如果半月板损伤以后，在关节镜下进行半月板的切除，经过4周的恢复就可以正常的下地活动、走路。在术后的早期可以进行下地的不负的功能训练，是在1周左右，逐步完全恢复到正常行走需要1个月。如果在关节镜下进行半月板修补手术，要根据损伤的严重程度以及修补裂口的大小，恢复时间在6-8周，轻度的或者裂口不大的需要6周左右时间才能正常的下地行走，损伤严重的、裂口比较长、比较大的恢复相对慢，需要8周以上才能够恢复正常的行走。半月板进行关节镜的手术属于微创手术，会涉及到早期的功能训练，一定要在医生的指导下完成相应的功能训练，以防止局部出现功能障碍的后遗症。

语音时长01:24''

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二度半月板损伤多久可以恢复

半月板二度损伤通常需要6-8周可以恢复，半月板二度损伤，在核磁共振影像表现是半月板内部出现细条状高信号影，未与关节腔相连通。半月板表面无撕裂，可以通过保守治疗恢复。半月板损伤急性期可用膝关节支具伸直位固定2-3周，同时服用非甾体类抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，来减轻疼痛症状。如为半月板前角损伤、后角损伤，膝关节在受伤后6周内不能负重。如果为半月板体部损伤，伤后8周内患肢不能负重，每日坚持股四头肌力量训练，可以加强膝关节稳定性，促进半月板损伤的恢复。

语音时长01:15''

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半月板损伤如何恢复

"半月板损伤以后需要及时完善膝关节磁共振检查，这样才有助于准确判断局部损伤的程度。如果是不严重的半月板损伤，比如一度损伤可以选择保守治疗，首先需要静养休息，避免长距离行走、剧烈运动、过度屈膝，局部可以喷洒云南白药气雾剂活血化瘀。如果是半月板损伤较为严重，比如二度甚至三度，保守治疗效果不是很好，需要考虑在关节镜下进行处理，比如做半月板缝合修补或者半月板局部切除成形手术。做了半月板缝合手术以后恢复的时间还是很长的，至少需要3个月以上，3个月以内避免剧烈运动、长距离行走。"

语音时长01:11''

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半月板损伤怎么恢复

对于半月板损伤的患者来说，由于半月板是日常受力的组织部位，所以在其病变时应该减少受力强度以及受力时间，尽量不要对膝盖加以较大的外力，同时保持膝盖不要受到弯曲的力量，所以建议进行股四头肌收缩的锻炼以加强关节的稳定性。日常情况下可以适量的游泳或者做瑜伽等方式进行锻炼。冬天可以慢跑或者散步锻炼，主要目的是防止半月板再次受到较大的外力而导致损伤加重。除此之外，平时要多吃含钙以及胶原蛋白较多的食物，适度锻炼身体，避免膝关节受凉，运动后注意保暖，少吹空调，严重时可以服用药物缓解疼痛状态。如果变形较严重，患者应该及时就医。

语音时长01:13''

李明辉│武汉市第五医院

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半月板损伤手术后多久可以恢复正常

患者半月板损伤术后，根据半月板撕裂的情况和手术方式不同，恢复时间也不一致，主要如下：

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半月板损伤能自愈吗?多久能恢复?

"在临床中很多患者会出现膝关节疼痛，在大夫进行体格检查后会进一步完善核磁影像学检查，这时结果会提示存在半月板损伤。半月板损伤有不同程度，其分级有0度、Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度。Ⅲ度会提示半月板存在撕裂，Ⅳ度属于最严重的，可能半月板会出现缺失。对于比较轻的半月板损伤症状可以自我恢复，但是比较重的半月板损伤症状，采取保守治疗可以帮助恢复，更重的损伤通过保守治疗可能也无法达到恢复，此时需要借助手术的办法帮助半月板损伤的症状得到恢复。但是半月板损伤的症状得到恢复并不代表半月板损伤本身得到恢复，就像花瓶碎了，哪怕工巧匠将其粘在一块，与以前一样，但是花瓶摸上去还会刺手。因此，一旦出现半月板损伤是不可逆的，半月板本身也是不可逆的，恢复程度也取决于损伤程度以及个体对治疗的反应程度。"

语音时长01:27''

李晔│北京协和医院

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半月板损伤能否自愈，是需要根据半月板损伤的部位和损伤程度判断，半月板位于膝关节中间部位，上面是...

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半月板损伤能自愈吗多久能恢复

半月板损伤能自愈，主要见于以下几种情况：

1、半月板组织损伤：一般恢复时间大约需要...

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