血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

2023-02-02 08:55播放 :

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血糖高的患者不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含有比较多的果糖，喝了以后有可能会导致血糖的进一步增高，这时有可能会诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒或者高糖高渗状态。即便是在血糖正常时如果要喝蜂蜜水也要注意量，建议稀释以后再喝，而且蜂蜜水的浓度也不能够太大，否则有可能会导致血糖的进一步增高。

喝蜂蜜水以后一定要监测自己的血糖，以了解蜂蜜水对血糖的影响，如果喝了以后对于血糖升高比较明显，提示这次喝的浓度可能比较大，或者蜂蜜这种食物不适合自己，如果血糖升高不明显就说明比较适合喝蜂蜜。总之，血糖高的患者不建议喝蜂蜜水，但是糖尿病患者如果发生低血糖时，可以把蜂蜜作为抢救或者纠正低血糖比较紧急、有效的手段，而且喝蜂蜜水以后一定要监测血糖。

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血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

"血糖高的人理论上是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主的，果糖最后的代谢产物是葡萄糖，但是这个代谢过程随着时间的延长而延长，可以有效的避免超血糖的峰值，避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后，餐后两小时血糖快速的升高。所以，血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件：糖尿病患者一定是在血糖控制好的基础上才可以吃蜂蜜，最好是在两餐中间适当的加蜂蜜，但是蜂蜜毕竟是高糖分的食物，一天的总量最好不要超过10g。需要注意的问题是市面上的蜂蜜品种非常多，有一些蜂蜜是加入很多葡萄糖的，患者吃了以后血糖会明显的升高。糖尿病患者吃了蜂蜜以后要注意监测血糖的变化，如果吃了以后血糖明显升高，尽量不要吃蜂蜜。"

语音时长01:16''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/06/14收听(91868)

血糖高的人能喝蜂蜜水吗

"血糖高的人可以喝蜂蜜水，但不能多喝，蜂蜜内含的糖分主要是果糖，吃进人体内后消化生成葡萄糖。而血糖高的原因有很多，如过度肥胖、自身有糖尿病、吃引起血糖升高的药物、情绪精神状态紧张等，都可能是导致血糖高的原因，所以血糖高不一定是体内的胰岛素异常引起，只要是排除有糖尿病的情况下，可以适当多喝蜂蜜水。如果是糖尿病患者，因为其本身的胰岛素在长期吃药控制的前提下，对突然增多的体内糖分很敏感，在刚吃完药就喝蜂蜜水，糖尿病患者的血糖就会立即升高，糖尿病患者在吃药后2小时可以少量饮用浓度低的蜂蜜水的，但血糖一直不太稳定且偏高不下的患者不能喝蜂蜜水。"

语音时长01:22''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/19收听(50886)

血糖高的人可以喝蜂蜜水吗

"血糖高的人不推荐喝蜂蜜水，不建议糖尿病的患者喝蜂蜜水，什么情况下可以喝蜂蜜水呢？在低血糖的时候，明确发生低血糖，有低血糖症状，患者的血糖值<3.9mmol\/L，喝一些蜂蜜水可以快速的使血糖上升。喝蜂蜜水可能会使血糖快速的上升，所以在血糖控制不好的时候，或者是血糖刚在目标范围之内，都不希望喝蜂蜜水。如果在血糖控制不好的时候喝了蜂蜜水，会使血糖进一步升高，更难降。在血糖刚控制好，正好在目标范围里，喝完蜂蜜水可能会导致血糖离开目标控制范围升高，刚调好的降糖方案就不能应用了，又不能把血糖控制好了，所以建议除了低血糖的情况下，一般不要喝蜂蜜水。"

语音时长01:20''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/06/02收听(86510)

血糖高能否喝蜂蜜水

"血糖高不建议喝蜂蜜水，因为蜂蜜中果糖及葡萄糖含量占蜂蜜总量的65%-80%，具有升糖的作用，并且易被人体消化吸收，因此不建议血糖高的人群喝蜂蜜水。100g蜂蜜热量大约为320大卡，其升糖指数约为73，是一种高热量并且升糖快的食物，尽管蜂蜜具有润肠通便的作用，但是蜂蜜中的果糖和葡萄糖在被血糖高人群喝掉后，经小肠时可被快速吸收，可导致血糖高人群出现血糖波动，导致血糖水平在短期之内迅速升高，另外对于血糖高人群，如果是胰岛素缺乏状态，尤其是1型糖尿病患者，在喝蜂蜜水后可加重胰岛素抵抗，导致1型糖尿病患者难以控制血糖，容易诱发糖尿病酮症，甚至出现糖尿病酮症酸中毒，所以建议血糖高人群不要喝蜂蜜水。血糖高人群日常要严格控制饮食，限制甜品摄入，多吃新鲜蔬菜，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，日常多参加体育锻炼，将体重控制在合理范围内。"

语音时长01:09''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2023/03/22收听(28967)

血糖高可以喝蜂蜜水吗

"首先不推荐血糖高的患者喝蜂蜜水，如果血糖值已经达到比较高的情况，就是超过糖尿病的诊断标准。这个时候如果总喝蜂蜜水，因为蜂蜜水含有丰富的单糖和果糖，尤其是如果蜂蜜水比较浓，相当于喝糖水，可能会引起血糖进一步升高，甚至有可能会达到糖尿病的急性并发症程度，比如出现糖尿病酮症酸中毒的风险，所以不推荐血糖高的患者平时经常饮用蜂蜜水。如果患者已经诊断糖尿病，通过饮食、运动或者药物治疗的方案把血糖控制得比较好，这个时候也不推荐饮用蜂蜜水，有可能控制好的血糖因为饮用蜂蜜水，进一步出现血糖的波动，所以不推荐。"

语音时长01:33''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/07/22收听(78608)

血糖高可以喝蜂蜜水吗

"血糖高是不可以喝蜂蜜水的，虽然蜂蜜水的营养价值较高，富含大量的纤维素、微量元素，还具有清热解渴、利尿排毒、美容养颜的功效，但由于蜂蜜水中所含的糖分较高，人体摄入蜂蜜水容易导致人体糖分堆积，引起人体血糖上升，容易诱发人体血糖过高导致出现并发症。所以血糖高是不可以喝蜂蜜水的，建议用其他低热量的茶水来代替，比如苦荞茶、普洱茶等，这些茶水中含有丰富的纤维素、微量元素以及茶碱，可以均衡人体内的血糖，并促进人体新陈代谢速度的加快，会消耗人体内的部分血糖，对于血糖高的患者起着积极作用。"

语音时长01:13''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2020/05/18收听(83704)

血糖高可以喝蜂蜜水吗

"血糖高尤其是糖尿病的患者，不建议食用蜂蜜水，以免引起血糖的紊乱。尽管蜂蜜中含有大量的维生素K、维生素B以及一些其它的微量元素，但蜂蜜中主要含葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量大约在60%-70%以上。如果用蜂蜜水去折算总热卡，又不容易计算，食用蜂蜜水以后血糖可以迅速升高。糖尿病患者在血糖控制好的情况下，可以吃一些低含糖量、中含糖量的水果。如果由于自主神经病变发生胃肠道功能紊乱、排便次数减少、大便干燥，可用其它的方法解决。建议患者在生活方式上戒烟限酒，进行合理、均衡的糖尿病饮食治疗，坚持规律、有效的有氧运动，在医生的指导下选用合适的口服降糖药物或者胰岛素治疗。"

语音时长01:20''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/11收听(51160)

每天喝蜂蜜水会不会血糖高

"正常人每天喝蜂蜜水血糖不会升高，因为正常人胰岛素是按需分泌，喝蜂蜜水胰岛素就会按时出来工作，所以不会导致血糖升高。而糖尿病患者如果喝蜂蜜水会使血糖升高，因为蜂蜜中含糖量非常高，蜂蜜含糖量大约是60%-70%，主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，所以糖尿病患者不建议食用蜂蜜水。正常人由于胰岛素可以按需分泌，所以不会引起血糖升高。糖尿病的发生是由于胰岛素绝对或者是相对不足所导致，糖代谢发生异常。糖尿病发生主要是由于遗传因素、病毒感染、自身免疫缺陷，所以正常人喝蜂蜜水血糖不会升高，而糖尿病患者喝蜂蜜水血糖就可以升高。"

语音时长01:19''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/23收听(57110)

血糖高能不能喝蜂蜜水

"血糖高的患者不能够再饮用蜂蜜水，蜂蜜水这类饮品含有的糖分是非常高的，糖尿病患者要求低盐、低脂、糖尿病饮食。而糖尿病饮食便是指的不要喝含糖量丰富的饮料，不要吃甜食。所以，蜂蜜这类饮品不建议再继续饮用了。对于血糖高的患者，最好的饮品便是温开水。而且在饮用温开水的时候，时间也是有讲究的，不能够在餐时过量饮用，只能够在餐前半个小时或者餐后一个小时之后适量饮用。因为推荐血糖高的患者合适的进食方式是干食，如果在进食的时候，进食了干食又过量的饮用了水，便如同进食稀食一样，容易导致血糖波动，而并不利于糖尿病病情的控制。"

语音时长01:13''

邓浩华│武汉大学中南医院

2020/06/10收听(12326)

血糖高能不能喝蜂蜜水

"血糖高到一定程度是糖尿病患者，糖尿病患者是不建议喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有糖的成分过高，主要含有葡萄糖、蔗糖、果糖，总的含糖量在70%左右，糖尿病患者饮食控制是基础，其他治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用。患者如果要喝蜂蜜就要减主食，计算起来非常麻烦，因为蜂蜜的含糖量太高。糖尿病患者在血糖基本达标的情况下是可以少量吃水果，还要吃中、低含糖量的水果，不建议吃高含糖量的水果。高含糖量水果是指水果含糖量超过20%以上，蜂蜜的含糖量是60%-70%，基本上都是糖的成分，所以糖尿病患者不建议喝蜂蜜水，因为糖尿病本身是一组以高血糖为其慢性代谢性的疾病。"

语音时长01:14''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/26收听(82904)

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血糖高喝蜂蜜水有影响吗

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曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/06播放(29486)

血糖高可以喝纯正蜂蜜水吗

"糖尿病患者不建议喝纯蜂蜜水，因为蜂蜜中含糖成分较高。蜂蜜中主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖，含糖量大约是60%-70%，升糖指数太高，用于折换食物时不好掌握摄入量，因此不建议糖尿病患者使用蜂蜜。血糖高有以下几种情况：1、血糖足够高，达到糖尿病的诊断标准，此患者可诊断为糖尿病。2、属于一过性高血糖，由于一些应急因素，使得肾上腺皮质激素分泌过多，造成一过性高血糖，多见于重症感染、昏迷、手术、妊娠、分娩。当去除诱因后血糖可恢复正常。3、糖耐量异常，血糖高的患者应尽量避免食入含量量高的食物，避免引起血糖升高，引起一系列严重后果。因此，尽管蜂蜜有止咳、平喘、润便等作用，同时还含有很多维生素C、维生素K等，但是不建议糖尿病患者使用。糖尿病患者三餐要规律，应低脂饮食，远离烟酒并适当运动。注意保护好皮肤，防止发生外伤、烧烫伤等情况，皮肤发生蚊虫叮咬后不要用力搔抓，避免引起继发感染。"

语音时长01:30''

张人玲│首都医科大学宣武医院

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刘泽灏│中南大学湘雅医院

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有子宫肌瘤的人能喝蜂蜜水吗

有子宫肌瘤的病人是不可以喝蜂蜜水的。因为子宫肌瘤属于雌性激素依赖性肿瘤，也就是在雌激素的作用下，子宫肌瘤才有赖以生存的条件。当女性绝经以后，雌激素水平下降，子宫肌瘤会出现萎缩，甚至消失，所以足以说明子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤。而蜂蜜水中含有动物性雌性激素，如果经常喝蜂蜜水，可能会导致子宫肌瘤生长速度加快，而造成严重的后果，所以有子宫肌瘤的病人是不可以喝蜂蜜水的。建议定期的复查，每半年做一次B超检查，主要了解子宫肌瘤生长速度、有没有新生出来小的子宫肌瘤、子宫肌瘤是否发生变性。

语音时长01:17''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/05/17收听(26374)

血脂高的人可以喝蜂蜜水吗

血脂高的人可以喝蜂蜜水，但是要适度。蜂蜜水营养比较丰富，含有多种维生素、微量元素，其中含有的铁、磷、钾、钙等，对人体非常有益。其中的果糖被人体吸收会转化成葡萄糖，提供机体能量支持，蜂蜜本身脂含量很低，食后不升高血脂，但是强调糖尿病患者如果合并血脂异常，一定要严格限制喝蜂蜜水的量。糖尿病患者喝蜂蜜水很容易影响血糖水平，血糖升高会进一步影响血脂代谢，对机体产生不利影响。

语音时长01:30''

马会利│中国人民解放军火箭军总医院

2020/06/29收听(21920)

胃痛的人能喝蜂蜜水吗

"需要根据胃痛决定是否能喝蜂蜜水，出现胃部疼痛是胃痉挛、肠胃蠕动功能紊乱，适当喝蜂蜜水。少量喝蜂蜜水可帮助调节功能，对肠道黏膜具有保护作用，缓解胃部疼痛症状，部分人出现胃部疼痛，是胃酸分泌过多对胃黏膜造成刺激。避免喝蜂蜜水，比如胃炎、胃溃疡的患者，蜂蜜中含有比较多的糖分，进入肠胃系统中后会导致胃酸分泌过多，胃酸分泌过多会加重胃酸对胃黏膜造成的刺激，胃黏膜在出现炎症、溃疡时，尽量不要喝蜂蜜水，应当服用具有保护胃黏膜作用的药物。"

语音时长01:11''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2020/01/10收听(15414)

血糖高的人可以喝小米粥可以喝吗

"血糖高的人不可以喝小米粥，如果要吃，也尽量吃很稠的小米粥或者吃小米和大米混在一起的干饭。小米只是一种主食，是碳水化合物的一种，但在熬粥的过程当中烹饪的时间会比普通的煮饭的时间要增加，在烹饪的过程当中由于小米被过度的这种烹饪，它的淀粉会预先的去发生分解。而葡萄糖在进入我们的人体之后会更容易得去被肠道所吸收，因此会容易造成餐后的一个血糖高峰，对于血糖高的人来说吃主食还是要吃干的，因为即使是同样的量是干的或者稀的，它的升糖指数是完全不一样的。因此主张糖尿病的人以吃干食为主，尽量的不要吃稀饭，所以对于小米粥还是建议不要喝。建议血糖高的人主要是通过饮食调理，少吃高糖、高热量、高脂肪的食物，饮食控制在100-150g左右，多吃一些绿色蔬菜，吃过食物后可以适当运动，有助于调理血糖。血糖高的人要坚持遵医嘱服药，定期监测血糖。"

语音时长01:22''

代喆│武汉大学中南医院

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血糖高的人喝什么茶好

血糖高的病人实际上喝茶需要根据体质、根据病证来决定，虽然血糖高是一个主要表现，但是还要看病人体...

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血糖高的人喝什么牛奶好

"血糖高的患者饮用纯牛奶比较好，纯牛奶指的是没有添加任何成分的牛奶，但是一般市面上所出售的包装好的牛奶里面，都会额外的添加一些防腐剂或者其他物质，所以这种牛奶不适合糖尿病患者饮用。建议患者可以饮用巴氏消毒的鲜牛奶，或者直接从牛奶厂里面出来的牛奶，这样可以避免额外添加一些东西，也可以避免过多饮用添加剂，而对血糖或者身体造成影响。另一方面，即使饮用，对血糖没有太大影响。没有添加剂的纯牛奶，患者也要注意好控制好每次饮用的量，因为饮用量太多，也可以造成血糖明显的波动。"

语音时长01:13''

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血糖高的人能喝豆浆吗

"血糖高的人可以喝豆浆，但是要注意对于糖尿病肾病的患者，豆浆的摄入量要受到限制。因为豆浆主要是植物蛋白，对于糖尿病肾病的患者，要严格限制植物蛋白的摄入，避免因植物蛋白摄入过多，对肾脏造成负担以及损伤。这部分患者可以适当的选用动物蛋白，也就是优质蛋白饮食。患者在喝豆浆的时候，一定要注意不要同时食用里面的豆渣，因为豆渣同样会含有热量，可能会对患者的血糖造成影响。患者在喝豆浆的时候，不要一次喝太多，豆浆虽然热量比较低，但是也会对血糖造成影响，一次喝太多豆浆同样会使血糖明显的升高。"

语音时长01:13''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/02/11收听(91798)

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