中国中医科学院西苑医院
脑病科
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健忘就是记忆力下降，可能是痴呆的前期表现，没有达到痴呆程度。有轻度认知功能障碍，最主要的临床表现就是记忆力下降。患者容易忘记刚发生的事情，比如刚吃过饭，说没有吃过，部分比较严重的，位置也记不住。
通过医学检查，做简易精神状态检查发现有明显的认知功能障碍、记忆力下降，患者对以前的事情记忆还存在，比如对幼年的事情或者多少年前的事情还存在记忆，记的很清楚，但是对刚发生的事情记不清，就是健忘症或者记忆力下降的主要表现。
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"健忘主要表现为丢三落四，尤其是对刚刚发生的事情容易遗忘，随着病情的加重，还会表现时间久远的事情也会遗忘，而且对于既往熟悉的姓名、电话号码、刚刚发生的事情、刚刚学习的事情、以某个地理位置发生遗忘，有的人还会对一件事情反复做、反复忘记，这些临床表现都是健忘的情形，也应该注意且及时到医院进行诊治，判断是什么原因引起的健忘发作，进行合理治疗。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2019/05/30收听(31006)
"很多人在临床上都会有健忘的表现，健忘典型的症状，患者会有逆行性的遗忘，患者会对过去发生的事情有遗忘，以前熟悉的信息有不熟悉的感觉或忘记的问题存在。患者出现健忘的症状以后，学习新的知识、新的信息比较困难，不等同于患者患有痴呆的问题。简单的讲，患者有健忘是大脑思考的能力出现了障碍，在白天的时候会容易有头昏、头沉，尤其是在夜间的时候可能会有失眠、睡不好觉、容易醒，都是能导致患者出现健忘的问题。经常的依赖电子的产品，不主动的进行思索，也会导致患者健忘。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/25收听(44494)
临床上导致健忘的原因有很多，生理性的原因很多都是休息不好、睡眠不足，还有过度的玩电子游戏、电子产品，导致记忆力减退，并不是记忆功能出现损害，而是因为大脑疲劳、脑神经功能紊乱引起，通过改善自身的生活节奏，调整自身的状态，可以改善健忘的症状。病理性健忘的原因常见的就是脑萎缩导致，一般见于老年人，出现脑组织、脑容积下降就会表现为健忘、认知功能下降、记忆力减退，可能还会伴有情绪方面的障碍。所以当老年人一旦出现健忘、认知功能下降，一定要及时就诊医院，做头部核磁的检查，还有就是做智能量表的评估，如果考虑是早期的老年痴呆，要给予药物进行干预。
2019/11/04收听(47318)
健忘即做过的事情或者遇到的事情很容易忘记，记忆力差，有可能和平时过度的紧张、焦虑、生活和工作中的压力比较大、对未来担忧比较多或者神经衰弱等，导致的长期睡眠质量不好、精神不振有关系。健忘也有可能和不良的习惯，长期的饮酒对脑神经的毒害作用，或者大量吸烟、缺乏维生素等，引起的记忆力减退有关。患有脑血管疾病，脑动脉硬化、血液黏稠度升高、脑梗塞或者脑供血不足等，长期的脑血流量减少，脑缺血、缺氧，有可能会导致记忆力减退，出现健忘症状。气血不足也有可能会导致健忘，应该去医院就诊，查明病因以后，针对病因进行治疗。
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/12/23收听(42120)
"容易健忘临床上见于功能症状，多见于人睡眠不好或者劳累、精神压力大之后出现的健忘。这种功能性健忘考虑病人是由于处理事情的时候注意力不集中，很多事情没有引起深刻的记忆，只是在大脑皮层的浅浅的流过痕迹，所以再想起来的时候比较困难。对于功能性记忆建议病人做事的时候注意力集中，同时要注意休息改善劳累、紧张的精神压力状况，健忘就会好。健忘也可以见于器质性疾病导致，临床上比较多见的，比如脑血管疾病之后病人就可以出现健忘或者脑萎缩。一些老年人随着年纪的增长出现脑萎缩也可以出现记忆力下降，容易健忘。同时中毒性的脑病，比如一氧化碳中毒或者重金属中毒等，也可以导致病人出现健忘，对于健忘要查找病因给予治疗。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/26收听(22078)
出现健忘的症状，一定要结合患者的年龄，既往的基础疾病还有平时的生活方式来进行分析，如果是老年人最近出现健忘的症状，要考虑是老年痴呆的表现，老年痴呆是神经系统退行性的疾病，早期表现就是以记忆力减退为主，尤其是患者的近期记忆力下降。如果是年轻人最近老是健忘，可能与患者平时工作过度的劳累、精神压力大，导致患者出现失眠、神经功能衰弱引起的。还有就是患者频繁的使用一些电子产品，而且不动脑思考，造成了大脑的思维能力下降，也会影响患者的记忆功能，导致患者出现健忘的症状。还有就是平时不良的生活方式引起的，比如说经常抽烟，还有大量的喝酒，都会对脑神经造成损害，导致患者出现健忘的症状。
2019/08/19收听(76150)
"很多原因都有可能导致出现健忘的症状，长时间熬夜、睡眠不足、睡眠质量不好、梦多等，导致注意力不容易集中，出现记忆力下降、健忘的症状。过度玩电子游戏、电子产品、长时间脑力劳动等，导致大脑过度疲劳、脑神经功能紊乱，也有可能引起记忆力减退、健忘。如果患有脑血管的疾病，脑梗塞、脑血栓、脑出血等，导致脑神经、细胞损伤等，恢复不好或者留下后遗症，也会影响记忆力导致健忘。患有脑萎缩、老年痴呆等疾病，可能会有明显的认知功能下降、记忆力下降、健忘、精神、行为异常等症状，应该去医院就诊，确定病因以后再治疗。"
2020/02/12收听(73690)
"健忘，基本的病理变化是由于脑髓空虚，肾气、肾精亏虚引起的。老年人肾虚者大多数脑功能下降，大脑神经细胞减少，递质含量和递质受体数量均下降，内分泌功能紊乱，免疫功能下降，自身免疫和变态反应增加，体内自由基的容量及过氧化物随着年龄的增长而积累，所以肾虚是健忘的重要病因。建议患者多注意调整心情、食欲，可以适量的吃养心安神、健脾补肾的食物。中药上在这方面调理比较好，可以食用安神补脑口服液等等。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/14收听(67100)
健忘既是生理现象也是病理现象，大脑的储存信息功能是有限度的，要处在不同的不断的学习阶段，就应该... 吕志勤│北京大学第一医院 2023/11/13播放(96744)
健忘既是生理现象也是病理现象，大脑的储存信息功能是有限度的，要处在不同的不断的学习阶段，就应该...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/11/13播放(96744)
"如果是出现了健忘的症状，首先需要明确引起健忘的病因，然后再确定相应的治疗方案。引起健忘的原因可见于多种情况，比如可以是因为神经衰弱引起的，一般是由于近期工作生活压力过大，或者不规律的作息而引起的精神恍惚，记忆力减退。对于这种情况，需要注意调整心情，也可以培养良好的睡眠习惯，保证大脑充分的休息，改善健忘的症状。也可以考虑口服健脑安神的中成药物来治疗，比如养心安神丸。出现健忘也有可能是由于脑供血不足引起的，比如动脉粥样硬化形成可以导致脑组织缺血、缺氧，可以通过阿司匹林抗血小板治疗，血栓通活血通络，也可以口服茴拉西坦、奥拉西坦等营养脑细胞的药物。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19收听(30042)
"健忘出现记忆能力差、容易忘记的现象。应该注意保持良好的情绪，注意良好的睡眠，养成良好的生活和工作习惯。一定程度上注意饮食营养，注意适当补充维生素E、含卵磷脂高的食物比如海带，对于健忘会有一定的好处。同时做有利于大脑锻炼的活动，比如下象棋、学习新的知识、做有兴趣的事情让自己充满了活力，经常做积极向上的工作有益于健忘的支持治疗。"
2019/05/30收听(24514)
健忘指的是记忆力减退、容易忘事，这种情况分为两种原因。第一种原因功能性健忘，尤其是到了中年，肩负工作的重任，是家里或者是单位上的顶梁柱，学的东西在大脑皮层的特定部位，扎的不深，容易出现健忘，这些情况应该通过合理的安排，学习内容、经常回忆复习学习过的知识、循序渐进、避免紧张、注意劳逸结合来进行解决。第二种情况叫做器质性健忘，是大脑本身出了某种疾病造成的，比如脑肿瘤、脑外伤、脑动脉硬化、脑血管病等，需要到医院的神经内科进一步检查，针对性的治疗原发病。
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20收听(71866)
"如果是年轻人老是健忘，那与患者不良的生活方式，有很大的关系，比如患者经常的熬夜、睡眠不足、休息不好以后，那么在白天就容易有健忘、注意力不集中、精神萎靡等表现。而如果是老年人，经常的出现健忘的症状，那么一定要警惕是阿尔茨海默病，或者是血管性痴呆导致的，建议患者就诊医院进行相关的检查，做头部磁共振，还有就是智能量表的检查，判断患者是什么原因导致的，及早的进行干预。比如是阿尔茨海默疾病导致的，那么在早期要给予患者口服盐酸多奈哌齐片，延缓患者病情的进展，而如果考虑是血管性的痴呆引起，要给予患者改善脑代谢、改善认知功能的治疗，比如口服奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等药物。"
2019/08/26收听(51708)
"很多人都被健忘的问题所困扰，所以当患者有健忘问题存在时建议可以多吃健脑的食物，比如核桃，含有维生素比较丰富的水果和蔬菜也可以改善记忆力。同时要注重对自身生活方式进行调整，一定要避免长期精神紧张、压力过大。如果有神经功能衰弱、睡不好觉的情况也容易健忘，所以要针对睡眠进行及时调整。如果患者是病理性健忘，比如因为老年痴呆症早期或者多发脑梗死导致的，建议患者口服改善认知的药物，比如安理申，还可以口服改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片。同时配合口服活血化瘀、改善循环的药物，比如银杏酮酯滴丸对患者健忘有明显的改善作用。"
2019/11/06收听(48432)
"健忘就是遗忘，这种遗忘可以是近记忆力减退，也可能是远期的记忆力减退，一般来说都是指的是近期遗忘，叫近事遗忘，就是以前的时候还记得挺清楚的情况下，近期的事容易忘了，比如说昨天学习的什么姿势或者前几天学了个什么姿势，或者人家给你安排了一个什么任务，或者是不经意间跟人家聊天说了什么话，过几天全忘了，这叫近事遗忘。严重的有些人比如老年痴呆的患者，他把昨天晚上吃的什么菜都记不起来了。如果合并有语言贫乏、词汇量减少，出现找词的困难，另外出现视空间结构的障碍，到不熟悉的地方容易迷路了，或者出现了学习能力的下降、计算力下降、阅读理解力下降，可能是患者出现痴呆了，这种应该到医院进行下检查和治疗。"
国红│北京医院
2020/05/24收听(40906)
"患者容易健忘可能是生理性原因、病理性原因、脑部器质性病变等引起，具体如下:1、生理性原因：可能是精神压力大，或者是长时间的睡眠不足、睡眠质量欠佳所导致，如果患者长期焦虑、抑郁，也容易发生健忘；2、病理性原因：可见于多种疾病，比如老年人，可能是老年痴呆前期的一种表现，一般表现为近事遗忘比较明显，远事记忆相对保存；3、脑部器质性病变：如脑肿瘤、脑炎、大量脑出血、大面积脑梗死，也可能会引起健忘。患者首先要积极治疗原发病，必要时应用一些脑保护的药物，常用的有奥拉西坦、吡拉西坦和茴拉西坦等等。"
袁俊丽│邯郸市第一医院
2021/05/24收听(85728)
"健忘是人们生活中经常遇到的一个症状，大部分是因为漫不经心或者因为有其他重要的事情，其余的事情不放在心上而忘记。属于正常的一种生理的现象，没有必要因为这类的事情而感到担心。但是如果健忘非常明显，比如说丢三落四，或者早晨吃什么饭，中午就想不起来了，就应该引起重视，有可能是老年性痴呆的症状，尤其是对老年人来说，有动脉硬化以及高血压的疾病，就应该及时地去正规医院的神经内科去进行检查。让医生根据记忆的相关的量表，来测试一下看看有没有健忘，健忘到什么程度，可以做脑CT或者磁共振，根据这些检查结果，明确诊断以后，针对性地进行处理。"
2018/05/10收听(20094)
"健忘是指记忆力差遇事易忘的症状与多梦、体质虚弱、营养不良、气血虚亏、心肾亏损等有关。健忘症的治疗主要是寻找发病原因、减缓症状，保持良好的情绪，加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，需要加强食物营养，增加维生素及蛋白质的含量，可以多食用海带。因为海带中含有大量的卵磷脂，是大脑细胞非常需要的营养成分，能起到活跃大脑的功效。"
2018/06/20收听(48024)
"健忘吃什么，建议多吃能改善记忆力的食品，比如坚果、杏仁、核桃仁，也可以多吃含有蛋白质丰富的食物，比如牛奶、豆类，这些食物含有微量元素比较多，对记忆力都有改善的作用。也要多吃新鲜的蔬菜水果，里面含有维生素C，能够软化血管，改善脑细胞的代谢，对脑细胞的记忆也有一定的改善作用。其次也可以口服药物来改善记忆力，对健脑也有一定的疗效，主要的药物有艾地苯醌、奥拉西坦、吡拉西坦、胞磷胆碱片、脑蛋白水解物片等药物，主要是能改善脑细胞的代谢，能够有助于健脑。也可以考虑中药的汤剂治疗，根据舌苔、脉象，给予病人中药汤剂的口服，必要的时候还可以配合针灸，改善记忆力，起到健脑的作用。"
2019/08/15收听(96412)
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