首都医科大学附属北京安贞医院
普外科
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乳房增生是比较常见的临床疾病，主要症状是局部疼痛感，而疼痛常和月经周期有一定关系。对于年轻女性，局部疼痛常出现在月经前，随着月经结束，疼痛也会逐渐减弱，甚至消失。乳腺增生的食物选择大多没有特殊要求，只要患者对食物没有过敏反应，任何食物都可以摄入。
清淡饮食对乳腺增生较为严重的患者是合适的选择，应当尽量避免吸烟、饮酒，或辣椒等刺激性食物。尤其是吸烟、饮酒，对乳腺增生的患者更应尽可能避免。
出现乳腺增生时，可以通过增加睡眠，减轻工作压力，以平衡女性体内激素，对于缓解乳腺增生症状非常重要。
尽管乳腺增生属于良性病变，但研究发现乳腺增生患者的癌变率，较正常乳腺有一定程度升高。因此乳腺定期检查，尤其是超声波检查非常重要。
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很多女性月经前伴随乳房疼痛，很紧张，转战各处寻医问药，生怕不积极治疗就会癌变，事实真是这样么？ 乳房是如何而来的呢？女孩从幼小到发育成熟，乳房从无到有，...
盛志娟│甘肃省肿瘤医院
2019/12/25阅读(3211)
"乳房增生常见于乳腺增生症，该病是妇女多发病，常见于中年妇女，是乳腺实质的良性增生，其病理形态复杂。本病的病因多是由于女性体内雌激素代谢障碍，尤其是雌孕激素比例失调，是乳腺增生过度和复旧不全。典型的临床表现为乳房胀痛和肿块，特点是部分病人具有周期性，疼痛与月经周期有关，往往在月经前疼痛加重，月经来潮后减轻或消失。有时整个月经周期都有痛感，少数病人会有乳头溢液，一般病人病程较长，发展缓慢。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2018/05/28收听(11890)
近年来，乳腺癌的手术治疗也是发生了翻天覆地的变化，乳腺癌手术的目标已经从仅仅达到治疗目的转变为，不仅要保证治疗的安全性，同时也要兼顾患者的术后生活质量。传统的...
金立亭│湖北省肿瘤医院
2021/10/25阅读(3447)
老年高血压在饮食上主要减少盐的摄入量，研究表明每增加2g盐，血压升高超过2mmHg。根据WHO... 于涛│江门市五邑中医院 2023/09/08播放(63626)
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于涛│江门市五邑中医院
2023/09/08播放(63626)
"十二指肠溃疡的人可以多喝酸奶，多吃碱性、易消化的食物。酸奶中含有丰富的营养物质，同时还含有乳酸杆菌，对于幽门螺旋菌具有杀灭的作用。十二指肠溃疡的患病与幽门螺杆菌有一定关系，因此多喝酸奶对于十二指肠溃疡有一定的改善作用。十二指肠溃疡的患者在日常饮食上可以适当的吃碱性食物，碱性食物可以中和胃酸，避免胃酸对胃黏膜造成的损害，因此有利于病情康复，常见的碱性食物有各种面食、蔬菜。主食上还应当选择易消化、吸收的食物，这类食物能够快速排空，不会对胃壁黏膜造成刺激，让胃黏膜有充足的时间修复，比如米粥、八宝粥。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/01/17收听(14306)
"乳腺增生也是乳腺增生症，既不是肿瘤也不属于炎症。它是现在女性当中极其普遍的一种疾病，与女性的激素水平有很大的关系。对于乳腺增生的治疗，主要在以下几个方面：第一是心理治疗。乳腺增生的发生与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生，首先要舒缓生活。缓解生活压力、消除烦恼、心情舒畅，症状可以缓解。第二是中医和中药的治疗。中医认为乳腺增生症始于肝郁，而后血瘀痰凝成块，治宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结等治疗。中医的治疗对乳腺增生，从现在治疗经验来看有一定作用，也可以配合中医的针灸和按摩治疗。第三就是西药的治疗。可以采用激素类药物、碘制剂和三苯氧胺来缓解疼痛。但是，这些药物有一定的副作用，一般不作首选。"
焦伟│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/29收听(52188)
"乳房增生属于常见的一种内分泌系统疾病，每一个健康女性在一生当中都有可能发生，原因是和体内激素水平的异常有关。治疗根据病情来选择，通常包括一般治疗，如调整情绪，饮食结构的调理，适当的进行体育功能锻炼以及注意休息。如果出现乳腺增生明显的疼痛，影响到病人日常的生活以及工作，这种情况下可以选择药物治疗的办法，最常用的就是中药，包括乳癖消片以及乳核散结片。在口服这些药物的同时，也可以联合应用加味逍遥丸。在治疗期间应该注意远离烟酒的环境和刺激性食品，乳房增生的症状通常能够好转。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/06收听(67704)
"乳房增生不严重，属于一种良性疾病，发生原因和体内激素水平的异常表达相关。青春期的病人会表现为乳房的胀痛，是由于乳腺腺体代偿性的增生所导致的，病人会有规律性的疼痛，通过热敷或者按摩的办法，症状能够逐渐的好转。对于中老年女性，在劳累之后也会诱发症状的发作，所以应该注意日常生活当中的一般调理，不能熬夜，不能劳累，适当的进行体育功能锻炼，必要的情况下可以选择中成药物来进行调理，也可以口服乳核散结片以及平消片，注意定期进行乳房超声的检查。"
2019/04/05收听(70420)
解释一下乳腺增生是什么，指的是乳腺腺体组织在病理上的一种异常，微观上是导管上皮的增生和间质层数的增生，宏观上是腺体越来越硬，因此临床的症状就主要有乳房局部的大面积硬结。当间质增厚以后，会引起间质质地上的改变，会越来越硬，这种硬就会压迫到在腺体里穿行的神经，使病人感觉到疼痛，早期的疼痛多数出现在月经前一个星期左右。但是随着增生的严重，疼痛就渐渐会变得没有规律，时间也会变得越来越长。除此之外，一部分的乳腺增生症，由于导管上皮的增殖，细胞也可能会发生恶变，而有乳腺良、恶性肿瘤的发生，所以有乳腺增生的患者要经常去医院严密随访，观察一下是否有异常。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/22收听(10156)
"乳房增生属于常见的发生于乳腺组织的一种良性病变。典型的表现是乳房疼痛，具有周期性，尤其是在月经期之前，症状明显是为胀痛，而经期过后，症状能够逐渐的好转减轻。另外，也可以发现乳房的包块或者不规则的结节，超声检查可以表现为乳腺腺体回声不均匀，结节形成。对于乳房增生，如果症状非常明显，可以选择中药进行治疗，而很多病人是体检时确诊的乳腺增生，而临床当中却没有典型的症状。这种情况下也可以适当的进行观察，平时注意饮食结构的调理，远离刺激性的食品，最好不要喝酒，适当的进行体育功能锻炼。"
2018/12/15收听(57344)
乳腺增生是育龄期妇女常见的乳房良性疾病，发病主要与雌激素和孕激素比例失调有关，典型的临床表现为乳房胀痛并伴有串珠样增生结节样形成。若乳腺增生没有明显临床症状，可不予以特殊处理，需要定期复查乳腺彩超，动态观察增生结节的大小变化即可，当出现乳房胀痛不适时，可用毛巾热敷乳房并口服逍遥散或乳癖消颗粒。必要时在专科医师指导下，口服三苯氧胺对症治疗，若怀疑有乳腺增生结节癌变时，应立即前往正规医院乳腺外科或普外科行细针穿刺活检检查，明确结节性质，及时行手术切除治疗。在日常生活上应清淡饮食为主，避免进食过多辛辣刺激及高脂类食物，养成良好的作息习惯，避免熬夜。
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/10/09收听(41580)
"乳房增生是生育期女性的生理性表现，生育期的女性乳房每个月都在做受孕的准备，和子宫内膜一样每个月也在增生，以备受精卵种植在子宫内膜，长出新的生命。乳房每个月增生也在做受孕的准备，以备孩子出生后有足够的乳汁来哺育他，这就是乳房增生的生理原因。乳房在增生的过程中，主要表现为乳腺小叶、乳腺导管、上皮细胞增生、增厚、水肿，这种增生、增厚、水肿对周围组织有一些压迫，周围的神经末梢会受到压迫，引起的表现就是乳房肿胀，同时这种增生的乳腺组织内有释放一些神经递质，也刺激周围的神经末梢引起肿胀，用手摸起来乳房比平常要大一点，可能有一些结节感，这也是一种表现。乳腺增生症状主要是有两个，一个是乳房肿胀、疼痛，另一个就是乳房里头摸到结节感，这就是乳腺增生的症状。"
吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/10/29收听(47054)
"乳房增生是年轻女性非常常见的良性病变，通过合理的饮食有利于减轻乳房增生造成的胀痛不适。乳房增生的患者饮食主要有以下几项原则：1、患者可多进食新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、菠菜、芹菜、西红柿、橘子、苹果、梨子、猕猴桃、香蕉、哈密瓜、木瓜等这些食物富含丰富的维生素有利于减轻乳腺组织肿胀、增生的症状。2、患者可多进食花生、核桃、杏仁、桃仁等坚果以及芹菜、玉米、高粱、小麦等粗纤维较多的食物。3、由于乳腺增生的女性患者，常常体内钙量不足，可以通过进食含钙较多食物如牛奶、豆浆、鱼肉、虾仁、精瘦肉等。充足的营养供应有利于缓解乳腺增生的症状。"
2019/08/28收听(29696)
"乳腺增生是常见的一类乳房良性疾病，多见于育龄期妇女。目前具体病因尚未明确，但认为主要与内分泌激素紊乱有关。其典型的临床表现为，随月经周期而变化的乳房胀痛和乳腺增生结节。当患有乳腺增生后可予以毛巾热敷，并口服乳癖消颗粒或逍遥散对症治疗，必要时可口服抗雌激素药物三苯氧胺。若出现持续性乳房胀痛应及时就医，并积极配合专科医师治疗。同时在日常生活中应调整饮食和作息习惯，避免进食过多可能引起内分泌激素紊乱的食物，如油炸和烧烤类、蜂蜜等，以富含维生素类食物为主。另外养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，并保持心情舒畅。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/12收听(11820)
"乳腺增生是育龄妇女的常见病，乳腺增生吃什么好，通过合理的饮食，对乳腺增生也能起到一定的治疗作用。饮食的方式大致如下：1、要合理的膳食搭配，包括荤素搭配，营养搭配等。2、要多食含钙高的食物，如牛奶，有保护乳腺的作用。3、多食富含维生素类的食物，特别是包括富含维生素E、维生素B、维生素C的食物，如一些坚果、粗粮，水果中如猕猴桃、橙子等。4、要多食富含硒类、锌类的食物，这类食物中有抗氧化的功效，能够起到保护乳腺组织的作用。5、菌类的食物，如蘑菇、木耳、银耳等，它有一定提高免疫力的作用。6、动物蛋白最好以鱼肉有为主。"
汪良庭│鹰潭市中医院
2018/07/27收听(35576)
"乳腺增生怎么治疗好？先明确一下什么叫乳腺增生，乳腺增生是生育期女性乳房随着每个月卵巢分泌的雌激素、孕激素的变化，而表现乳房周期性的增生疼痛、结节感，这就是乳腺增生。乳腺增生实际和子宫内膜的增生是同步，乳腺增生的目的就是如果每个月排的卵子受精种在子宫内膜后，经过9个月的胚胎，孩子出生后有充分的乳汁来哺育新生儿。所以乳腺增生是一个生理的表现，它增生的目的是怀孕生产后有乳汁的分泌来哺育新生儿，所以增生表现的疼痛、结节感，随着月经的结束可能会逐渐的缓解、减轻或者消失，下一个月经周期又逐渐的开始增生，然后再复原缓解，再增生缓解，这种增生是生理性，当然没有必要治疗。除非疼痛很严重，影响正常生活和工作，可能需要到医院给予对症处理。"
2019/10/28收听(16824)
"乳房有增生，治疗上主要是对症治疗。临床上常常采用中药或者中成药进行调理，包括疏肝理气，调和冲任以及调整卵巢的功能，临床上常用的中药有小金丸、逍遥散。对于局限性的乳腺增生，患者应该在月经以后1周到10天内进行复查，如果患者的肿块变软、缩小或者消失，可以继续观察，并予以中药治疗。如果肿块没有明显消退或者在观察的过程中，对局灶的病变怀疑有恶变的时候，可以给予手术切除，并送病理检查。依据病理检查结果，行相应的诊断。如果病理检查为良性，患者可以定期的复诊随访。如果病理检查显示为乳腺癌或者不典型上皮增生，可以结合患者的其他因素，决定手术范围，可以做单纯乳房切除，也可以做乳腺癌改良根治术。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/11/02收听(13664)
乳腺增生是女性最常见的疾病之一，乳腺增生可发生于育龄期至绝经前的任何阶段。乳腺增生的典型症状是乳房胀痛，可触及颗粒样肿块，月经前疼痛明显，月经过后能疼痛减轻或者消失。乳腺增生具有自限性，如果增生严重可口服逍遥丸、乳癖散或者是乳癖消等对症治疗。乳腺增生如果年龄超过40岁以上的女性就要特别引起重视，建议定期的复查就诊。另外情志抑郁也会引起乳腺增生，建议能保持心情舒畅、坚持锻炼，对减少乳腺增生有很好的作用。
辛伟│宝鸡市中医院
2019/04/19收听(35190)
"乳腺增生在不同的年龄组有不同的症状，在未婚女性、已婚未育、尚未哺乳的妇女，主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后逐渐减轻并停止。下次月经时疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性的结节感，并伴有触痛。35岁以后女性主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关，用手触摸乳房，可摸到大小不等、扁圆形或不规则质地柔软的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后，常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝痛、胀痛或烧灼感，绝经后女性腺体萎缩，囊性病变更为突出，因此乳腺增生的症状随着年龄的不同而不同。"
2018/07/03收听(67464)
"乳房增生的症状主要是乳房的疼痛和肿块，而且疼痛的性质，一般来说是刺痛或者是胀痛，部分患者可以具有周期性疼痛的特点。疼痛与月经的周期有关，往往是在月经前疼痛比较加重，月经来潮以后疼痛减轻或者消失，有的患者整个月经周期都有疼痛感。一般查体的时候可以发现一侧或者双侧乳腺有弥漫性的丰厚，可以局限在乳腺的一部分，也可以分布在整个乳房。肿块一般呈颗粒状、结节状或者是片状，大小是不一样的，质地比较韧，但是并不硬，增厚区与周围乳腺组织分界并不明显，在临床上有极少数的病人还可以出现乳头溢液。一般来说，乳房增生病程比较长，发展比较缓慢。临床上治疗，主要是对症治疗，可以用一些中药或者中成药，比如小金丸、逍遥散进行治疗。"
2018/11/04收听(31368)
湖北省中西医结合医院 温暖
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