一般偏凉性的茶叶可以清肺，清肺即清肺热，热性茶一般没有清肺热的作用，它可能具有调理脾胃、助消化的作用。但是绿茶、花茶、蒲公英的茶，菊花茶等茶叶，具有清肺热的作用。如果配合其他的中草药成分，可能清肺效果会更好。如金银花、薄荷等，也具有较好的清肺作用，但是此类药物比较偏凉。如果肺热情况特别严重，比如有咽喉部症状，再使用偏凉药物效果会更好。
如果平常体热不严重，则可以选用鲜芦、鲜茅根等药物，具有较好的清热生津作用，也有利于清肺。另外利咽的药物，也具有清肺作用，比如木蝴蝶、藏青果、胖大海。甚至荸荠都可以泡水喝，也具有一定的清肺作用。所以不基于某一种药物，甚至在南方地区，现在近几年可能部分人会使用牛大力泡水，吸烟人群饮用可能具有清肺作用。
