首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸与危重症医学科
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年轻人易出现白天困倦、嗜睡现象，具体原因如下：
1、生活极端不规律：熬夜晚睡造成夜间睡眠剥夺，夜间睡眠绝对时间缩短、睡眠质量下降，白天易出现困倦、嗜睡或记忆力、工作及认知能力有所下降，部分人群甚至会出现情绪方面的变化；
2、夜间出现睡眠打鼾呼吸暂停问题：导致睡眠质量下降，深睡眠与快速动眼睡眠时间减少，睡眠连续性遭到破坏，严重者可能出现发作性猝倒、睡瘫、多梦、幻觉或情绪的改变，说明可能患有一些睡眠疾病。需要到专业医院请专家进行详细检查，必要时做夜间睡眠监测，查找病因进行相应治疗。
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嗜睡属于神经科意识障碍表现中的一个类型，是病理性睡眠状态。通常嗜睡可能更多指乏力、犯困、容易睡... 马联胜│山西医科大学第一医院 2023/11/18播放(56142)
嗜睡属于神经科意识障碍表现中的一个类型，是病理性睡眠状态。通常嗜睡可能更多指乏力、犯困、容易睡...
马联胜│山西医科大学第一医院
2023/11/18播放(56142)
"容易犯困、嗜睡可能与以下几个因素有关：1、贫血会产生困倦、疲乏，同时伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中，这是由于贫血导致肌肉和神经系统缺氧所致。2、肝病、糖尿病也可以由于长期缺氧引起困倦、乏力、嗜睡，同时还会出现身体疲乏，总感觉睡不醒，白天犯困、嗜睡的症状，也可能是糖尿病正在发生。3、引起大脑缺氧的疾病，如脑梗、动脉粥样硬化、脑血栓都可以引起困倦、乏力、嗜睡等症状，同时还可以伴随一系列的精神神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等。4、女性月经期经量过多也可以产生犯困、嗜睡现象。5、颈椎病由于椎动脉狭窄导致脑供血不足，也容易出现犯困、嗜睡的症状。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/19收听(14562)
容易犯困、嗜睡有很多原因，具体如下：1、睡眠不足：无论是入睡困难，还是睡眠中容易... 彭华│上海长征医院 2023/10/27播放(28271)
容易犯困、嗜睡有很多原因，具体如下：
1、睡眠不足：无论是入睡困难，还是睡眠中容易...
彭华│上海长征医院
2023/10/27播放(28271)
常见有以下几种原因：1、生物钟紊乱，医学上也叫昼夜节律障碍，即晚上睡的很晚，第二... 赵伟│天津市泰达医院 2023/07/05播放(63584)
常见有以下几种原因：
1、生物钟紊乱，医学上也叫昼夜节律障碍，即晚上睡的很晚，第二...
赵伟│天津市泰达医院
2023/07/05播放(63584)
犯困的病因较纷繁复杂，要根据具体情况来进行具体的分析，也大致分为两类。具体原因如下：<...
犯困的病因较纷繁复杂，要根据具体情况来进行具体的分析，也大致分为两类。具体原因如下：
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/20播放(50586)
"容易犯困嗜睡的原因，首先考虑患者过度的疲劳、经常熬夜。其他因素也有可能导致患者经常嗜睡，如脑缺血、高脂血症等。人在的亚健康状态，脑部疾病也有可能导致经常嗜睡，如脑中风、脑萎缩等原因。要充分的休息，晚上保证自己的睡眠时间、睡眠质量，是最关键的措施。也可以在医生的指导下，口服健脑补肾丸来缓解。及时检查，确定具体的原因也是非常关键的。也要注意电解质紊乱造成的影响，如患者存在低钠血症等，也是需要考虑的。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/07/03收听(44862)
"出现容易犯困嗜睡的情况，见于多种情况引起。可能是近期不规律的作息习惯引起，睡眠质量的下降，导致精神不振、全身乏力。犯困嗜睡也和季节有关，如在春季的时候容易犯困。容易犯困嗜睡，考虑是疾病引起，如低血糖、肝性脑病、某些尿毒症患者也会出现嗜睡。犯困嗜睡，也可能是口服安眠药后出现不良反应，要注意调整睡眠习惯，注意保持舒畅的心情，适当锻炼身体。要排除基础疾病的可能。"
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2019/07/09收听(55684)
俗话讲春困秋乏，感觉到了春天和秋天都特别想睡。但是还有些人并不发生在这两个季节，而是发生在夏天... 熊英琼│江西省人民医院 2023/05/18播放(98602)
俗话讲春困秋乏，感觉到了春天和秋天都特别想睡。但是还有些人并不发生在这两个季节，而是发生在夏天...
熊英琼│江西省人民医院
2023/05/18播放(98602)
"容易犯困、嗜睡需要分析每个人的具体情况，以及犯困嗜睡的程度，是否长期嗜睡。如果是一个正常人，在长期熬夜或者不规律的睡眠节律的情况下，白天是容易产生犯困和嗜睡的感觉的，这是一种正常的生理性代偿。如果一个人在犯困、嗜睡的同时还伴有头晕、心慌，或者憋气等等，那么需要到医院诊治，进行必要的核磁共振检查、心脏功能检查，排除是否存在缺血性脑血管病或者心脏病，比如说严重的心律失常导致的供血不足等等原因，都会产生这样的容易犯困、嗜睡。如果患者有严重的贫血、营养不良也会产生类似的反应。因此如果持续存在犯困、嗜睡，就应该到医院全面的诊治。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/07收听(33686)
容易犯困、嗜睡常见的原因有：1、长期失眠，见于生活和工作压力比较大的白领，多伴有焦虑、抑郁情绪。2、夜间睡眠不足，多见于常熬夜、值夜班的工作人群。3、阻塞性睡眠呼吸障碍，由于睡眠中频繁出现呼吸暂停和低通气，导致体内缺氧和二氧化碳增高，二者均会损害脏器功能，必须引起足够重视。4、发作性睡病，是一种慢性神经系统疾病，多见于儿童和青少年，可能与遗传因素和环境因素作用有关，主要表现为白天不能控制的过度睡眠、猝倒、睡眠瘫痪伴入睡前幻觉。5、其他因素。
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26收听(68530)
年轻人出现嗜睡，首先要排除中枢神经系统感染性疾病，比如脑炎和脑膜炎。脑炎是由于病毒感染所引起，患者主要表现为头痛、恶心、呕吐，同时可以出现体温升高，患者可以出现嗜睡，也可能会出现昏睡或者昏迷，同时患者也可以出现躯体症状和体征，可以出现偏瘫、偏盲和偏身感觉障碍。有些患者可以表现为精神症状，也可能会出现癫痫发作，脑电图检查以及脑脊液病原学检查可以明确诊断，主要是给予抗病毒治疗。如果患者有意识障碍严重时，颅内压增高的情况下也可给予降颅压治疗，常用的药物包括甘露醇和甘油果糖。如果是脑膜炎，是由于细菌感染所引起，患者一般情况下主要表现为头痛、恶心、呕吐，同时也可以出现发热，主要是给予抗菌治疗。脑膜炎的患者主要是抽取脑脊液进行病原学检查以明确诊断。脑膜炎患者查体时可能会出现脑膜刺激征，包括布氏征阳性、柯氏征阳性和颈项强直。
袁俊丽│邯郸市第一医院
2019/05/16收听(21120)
"年轻人嗜睡，最常见于睡眠呼吸暂停综合征和发作性睡病等。睡眠呼吸暂停综合征可见于任何年龄发病，多数见于体重超重者，男性多于女性，最常见的临床表现是睡觉鼾声，伴有呼吸暂停，患者鼾声响亮，声音时高时低，伴有气喘，有时鼾声完全中断，可伴有呼吸暂停现象，患者白天常感到疲劳、嗜睡、听力下降、反应迟钝等。除此以外，有少部分患者是由发作性睡病所引起，白天可以出现不可抗拒的睡意发作，在散步、工作中可突发睡意，每次发作持续数秒到数小时不等。"
王翀│南京鼓楼医院
2021/06/16收听(76116)
多数人在饭后，容易出现犯困的情况，主要由于人体在进食后，胃肠道负担增加，需更多血液以促进蠕动，... 刘春岭│郑州大学第二附属医院 2023/03/22播放(36612)
多数人在饭后，容易出现犯困的情况，主要由于人体在进食后，胃肠道负担增加，需更多血液以促进蠕动，...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/03/22播放(36612)
女性容易犯困、乏力、嗜睡的原因如下：一、生理性因素：很多女性患者在... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/07/12播放(36755)
女性容易犯困、乏力、嗜睡的原因如下：
一、生理性因素：
很多女性患者在...
2023/07/12播放(36755)
年轻人出现嗜睡的症状，应考虑以下情况：1、颅内感染：头颅感染以后，患者会出现嗜睡... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/06/09播放(79210)
年轻人出现嗜睡的症状，应考虑以下情况：
1、颅内感染：头颅感染以后，患者会出现嗜睡...
2023/06/09播放(79210)
"老人程序犯困、嗜睡一般是因为大脑缺血、缺氧所引起，缺血、缺氧的原因一般与血管硬化有关系。有高血压、糖尿病的患者，以及抽烟、喝酒、高血脂的人会加快血管硬化，导致大脑出现缺血、缺氧，加重出现犯困、嗜睡的症状。还有可能因为老人有夜间发作性呼吸暂停综合征，会出现呼吸暂停而导致缺氧，出现犯困的现象。老人有一些精神障碍，包括抑郁症、精神分裂症等情况时，可以表现为犯困、嗜睡的症状，需要做相关的精神量表以明确诊断，并给予抗精神病的治疗，可以改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05收听(31632)
犯困、乏力、嗜睡主要见于饮食过饱、室内封闭不通风、贫血、焦虑、抑郁、糖尿病等。1、饮食过饱，会导致全身血液重新分布，胃肠道血液增多，脑循环减少会导致大脑缺血缺氧而导致犯困、乏力、嗜睡，这时可以适当活动促进消化，也可以休息一下。2、室内密闭不通风，会导致室内新鲜空气少，二氧化碳增多引起脑血管扩张会相对缺血缺氧，进而导致犯困、乏力、嗜睡，可以适当打开门窗通风，也可以到室外活动。3、贫血，由于红细胞携带氧气减少会导致机体处于相对缺氧状态，就会出现犯困、乏力、嗜睡的情况。4、焦虑抑郁，患者除了有乏力、犯困、嗜睡还伴有兴趣减退，不愿与人交往，烦躁易怒等，需要及时到心理科就诊。5、糖尿病，由于血糖偏高，大量葡萄糖从尿中排出会导致机体能量不足，从而出现犯困、乏力、嗜睡的情况，需要定期监测血糖，并药物控制，平时注意低糖饮食。
2019/10/08收听(57222)
犯困的出现主要存在两方面因素。第一方面是由于患者存在脑缺血、缺氧，从而表现为低代谢状态。建议患者进行血糖、血压相关检查，如果存在低血压、低血糖等症状，需要及时给予治疗。第二方面是由于患者长期处于疲劳状态，或者长期处于生活不规律状态所导致的植物神经调节紊乱，如果是这种情况，建议患者进行生活方式调理，可以让患者减少使用电子器械的时间，同时适当的进行体育活动，并减少可乐、酒精等刺激性食物的摄入，同时养成定点入睡，定点觉醒的时间习惯。
2019/04/11收听(59500)
"容易犯困是不是近期缺少睡眠，睡眠不足造成缺觉所以容易犯困，这种情况补觉以后可以改善，还有就是因为大脑有缺血、缺氧或者低血糖，都会造成容易犯困的现象，要针对基础疾病进行治疗。另外，也可以改善容易犯困的症状，包括改善缺血、缺氧的供血，补充低血糖，也就是调整血糖等，还有就是因为大脑的精神方面的疾病造成，精神的疾病包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症，都会表现为容易犯困的症状，要做相关的量表检查，可以明确是因为哪种精神疾病造成的容易犯困，进行相应的治疗可以改善这个症状。"
2020/12/15收听(21582)
犯困的原因具体如下：1、脑缺血病变：特别是早期患者出现脑缺血、乏氧，会出现犯困症... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/09/11播放(79464)
犯困的原因具体如下：
1、脑缺血病变：特别是早期患者出现脑缺血、乏氧，会出现犯困症...
2023/09/11播放(79464)
湖北省中西医结合医院 温暖
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