感冒处于在流鼻涕阶段，不服用药物亦有可能自愈，应观察患者流鼻涕的颜色，如果是青色、白色，一般考虑风寒型感冒。对于风寒型感冒，需要卧床多休息，可以嘱患者尽量多喝开水和热水，且进食较易发汗类食物，包括米汤、米粉、面汤等，这些食物有助患者此时发汗，在吃这些食物后可以尝试蒙被子进行捂汗，且多休息有助此类感冒快速好转。
在轻度感冒情况下，如果患者免疫力足够好，一般经休息3-5天，其症状可逐渐好转，7天内对于风寒型感冒只要不再继续受凉，且未有寒邪、风邪侵入体内，通常能自行好转且不需要服用药物。但需观察患者流鼻涕的颜色，如果出现明显发热伴鼻塞，且流脓鼻涕、黄鼻涕等情况，一般属于风热型感冒，或已合并细菌性感冒。此时不服用药物难以快速好转，可根据患者情况适当服用中药抗感冒，亦可合并服用消炎药物。
