小孩子梦游可以叫醒吗

2024-01-04 18:31播放 :

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小孩子梦游时不建议将小孩子叫醒,因为梦游是在睡眠的过程中发生的异常行动,突然叫醒可能会导致小孩子受到意外惊吓,对其心理造成一定程度的影响。梦游症的发病原因目前并没有研究得特别清楚,与遗传、环境、社会心理等因素都有一定的关系。

小孩子发生梦游时,家长要在旁边及时看护小孩子,注意安全避免出现意外伤害。小孩子在梦游过程中可能会出现坐起来、下地行走或打扫卫生,如擦桌子、扫地,甚至部分小孩子可能会开门向外走。此时家长可以适当引导小孩子,包括牵手让其不要离开家过远,以免发生意外伤害。

但在这个过程中不能突然将其叫醒,因为突然叫醒可能会导致小孩子受到惊吓,对小孩子精神、心理造成一定的伤害,从而加重梦游症的情况。

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梦游的人为什么不可以被叫醒

"以前经常有人说梦游的人不能被叫醒,一旦被叫醒会对他造成很大的伤害,会被吓傻、吓疯,其实现代心理学的研究发现,这种的认识不是正确的。叫醒真正梦游的人不会对他造成太大的伤害,只会让他感到不舒服而已。叫醒梦游者,他不会被吓傻、吓疯,叫醒梦游者也是为了保护他的安全。因为梦游的人处于深度的睡眠状态,身体的各项机能处于一天最弱的时候,包括呼吸、血压和心跳,这时如果猛然叫醒他,他会感觉到晕晕沉沉,一下子没有反应过来的状态,只是有一点不舒服而已。叫醒梦游者,他突然看见自己出现在了床以外的其他地方,难免会有一些慌乱、害怕,但不至于被吓傻、吓疯。因为梦游的人处于深度睡眠状态,被叫醒后会很快进入睡眠状态,一部分人都不记得自己曾经梦游过。梦游者大多数情况下都能自己回到床上躺下,或者在别人的引导下回到床上躺下,因此不会出现很严重的危险。叫醒梦游者也是为了保护他的安全,因为梦游的活动范围往往是在梦游者平时最熟悉的环境,梦游时的行动往往是经常反复做过的动作,这时在深度睡眠阶段是没有意识的,有可能会碰到尖锐的物体,会出现伤害自己的情况,因此叫醒梦游的人反而是保护他的安全。"

语音时长01:58''

刘建丰中山大学附属第八医院

2020/06/10收听(85126)

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