临床上如果男性在规律性生活的前提下射精过快，通常属于早泄。通常临床上没有特别固定的标准，最终主要还是以夫妻双方都满意为准。如果早泄程度比较重，首选药物治疗，如果程度较轻，可以通过锻炼和行为疗法进行治疗，可参考以下锻炼方法：
1、提肛运动：可以增强男性的盆底肌肌肉力量，性生活时能够增加控制射精的能力；
2、动停法：动一动停一停，减少持续的刺激；
3、龟头挤压法：如果患者敏感度较高，通过挤压龟头可以降低敏感度、延长时间；
4、性感集中训练法：可以自行搜索相关内容，并进行相应的锻炼。
以上都有比较好的增强控制射精的效果，如果程度比较重，属于明显的早泄问题，建议积极进行药物治疗。
