睡醒之后头痛，要先明确头痛时的血压如何，如果睡醒以后血压明显增高，这时候服用降压药，就可以明显地缓解头痛。如果是别的原因引起的头痛，比如缺氧，像OSAS综合征，即阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
夜晚睡眠的时候因为中枢的原因或者是气道的原因，导致呼吸暂停，睡眠中的呼吸暂停时间过久，引起头部缺氧，头部缺血、缺氧持续的时间比较久，在起床的时候，就会出现头部的疼痛。这种头痛就需要服用一些解热镇痛的药物，同时晚上要佩戴无创呼吸机，来纠正晚上睡眠时的低通气、呼吸暂停。
只有改善了呼吸暂停、低通气、低氧血症，才能够纠正白天起床时的头痛。如果是因为晚上睡得太晚，或者是夜里梦比较多，或者醒得比较早引起的头痛，除了服用一些治疗头痛的药物之外，还需要应用改善睡眠的药物，像短期应用阿普唑仑或者唑吡坦等来改善睡眠，这样才能够缓解起床时引起的头痛。
