健身能引起尿泡沫多吗

2023-05-18 14:30播放 : 16177

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健身可以引起尿泡沫增多,健身引起尿泡沫增多的原因,主要与过度运动、摄入大量的蛋白质食物,以及喝水少有一定关系。具体情况如下:

1、过度运动:尿泡沫的产生大多数是因为尿蛋白产生,健身人群通常会有较大的运动量,这种大的运动量就会导致运动性蛋白尿。虽然运动性蛋白尿量不会太大,一般不超过2g,但是尿液中蛋白排出增多,就会导致尿泡沫增多;

2、蛋白质摄入增多:健身的人群通常会摄入大量的蛋白质,摄入大量的蛋白质会增加人体蛋白质负担,就会从尿液中排出一部分蛋白质。尿蛋白排出增多后,也会出现尿泡沫的增多;

3、尿液浓缩:一些健身的人群喝水不是很多,在喝水没有那么多的前提下,再加上出汗比较多,就存在尿液浓缩的问题。此类人群尿中的蛋白质浓度本来便没有那样高,但是尿液浓缩后尿蛋白的浓度增高,尿液中的蛋白质会改变尿液的表面张力,进而导致尿泡沫增多。

所以,健身人群也会引起尿泡沫增多,其机制主要是以上几个方面。

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