空腹血糖是什么时候测的

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

空腹血糖是什么时候测的

2023-04-19 10:31播放 :

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视频内容

空腹血糖一般是指没有进食，即没有能量摄入8-10个小时以上测的血糖。如正常人一般在晚上7:00吃晚餐，10个小时后，即凌晨5:00以后，测的血糖才能叫做空腹血糖。

但如果病人在晚上7:00-8:00吃了晚餐，又在凌晨12:00-1:00左右吃了夜宵，早上7:00再去测的血糖，不能叫做空腹血糖，因为在这8-10个小时之内，病人有能量摄入。

这种能量摄入除了吃饭、吃菜以外，含糖的饮料也不能够有，一些小零食如瓜子、花生、坚果等都不允许进食，因为都含有相应能量。一旦进食就破坏了8-10个小时内没有能量摄入的原则，因此此时测量的血糖就不能够叫做空腹血糖。

空腹血糖怎么测

空腹血糖是检查血液中葡萄糖的含量，是抽血检查，需要在至少8小时没有能量摄入的情况下，早晨空腹的状态下，采取静脉血。检查空腹血糖主要是用于糖尿病的诊断，正常人的空腹血糖数值在3.9-6.0mmol/L之间，如果在6.1-7.0mmol/L之间，则血糖升高，需要进一步做葡萄糖耐量试验来明确诊断。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，则达到了糖尿病的诊断标准。如果发现血糖升高，一定要早期引起重视，首先要保持规律的生活，控制饮食，合理膳食，减少一日进食的总热量，避免吃高糖、高热量的食品。要坚持饭后进行体育锻炼，如果在饮食、运动控制的基础上，血糖仍然不能达标，则要在内分泌科医生的指导下，选择合适的降糖药物，只有将血糖控制达标才能防止出现并发症。

语音时长01:26''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/09/27收听(73944)

空腹血糖怎么测

"空腹血糖是检查血液中葡萄糖的含量，是在空腹状态下进行抽血检查，要在至少八小时没有能量摄入的情况，早晨空腹的状态采取静脉血，检查空腹血糖主要用于糖尿病的诊断。正常人空腹血糖数值在3.9-6.0mmol\/L之间，如果在6.1-7.0mmol\/L之间，则血糖升高，需要进一步做葡萄糖耐量试验明确诊断。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，则达到糖尿病的诊断标准。如果发现血糖升高一定要引起重视，首先，要保持规律的生活，控制饮食，合理膳食，减少一日进食的总热量，避免吃高糖、高热量的食品，要坚持饭后进行体育锻炼。如果在饮食、运动控制的基础上，血糖仍然不能达标，则要在内分泌科医生的指导下选择适合的降糖药物。"

语音时长01:26''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/11/04收听(22828)

为什么要测空腹血糖

"空腹血糖是确诊糖尿病一个主要的指标，如果有口渴、多饮、消瘦等糖尿病的典型症状时，就要检查空腹血糖。空腹血糖是检查血液中葡萄糖的含量，是抽血检查，要在至少八小时没有能量摄入的情况下，于早晨空腹状态下采取静脉血，正常人空腹血糖的数值在3.9-6.0mmol\/L之间。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol\/L之间则血糖升高，需要进一步做葡萄糖耐量试验明确诊断。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，则达到糖尿病的诊断标准。发现血糖升高后一定要引起重视，控制饮食、坚持运动。如果在饮食、运动控制的基础上，血糖仍然不能达标，要在内分泌科医生的指导下选择适合的降糖药物。"

语音时长01:21''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/11/04收听(36586)

如何测空腹血糖

"空腹血糖指的是空腹至少8-12小时没有进食所测得的血糖，通常在前一天晚上8点以后不建议吃东西，第二天一早8点之前进行血糖检测，测得的是空腹血糖。如果超过12小时超空腹状态，以及午餐前、晚餐前血糖，都不能称之为空腹血糖。空腹血糖强调的是要空腹8-12小时，但并不是空腹时间越长越好。另外，空腹也并不是保持饥饿，前一天的晚餐仍然可以吃，而且需要用的药也仍然要用。空腹检测血糖时间也不宜过晚，建议患者最好在清晨6-8点取血测空腹血糖。"

语音时长01:13''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/08收听(81462)

01:20

空腹血糖怎么测

测空腹血糖有多种方式，具体如下：

1、到医院

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/04/19播放(89852)

01:51

空腹血糖怎么测才准

空腹血糖是指8小时内没有任何热量的摄入时测得的血糖，应该嘱咐患者在测试空腹血糖时，前一天不要吃...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/08/27播放(66952)

01:42

哪些人需要测空腹血糖

由于2型糖尿病起病较隐匿，早期常无明显不适症状，诊断较困难。临床上定期筛查空腹血糖有助于糖尿病...

林称心│海南省中医院

2023/07/14播放(82686)

空腹血糖什么时候测

"空腹血糖是指在隔夜空腹，也就是至少8-10个小时没有吃任何的食物，稍微口干喝点水不影响结果，同时要在早餐前采的血，这样所测得的血糖值叫做空腹血糖。在抽血前要注意，抽血前避免剧烈的运动，另外不要抽烟、饮酒，同时要保持良好的睡眠。另外也很重要，就是抽血不要太晚，最好在8点左右。空腹血糖是诊断糖尿病最常用的检测指标，它反映了胰岛β细胞的功能，一般表示基础胰岛素分泌的功能，正常人空腹血糖应该在3.9-6.1mmol\/L，如果大于6.1mmol\/L，而小于7.0mmol\/L，称为空腹血糖受损，虽然不诊断为糖尿病，但是属于糖尿病前期。如果两次空腹血糖≥7mmol\/L，就考虑为糖尿病。这个时候也需要再进一步复查空腹血糖，甚至做糖耐量试验，如果随机血糖≥11.1mmol\/L，就可以确诊是糖尿病。当然如果血糖低于2.8mmol\/L，临床出现相应的低血糖症状，叫低血糖症。空腹血糖不仅用在诊断糖尿病，糖尿病患者在治疗期间也需要监测空腹血糖和餐后血糖，空腹血糖最好的监测时间是在早晨隔夜以后，还没有吃饭的空腹状态8-10个小时，一定要记住提前做好准备。"

语音时长02:03''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/04/27收听(53226)

01:52

测空腹血糖的注意事项

测空腹血糖时的注意事项常见于以下几种：

1、...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/18播放(65342)

空腹血糖怎样测

"空腹血糖建议在空腹状态下8-12小时进行检测，空腹时间过短，则容易导致检测时间过短引起的血糖检测不标准，而空腹时间过长也容易影响空腹血糖的数值，所以建议大家应该准备好以后，再进行空腹血糖的检测。空腹血糖检测非常重要，因为空腹血糖是糖尿病诊断标准当中的一项。如果空腹血糖水平≥7.0mmol\/L，则达到了糖尿病的诊断标准。如果介于6.1-7.0mmol\/L之间，考虑为空腹糖调节受损，也属于糖尿病前期的阶段。如果空腹血糖出现异常，建议必要时还是应该完善75g糖耐量试验，来进一步筛查是否已经达到糖尿病的状态。血糖偏高也不要过度紧张，可以先通过生活方式来进行控制。"

语音时长01:09''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/04/07收听(87592)

测空腹血糖能喝水吗

"测定空腹血糖可以喝水，比如早晨七点钟测定空腹血糖，早上起来以后可以喝水。就是不带任何饮料、甜的食品的水就可以，就是白开水、矿泉水等等都可以。茶水不太好，饮料肯定不行，如可乐等等。检查可以喝水，也包括检查前一天晚上，如果想喝水，也都可以喝水，不要喝太多，喝太多水了，可能会肚子胀、不舒服。简单说测空腹血糖可以喝水。"

语音时长01:11''

陆菊明│中国人民解放军总医院

2020/04/29收听(98402)

测空腹血糖的最佳时间

"测量空腹血糖的最佳时间是早晨空腹8-10点之间进行测试，空腹是指八小时内没有任何热量的摄入，在测血糖的当天患者晨起可以少量的喝温水、白开水都是可以的，不能喝葡萄糖水、蜂蜜水以及饮料，这些食用以后可以影响患者的血糖数值。正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L，如果空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖大于等于7.0mmol\/L，加之患者有不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。葡萄糖是机体的宝贵能源，过高、过低都属于病理状态。"

语音时长01:17''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/04收听(12050)

测血糖只需要测空腹血糖吗

"测血糖不一定只需要空腹血糖，为了明确糖代谢的状态，通常要进行口服葡萄糖耐量试验检查。因此，还需要检测糖负荷以后两小时的血糖。根据我国流行病学的研究显示，如果只检查空腹血糖，会导致糖尿病的漏诊率较高，理想的调查是同时检测空腹血糖、口服葡萄糖耐量试验后两小时的血糖，以及糖化血红蛋白的水平。口服葡萄糖耐量试验检测的结果，有助于明确患者的糖代谢状态是正常血糖，还是空腹血糖受损、糖耐量异常，亦或是糖尿病，尤其是针对血糖水平已经达到糖调节受损的人群，应该进行口服葡萄糖耐量试验检查。"

语音时长01:15''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/05/25收听(45590)

02:17

测空腹血糖的最佳时间

测空腹血糖要求是空腹状态下进行检查。空腹状态应该是至少空腹8个小时以上未进餐，比如从前一天晚上...

华秀峰│烟台毓璜顶医院

2023/01/03播放(82606)

测空腹血糖最佳时间

"测空腹血糖最佳时间是前一天晚餐以后不要再吃饭，第二天早晨8点左右进行空腹血糖的测定，结果相对可靠。空腹血糖帮助评估血糖控制是否满意，也有助于诊断糖尿病，提供参考。空腹血糖也可以间接的评估基础胰岛素分泌的情况，空腹血糖测定最佳的时间是在早晨8点左右，如果过晚，有可能因为升糖激素作用，对空腹血糖产生影响。同时空腹血糖的测定还要注意前一天晚上不要睡得过晚，保证良好的睡眠。另外，烟、酒、茶都应该避免，测血糖前3天清淡饮食，忌辛辣、油炸、甜腻食物，避免暴饮暴食，这样得出空腹血糖结果才相对可靠。如果患者空腹血糖超过6.1mmol\/L，表示空腹血糖偏高，如果空腹血糖超过7mmol\/L，则可以明确为糖尿病。如果确诊糖尿病，需在医生的指导下进行饮食控制或药物治疗。"

语音时长01:12''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/18收听(16374)

测空腹血糖要空腹多久

测血糖，要求空腹进行检查，是指空腹至少八小时以上。从检查的头天晚上10点以后不吃、不喝，一直到早晨6-7点钟，进行抽血化验检查，这样做出的血糖结果是最标准的，没有受到任何饮食的干扰。如果有部分患者，可能需要喝点水吃药，这也是可以的，不会影响到血糖的测定结果。除了血糖要空腹八小时以上，其他的检查，比如肝功、肾功、电解质、血脂这些指标，也是要绝对空腹的，如果空腹时间不到，结果测量出来也不是很准确。在这个期间，可以适当喝一点水，是不影响测定结果的，但不可以多喝。

语音时长01:17''

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/07/22收听(85360)

02:00

测空腹血糖要空腹多久

当需要检测空腹血糖时，至少要空腹8-10h，最好是8-12h，一般情况下也避免超过16h。所谓...

王晓霞│北京医院

2023/06/04播放(36716)

01:52

空腹血糖几点钟测最准

空腹血糖的测试最好在早晨8-10点时进行测试，空腹是指8小时内没有任何热量的摄入。空腹血糖正常...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/11/29播放(47257)

空腹血糖什么时候测最准

"空腹血糖的测试指空腹8h以内，没有任何热量的摄入时所测得的血糖叫空腹血糖。空腹血糖正常值3.9-6.0mmol\/L，餐后2小时血糖<7.7mmol\/L。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol\/L就诊断为糖尿病，这是糖尿病专家委员会于1999年制定的糖尿病诊断标准。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L，加之患者有多饮、多尿、多食以及不明原因的体重下降，也可以诊断为糖尿病。糖尿病一经诊断就是终身性的，需要认真、正规的治疗。日常生活中建议患者避免吃高糖、高热量的食物，饮食应遵从少吃多餐的原则。适当做一些运动，避免体重增长过快，同时定期进行血糖监测，注意控制情绪，保持充足的睡眠。"

语音时长01:17''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/12收听(47356)

空腹血糖几点测比较准

"测空腹血糖最好选择在早晨6-8点，测之前不能使用降糖的药物，不吃早餐、不运动，能最大程度地排除其他影响，反映真实的血糖水平。空腹血糖是指禁食8-12h以后的血糖，也就是清晨空腹状态的血糖。午餐和晚餐的血糖不是空腹血糖。如果晚上吃了大量的不好消化的食物，或晚餐吃得过晚，往往会影响第二天的空腹血糖。同时，有些患者为了获得比较好的空腹血糖结果，会有意的在检查前一天晚上少吃主食，测得的空腹血糖值可能比正常偏低。要想保证第二天清晨空腹血糖真实性，晚餐一定要保持在平常的状态。如果早晨抽血过晚，身体有自我的调节功能，也就是生物钟影响，有很多的生长激素在8点以后就会逐渐增高，即使不吃饭，血糖也会受到影响。如果希望能够得到比较可靠的空腹血糖水平，建议在早晨6-8点抽血比较理想。在采血前三天以上，必须保证饮食规律，每天至少有150g的碳水化合物的摄入。抽血后的患者可以适量进食，有利于保证身体营养供给。"

语音时长01:50''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/12收听(89030)

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