青年猝死常见原因,有肺栓塞、先天性心律失常、心肌梗死等，很少会由器质性疾病所致，具体如下。
1、肺栓塞：青年人猝死目前比较严重的杀手是肺栓塞，特别是大学生或者中学生长期坐着打游戏，下肢不能活动，形成坐飞机的经济舱综合征。下肢血流瘀滞，血栓脱落，诱发猝死。肺栓塞目前是生活中较常见的猝死原因之一；
2、心律失常：另外一部分可能是心律失常，有些表现为先天性疾病、由于劳累或者精神紧张因素，诱发猝死；
3、心肌梗死：以前相对比较少见，但是目前随着生活水平提高，大量年轻人都有心肌梗死的发现。在心肌梗死发生后，可能诱发突然的猝死。
心脏猝死除了基本因素，主要由于过劳或者是长期维持某一姿势而诱发死亡。因此强调的是年轻人要多运动，保持健康的生活方式，有明确的作息时间，减少机体不必要疾病的发生。
