脑梗按摩哪个穴位

2023-05-06 09:48播放 :

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脑梗可以通过在恢复期进行穴位按摩,以起到一定疗效。常见按摩穴位如下:

1、百会穴:在两耳连线向头顶,与头部的正中线交汇的地方,即为百会穴。可以顺时针按揉大概3分钟,逆时针按揉3分钟;

2、太阳穴:太阳穴在双眼外眦,眉林骨外侧的凹陷处,推荐双手进行按揉,按摩顺时针3分钟,逆时针3分钟;

3、风池穴:风池穴在双侧的颈部后,枕后粗隆下旁开1.5寸的位置,用双手的大拇指,按压风池穴,顺时针3分钟,逆时针3分钟。

以上几个穴位可以重复按摩,但需注意的是按揉速度不宜过快,以舒缓为度,缓慢进行按摩,以起到舒筋通络的作用。

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