孩子能吃的零食包括水果、干果以及酸奶，如果孩子食用其他零食，如膨化食品、饼干等，通常会造成一些危害，主要包括以下几种：
1、影响食欲：如果孩子吃了过多零食，会影响到食欲，导致孩子不能正常饮食。同时，吃零食还会影响到孩子的消化功能，从而出现挑食、偏食、厌食等情况；
2、造成肥胖：膨化零食的热量比较高，长期、过多摄入会导致孩子出现肥胖的情况，严重时可能会出现高血压、高血脂或高血糖等疾病，影响孩子的身体健康；
3、影响生长发育：孩子生长发育需要足够的营养，需要保证每日肉、蛋、奶以及水果、蔬菜的摄入，如果摄入过多零食，则会导致孩子出现营养不良的情况，表现为身高、体重等生长发育指标受到影响。
