血虚证的治疗主要以补血为主,以药物治疗为主要的治疗方式,常用的可服用食物和药物如下:
1、中成药:常用的有复方阿胶浆、益气维血颗粒、羊血饮、当归补血丸等都有明显的补血作用;
2、汤药:当归、熟地、阿胶、白芍等有明显养血的作用,可以放在食物中煲汤,也可以熬成中药,应该在医生的指导下进行调理;
3、食物:大枣补气、补血的作用比较好,食物要营养丰富,多吃含有蛋白质食物,肉类对于补血也有一定的治疗作用,另外,鸭血、猪血对于补血有辅助的治疗作用。
血虚的患者经常出现神疲乏力、面色萎黄或苍白等症状。除了服用药物和食物之外,尽量避免长期熬夜、思虑过度等容易耗伤阴血的生活方式,才能尽快达到补血的目的,否则一边补血一边消耗,补血作用会大打折扣。