膝关节痛主要是因为膝关节内部病变引起。如果比较轻微，比如扭伤、行走较多、长时间某一个动作姿势，形成疼痛，往往通过休息就可以得到很好缓解。如果休息一段时间不能很好缓解，要到医院进一步检查，检查膝关节疼痛究竟是什么原因造成。如果单纯因为轻微损伤，或者某一个姿势时间太长，或者因为局部炎症，可通过进一步休息、制动、理疗方法治疗；如果炎症很明确，持续时间相对比较长，可口服包括消炎止痛药、活血化瘀、消除肿胀药物，甚至一些外敷药治疗关节炎症。
如果关节炎症比较重，形成滑膜炎，通过药物系统治疗观察效果。如果疗效好就继续治疗；如果疗效不好，严重滑膜炎引起膝关节肿胀较为明显，可通过关节镜将炎症进一步清理、消除，增生滑膜切除。另外也通过关节镜观察内部结构有无变化。如果已经出现比较明确的很严重的关节炎，而且关节软骨有相应改变的时候，可以考虑通过手术解决。包括截骨、单髁置换和全膝置换手术，序贯性治疗不同膝关节滑膜炎、膝关节炎症。