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    孕期血压范围
    2023-11-08 18:36:43播放34278
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    孕期血压范围
    01:45
    视频内容

    孕期血压范围和非孕期血压范围一致,是收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg,如果≥140/90mmHg属于高血压。若血压接近于140/90mmHg要引起注意,进行预防。

    如果妊娠20周后出现接近140/90mmHg的血压,平时要引起注意,饮食要清淡,低脂、低糖、低盐饮食。注意运动,肌肉运动对血压有很好的控制作用,可以降低血糖、血脂,一定要认真预防高血压。预防妊娠期高血压,除控制饮食外,要管理自己的情绪、足够睡眠,睡前不要看手机,睡眠不好对血压有影响。所以大家注意平时要调整生活习惯、饮食习惯,管理好血压。

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