眼皮不自主地跳动又称为眼睑痉挛，可能是由于眼睛周围的眼轮匝肌出现不自主的过度收缩所致，进而引起眼睑痉挛性跳动，通常发生于工作压力特别大、工作特别劳累、夜晚睡眠状态不佳或者情绪处于波动期时。经过一段短暂的跳动后，逐渐得到恢复，无需过度担心，也不需要求医治疗。

如果眼皮长时间痉挛跳动，且无法自行缓解，需要及时去医院就诊。检查除眼皮跳动外，是否发生面神经痉挛，因为面神经痉挛时支配眼睑的肌肉也处于痉挛状态，因此需要确诊，并予以相应的治疗。