脚拐骨的疼痛是脚大拇趾拇外翻导致，拇外翻意味拇趾的关节面已经错位，不在正常关节腔里。而错开位置会造成关节面软骨受到外界刺激增多，比如鞋子磨损，不良刺激，都会造成拇外翻关节受损。

关节面关节软骨受损，就会加重关节损伤、炎症发作，而关节炎症发作可能引起关节滑膜炎、滑膜积液。而发炎比较重，可能还会造成局部组织损伤，所以脚拐骨疼基本是拇外翻，因为大脚拇趾关节不在正常位置，受到不良机械刺激，而引发关节疼痛、肿胀。