痛风能吃冷饮吗

2023-04-25 10:31播放 :

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痛风患者应该是可以吃冷饮,只要适当即可,但是不能多吃。所以这里就涉及痛风的饮食控制,或者更大一点是生活方式的改变。

因为痛风不单用药来治疗,可能不能只期待吃药,不管是中药还是西药,原来的生活方式继续保持,只要吃药就可以万事大吉,这对于痛风患者而言是不行的,要改变生活方式,这个很重要。

最重要的生活方式改变,首先很可能要降血尿酸,预防发作,就是适当控制体重,控制体重里涉及健康的饮食方式,这些饮食方式包括健康地摄入蛋白质,健康地摄入糖的碳水化合物的成分,还有脂肪。

健康的碳水化合物,包括多吃复合型的碳水化合物,含有高纤维、低果糖含量。很多冷饮里含有很多果糖成分,有很多研究也证明了高果糖饮食对痛风非常不利。这些冷饮包括可乐、雪碧这类碳酸饮料,还有勾兑的果汁等。

所以痛风患者对于冷饮一定要适当忌口,能少喝尽量少喝。

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