首都医科大学附属北京朝阳医院
消化内科
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患者如果胃胀气,一般可以吃水果,需要根据不同情况决定,常见分析如下:
1、如果吃水果以后没有不适感,不加重胃胀症状,患者可以吃水果。如果吃水果以后胃胀气加重,或者出现疼痛,部分患者出现反酸、烧心、恶心、呕吐等,或者出现大便性状改变,比如腹泻等症状,应及时停止,不要继续吃水果;
2、部分水果属于温热性、甘甜,比如橘子、香蕉、桂圆、荔枝属于偏热性水果,胃热患者尽量减少食用,因为吃温热性水果容易引起胃胀,还出现反酸、烧心的症状。部分水果偏凉性,如梨、冬枣、凉瓜、西瓜等,如果患者本身脾胃虚寒,建议不要吃水果,因为吃偏凉性水果之后会加重胃胀气;
3、如果有器质性疾病,需要在医生指导下判断可以吃哪种水果。
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胃胀气不能吃哪些水果,所有的水果其实都含有一定数量的糖和纤维,果糖和葡萄糖的比例,以及纤维数量决定了吃某些水果容易胀气。吃含高葡萄糖和可溶性纤维含量的水果容易胀气,因为这些糖不容易吸收进血,很容易在消化系统内发酵,而发酵导致的气体则容易在肠道中积聚形成胀气,水果包括杏、香蕉、西瓜、柑橘、葡萄干、甜樱桃。苹果、桃、梨、李子等水果含有大量的山梨醇,也是一种难以消化的糖,也是可以容易造成胀气。如果胃胀气,上述所提到的水果就尽量少吃,否则容易加重胃胀气的症状。
赵严│上海市第十人民医院
2020/04/13收听(88908)
"可以食用苹果、菠萝、山楂、香蕉、橙子、石榴、哈密瓜等具有开胃、消食助消化的水果。但水果一般寒凉,胃寒的人群不宜吃的太多。食用时可以将水果加热。还可以通过食用顺气的蔬菜,如萝卜等帮助排气。可以对腹部进行热敷或者将双掌搓热顺时针按摩腹部,帮助排气。也可以服用健胃消食片等促进消化。服用吗丁啉、莫沙必利等促进胃动力药物。也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、散步等加快肠道蠕动促进气体排出。为防止胃胀气饮食中应减少易产生气体食物的摄入,如豆类及豆制品。吃饭时不要说话,避免空气随食物进入胃内少喝碳酸饮料。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/31收听(15824)
"出现胃胀气是由于脾胃虚弱、肠胃消化功能紊乱、胃动力不足、消化不良等原因导致,如果症状不是太严重建议可以通过调整饮食结构缓解症状,比如吃香蕉、山楂、猕猴桃、金桔、菠萝、杨梅、橙子、柠檬、木瓜、无花果等水果,这些水果含有丰富的膳食纤维、维生素C、果酸以及消化酶等。丰富的维生素C和消化酶可以刺激胃黏膜分泌更多的胃酸,增强肠胃消化功能,改善消化不良症状。丰富的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有利于保持大便通畅,缓解胃胀气的症状。建议注意休息,平时在饮食方面需要吃清淡、容易消化、比较柔软的食物,忌食辛辣、刺激和生冷食物,一次吃太多盐会导致身体水分潴留,也会导致腹胀。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(92320)
"胃部胀气期间最好不要吃山药,因为山药是一种对身体健康比较有利的食物,但是它含有高纤维性的食物,如果大量进食,非常不容易被消化。所以有可能导致腹部胀气越来越严重。需要注意饮食,避免辛辣刺激性的食物,保持良好的饮食习惯,对症状的康复有很大的帮助。必要时可以在医生的指导下,使用一些抑酸剂与胃黏膜保护剂去治疗。与此同时也可以做腹部的按摩,每天用手掌贴近肚脐儿,顺时针按摩10-15分钟,这样能消除腹部的压力。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/07/24收听(69054)
"胃胀气不能吃山药,其虽然能健脾益胃,但并不是任何时间都可以吃。出现胃胀气时应当适当吃促进消化的食物或药物,比如健胃消食片、多潘立酮。而山药中含有大量淀粉以及纤维素,淀粉在与消化液发生反应后会产生更多的气体,加重胃部胀气症状。而纤维素在进入肠胃中不会被胃快速消化和排空,反而还会增加胃的负担,因此不利于胃胀气的缓解。出现胃胀气时可以适当吃小米粥、苹果醋、山楂,这些食物可以增加消化液的分泌,促进胃内食物排空,并且属于易消化、易吸收的食物,不会让肠胃系统的负担加重,有利于病情的康复。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/02/01收听(95356)
"胃胀气患者不能食用以下类型食物:一、易产气类食物,如红薯、西兰花、黄豆等,胃胀气患者食用易产气类食物不仅会加重消化道内气体物质的产生,甚至会加剧上腹疼痛、恶心、呕吐、嗳气、早饱等不良症状。二、高油脂类食物,如动物内脏、油炸食品、猪板油等,油脂是一种较难被胃肠道分解、吸收的物质,过量摄入后容易加剧患者胃肠道功能虚弱的情况,不利于胃胀气症状的加速恢复。三、刺激性食物,如咖啡、辣椒、花椒等,因为刺激性食物对胃肠道黏膜组织造成刺激影响。除了会加重胃胀气症状表现外,甚至会引起患者出现腹疼、腹泻、大便溏稀等病症表现。四、高糖分、高胆固醇等食物也应避免食用,如奶油蛋糕、螃蟹、蛋黄等。"
2020/03/02收听(88868)
"出现胃部胀气主要是由于胃炎、胃功能紊乱等情况所造成,在出现这种情况之后需要及时使用药物进行对症治疗,进行药物治疗的同时饮食调理也是重要的治疗、调理手段。出现胃胀气后,在饮食方面所有的辛辣、油腻食物等不易消化,或对胃肠道黏膜具有一定刺激性的食物,都需要避免食用,如辣椒、葱、蒜、肥肉、肉汤、动物内脏等食物都不能食用。此外,产气较多的食物如豆制品等也需要避免食用,若在出现胃胀气的情况下继续食用上述类型的食物,可能会加重胃的负担,影响到胃部健康的恢复。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/01/16收听(56792)
"月经期能吃水果,可以吃常温下的水果,但是不要吃冰箱内放置的水果。痛经比较严重的女性可以吃含维生素C丰富的水果,因为维生素C能分泌出缓解痛经的物质减轻月经期的痛经症状,可以吃红枣、苹果、葡萄、番茄、樱桃等缓解痛经,这种水果在月经期间吃相对来说为最好。另外如果女性在月经期间月经量比较多,可以吃滋补气血的水果,比如红枣、樱桃、葡萄、草莓、提子等水果,可以起到补益气血的作用。女性在来月经期间可以适当吃水果,但是不能多吃。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/09/30收听(66488)
要知道糖尿病人能不能吃水果,也要从我们所需要的营养素里面知道,糖尿病的病人也好,正常人群也好,... 宋卫红│郴州市第一人民医院 2023/07/12播放(87448)
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宋卫红│郴州市第一人民医院
2023/07/12播放(87448)
在理论上来讲,发热本身和小儿吃不吃水果,没有太大关系。无论是什么原因引起的发烧,都不影响水果的... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/05/15播放(40879)
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张晓蕊│北京大学人民医院
2023/05/15播放(40879)
新鲜水果中含有丰富的维生素、钾元素及糖分,因此若肾病患者合并糖尿病,应严格限制水果摄入,以免增... 马迎春│中国康复研究中心北京博爱医院 2023/02/24播放(82042)
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马迎春│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/24播放(82042)
"经期是女性一个特殊的生理时期,女性在经期会出现身体抵抗力差,需要加强护理,尤其是饮食。女性在经期的时候是可以吃水果的,因为水果富含有多种维生素和微量元素,对于经期女性身体的恢复有很大的帮助,比如说苹果、无花果、葡萄、榴莲、大枣、桂圆、猕猴桃等等。但是对于体质偏寒的女性,或者有痛经的女性,水果不能食用过多,因为它们都属于生冷的食物,容易引起腹部不适,同时一定要注意腹部的保暖,多喝一些热汤、热水,注意经期卫生。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/07/16收听(80488)
糖尿病人能吃水果。糖尿病人是可以吃水果的,但是其实要区分一下不同的水果的含糖量对升糖指数、血糖的影响。西瓜的升糖指数很高,也就是它能够快速地升高血糖,但是相对而言热量低,它维持的时间其实并不长。还有一些水果里面糖的浓度是相对比较高的,比如甜橙、奇异果可能不一定适合糖尿病人吃,或者不适合糖尿病人大量吃。另外糖尿病人要注意吃水果的时间,吃水果的时间最好选择在两餐之间或者睡觉前,两餐之间就避开了进餐之后血糖的高峰。另外如果餐前进食水果,就把这一餐的主食量适当的减少。
卜石│中日友好医院
2017/07/26收听(90188)
就尿毒症能不能吃水果而言,一般大多数水果尿毒症患者都可以吃,但需要注意以下问题:... 王碧飞│深圳市罗湖区人民医院 2023/04/13播放(97660)
就尿毒症能不能吃水果而言,一般大多数水果尿毒症患者都可以吃,但需要注意以下问题:
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王碧飞│深圳市罗湖区人民医院
2023/04/13播放(97660)
"清宫之后是可以吃水果的,因为清宫手术之后,由于抵抗力下降要做到均衡的饮食,例如多吃含有维生素C比较丰富的食物,苹果、梨、猕猴桃、香蕉,既可以增加自身的抵抗力,也可以调节好自己的肠道功能。在清宫手术之后除了吃水果,也要做到均衡的营养,例如多吃优质的蛋白质,鸡蛋、瘦肉、鱼、虾,包括鸡汤一类,可以避免由于手术当中出血而会引起的气血不足。平时的时候也要适量的增加自身的抵抗力,也就是在清宫手术之后的两周左右,可以进行循序渐进的运动,可以保证子宫快速的恢复,也一定要及时复查彩超,确保宫腔形态属于正常。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/01收听(99486)
"胃病发作期间尽量不要吃水果,恢复期或症状较轻时可以吃对胃黏膜刺激性小的水果,具体如下:第一、胃病发作期间尽量不要吃水果,胃病的症状主要为消化系统的不适,表现为上腹部的胀满疼痛,伴有恶心、嗳气、反酸、便秘、食欲不振等,患者的症状有轻有重,水果偏于寒凉且含有丰富的膳食纤维和、维素,容易刺激胃黏膜、增加肠胃负担,从而加重患者的病情。第二、恢复期间或症状较轻时可以吃对胃黏膜刺激性小的水果,避免吃冰凉的水果,可以多吃富含维生素C的水果,比如苹果、山楂、猕猴桃、柑橘,有利于疾病的恢复,多吃黄色水果,如木瓜、杏、柿子、芒果等,黄色水果中含有丰富的类胡萝卜素可以促进胃黏膜的修复。"
江雪梅│海南省人民医院
2020/02/16收听(67130)
急性荨麻疹通常为过敏性疾病,小部分因感染引起,但过敏原因比例较大,过敏原因因人而异。患者可通过... 黄玉成│郑州人民医院 2023/03/26播放(91318)
急性荨麻疹通常为过敏性疾病,小部分因感染引起,但过敏原因比例较大,过敏原因因人而异。患者可通过...
黄玉成│郑州人民医院
2023/03/26播放(91318)
"自然分娩的产后是可以吃水果的,自然分娩在产后就可以进行正常的饮食了。但是由于分娩过程中产妇会有大量的体力消耗,同时会有恶露排出,这时胃肠功能也比较虚弱,因此在产后24小时之内不建议吃过多的生冷、刺激性的食物。如果要在产后吃水果,建议水果要恢复到室温,避免吃在冰箱内拿出来的水果,同时要清洗干净,避免出现由于食物的不洁造成腹泻等现象。另外,水果含糖分比较多,如果在妊娠期有糖尿病的孕妇,在产后吃水果仍然要慎重,避免糖尿病恢复不良,造成持续性的2型糖尿病。水果的糖分也有可能会引起腹胀,因此可以适量的吃水果,但是避免吃过多的水果。"
毛滢│北京医院
2019/09/28收听(81040)
"结核性胸膜炎可以吃水果,在水果方面没有任何的限制。在结核性胸膜炎的早期,大部分患者会出现蛋白质流失的现象,结核性胸膜炎的饮食可以多吃高蛋白的食物,比如豆浆、瘦肉、鸡肉等等,也可以吃各种富含丰富维生素的蔬菜水果,以营养丰富为主。治疗期间需要戒烟酒,避免烟酒对肺部的刺激,不要吃油腻的食物。结核性胸膜炎治疗周期长,很多药物对肝肾有一定的影响,油腻的食物会加重肝肾的负担,治疗周期在0.5-1年左右。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/14收听(15896)
"支气管炎简单来讲就是一句话,没有饮食禁忌或特殊原因的患者得气管炎的都可以吃水果,而什么有特殊饮食禁忌的,比如没有控制的糖尿病,血糖水平本身就不稳,而水果的含糖量相对较高,而且是炎症状态下,本身就不利于血糖的控制,不太适合吃水果。还有就是年幼、年老、体弱、多病的以及胃肠道功能弱的,本来饮食状况、消化状况不良的,要注意水果适合不适合胃肠道以及能不能吸收,除此之外其它人都可以吃水果来及时的补充水分、维生素,来帮助尽快的恢复感染,有助于气道的湿润。"
郝万峰│解放军总医院第七医学中心
2019/09/11收听(70212)
湖北省中西医结合医院 温暖
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