首都医科大学宣武医院
内分泌科
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糖尿病病人吃榴莲，目前没有发现对身体的危害，可以少量食用，但是不建议大量食用。糖尿病人建议把水果作为两餐之间的加餐食用，从而使身体达到营养均衡。尽量选用升糖指数比较低或者含糖量比较少的水果，对于血糖的影响较小。对于升糖指数高或者含糖量比较多的食品，不建议食用。
榴莲属于含糖量比较高，同时含有大量脂肪的水果，对于摄入的总热量以及血糖的影响相对比较大。因此，应该在血糖控制良好的基础上少量食用，避免对血糖造成一定的影响。
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"糖尿病的患者吃水果，最好是选择水分比较大的水果，而糖分相对含量比较低的，比如说可以吃一些梨、西瓜、西红柿、黄瓜，甚至是少吃一点桃子。榴莲作为一种热带的水果，它里面含有大量的糖分和脂肪，它含有的水分是非常少的，如果吃榴莲之后，往往对血糖的影响非常大。如果是血糖控制特别好的人群，比如空腹能够控制在6-7mmol\/L，餐后两小时能够控制在10mmol\/L以内，糖化血红蛋白不超过7%，对于这类患者，可以在两顿饭之间适当的少吃，一般一次不要超过一两，而且吃了以后一定要密切的观察血糖，适当的减少吃饭的热量摄入。"
迟海燕│威海市立医院
2019/08/09收听(45094)
糖尿病可以适当的吃一些榴莲。但是糖尿病的患者在选择榴莲做水果来吃的时候，一般不可以一次性吃太多。因为榴莲在所有的水果种类中，应该算含糖量比较高的，所以榴莲对于糖尿病患者血糖控制是不利的。水果的种类很多，有很多可以适合于糖尿病患者食用，比如苹果、梨子或者是比较青涩的桃子，都可以食用，柚子、西瓜也可以，但是无论选择哪一种水果一定要控制好量。类似于榴莲、芒果、香蕉、大枣之类的含糖分比较高的水果，患者最好适当的少吃，甚至不吃，因为这些水果都有可能会对血糖产生明显的影响。
于姗│聊城市第二人民医院
2018/09/05收听(40416)
榴莲作为一种水果，糖尿病病人吃了以后没有特殊的好处，作为水果在两餐之间吃1-2瓣榴莲也可以。榴... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/06/13播放(42254)
榴莲作为一种水果，糖尿病病人吃了以后没有特殊的好处，作为水果在两餐之间吃1-2瓣榴莲也可以。榴...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13播放(42254)
糖尿病患者在血糖控制相对满意时，比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/13播放(25842)
糖尿病患者在血糖控制相对满意时，比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/13播放(25842)
水果当中，榴莲是一个独特的水果，因为具有特别的香味，闻着臭，吃起来香。榴莲营养丰富，含蛋白质高... 刘亚丽│山西省中医院 2023/11/03播放(95658)
水果当中，榴莲是一个独特的水果，因为具有特别的香味，闻着臭，吃起来香。榴莲营养丰富，含蛋白质高...
刘亚丽│山西省中医院
2023/11/03播放(95658)
糖尿病患者是否能吃榴莲需要视血糖情况而定，如果血糖控制很好，如空腹血糖＜7mmol/L，餐后血... 汪艳芳│河南省人民医院 2023/02/23播放(81374)
糖尿病患者是否能吃榴莲需要视血糖情况而定，如果血糖控制很好，如空腹血糖＜7mmol/L，餐后血...
汪艳芳│河南省人民医院
2023/02/23播放(81374)
高血压患者吃榴莲可能存在危害，主要是引起肥胖导致血脂不好控制、血压升高，严重导致心血管并发症，高血压患者如果血压控制稳定，吃少量榴莲不会引起危害。高血压患者如果吃太多榴莲，容易引起血压不好控制，榴莲属于高热量食物，含糖分较多，吃太多容易引起肥胖。高血压患者应该多吃含纤维素较丰富的蔬菜、水果，注意控制食盐摄入量，平常多进行中等强度的有氧运动，使血管软化，血压比较好控制。
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21收听(91864)
"糖尿病的人可以吃榴莲，糖尿病的饮食指导原则是限量不忌口，因此榴莲可以食用，但是要注意控制量。榴莲富含单糖和果糖，因此一次性如果进食大量的榴莲，可能会导致患者的血糖上升非常迅速，甚至出现居高不下的情况。所以建议每次要少量的进食，最好是放在两个正餐之间加餐的时间来吃，这样可能有益于血糖的平稳。另外要注意定时监测血糖，不要出现血糖已经明显升高、不能自然降低了这种情况，患者还不自知。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22收听(23285)
糖尿病病人可以吃榴莲，但是不宜多食。榴莲是营养丰富的水果，其中含有丰富的蛋白质、脂肪，及维生素... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/04/19播放(37385)
糖尿病病人可以吃榴莲，但是不宜多食。榴莲是营养丰富的水果，其中含有丰富的蛋白质、脂肪，及维生素...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/04/19播放(37385)
"高血压和糖尿病的患者不可以吃榴莲，这是因为榴莲存在2个方面的因素，导致这种水果如果高血压和糖尿病的患者吃进去之后，会造成对病情的不利影响。1、能量。榴莲是属于很典型的高热卡水果，糖尿病高血压的患者吃榴莲之后，会导致能量摄入明显超标，对于患者体重的控制不利。2、脂肪。这个因素更加的重要，榴莲是整个水果里面脂肪含量最高的一类，而脂肪对于高血压糖尿病患者是非常敏感的指标。高血压患者要求的是低脂饮食，糖尿病患者血脂的水平也要求控制在比较理想的范围，这样才有利于并发症的预防。所以榴莲不管是从能量的角度，还是从脂肪含量的角度，都不利于高血压、糖尿病患者食用，这一点要注意。"
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/27收听(42834)
糖尿病患者不建议吃榴莲，因为榴莲的含糖量过高，大约28%-30%左右。一般把水果的含糖量分成三... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/06/17播放(83542)
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2023/06/17播放(83542)
榴莲是一种热带水果，含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质以及多量的膳食纤维，同时甜... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/06播放(26992)
榴莲是一种热带水果，含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质以及多量的膳食纤维，同时甜...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/06播放(26992)
"空腹不宜吃榴莲，其带来的危害主要见于：1、榴莲中含有大量的糖分以及热量，进食榴莲后可导致胃黏膜分泌增多，而出现烧心、反酸的症状。如果伴有消化性溃疡、消化道出血以及急性胃黏膜损伤的患者，空腹进食榴莲后则会出现溃疡、出血加重甚至消化道穿孔等。2、榴莲中含有大量的钾离子，钾离子在空腹时进入胃肠道可刺激胃肠道而出现恶心、呕吐症状，尤其是有慢性胃病的患者可能会出现消化道出血或者消化性溃疡。空腹时吃榴莲钾离子吸收较多，针对有心脏病的患者可能会出现心律失常等，严重者可危及生命。3、榴莲较黏稠，空腹食用后榴莲吸收肠道内的水分胀大，而出现排便困难甚至肠梗阻等症状。"
周毅│湖北省中医院
2020/01/14收听(68246)
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，... 马方│北京协和医院 2023/05/31播放(61038)
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，...
马方│北京协和医院
2023/05/31播放(61038)
妊娠糖尿病的孕妇，不建议多吃榴莲。榴莲的能量较高，100g大概有150千卡的热量，又含有蛋白质... 周齐│首都医科大学宣武医院 2023/04/06播放(26255)
妊娠糖尿病的孕妇，不建议多吃榴莲。榴莲的能量较高，100g大概有150千卡的热量，又含有蛋白质...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/04/06播放(26255)
榴莲被称为热带水果之王，口感好且营养丰富，榴莲除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，可以滋补身体，润滑肌肤。但中医认为榴莲性热，因此一次不可以进食过多，否则容易出现燥热的症状，其所含的营养物质会因肠胃无法完全吸收而引起上火。榴莲不能同温性食物一同食用，如牛肉、羊肉、狗肉以及海鲜，因为这些食物性质都偏燥热，同时食用会引起上火，或因上火而导致身体出现其他的不适症状。榴莲也不宜与荔枝同食，榴莲也属于补益的水果且性热，如果吃榴莲同时食用属于热性的荔枝，会增大上火的可能。榴莲性热且具有补益作用，如果和温补的食物同食，就容易导致上火。
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02收听(33058)
榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴... 马方│北京协和医院 2023/02/24播放(66758)
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2023/02/24播放(66758)
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2023/12/31播放(60640)
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刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/12/31播放(60640)
"糖尿病的患者是可以少量食用蜂王浆的，但是糖尿病的患者食用的蜂王浆一定要保证是正宗的蜂王浆，因为正宗的蜂王浆当中含糖量是比较少的，对于糖尿病患者的血糖影响不是很大，有利于血糖平稳度的控制。如果是市面上所售卖的蜂王浆，一定要警惕是否里面会参加一些糖分。如果糖尿病的患者胰腺功能比较差，食用了加入糖分的蜂王浆，有可能会引起血糖在短期内急剧的升高，甚至有可能会诱发糖尿病的急性并发症。所以糖尿病的患者在食用蜂王浆之前，一定要看一下蜂王浆是否是正宗的蜂王浆，而且需要看一下里边的含糖量是多少，蜂王浆里富含一定的氨基酸、蛋白质以及具有抗氧化、应激的作用，对于预防糖尿病的并发症是有一定改善作用的。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/16收听(55776)
糖尿病高血压的患者不建议吃榴莲，因为糖尿病不支持吃榴莲，如果是单纯性高血压患者可以吃榴莲，榴莲... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/15播放(39629)
糖尿病高血压的患者不建议吃榴莲，因为糖尿病不支持吃榴莲，如果是单纯性高血压患者可以吃榴莲，榴莲...
2023/11/15播放(39629)
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