解溪穴是足阳明胃经的穴位，在踝部的正前方中央位置有两根比较粗的肌腱，叫拇长伸肌腱和趾长伸肌腱，两个肌腱中间的凹陷就是解溪穴的位置，即脚踝前方两根肌腱正中凹陷就是解溪穴所在的位置。脾胃功能减弱以及局部关节疼痛，是解溪穴的主要治疗作用，具体如下：
1、解决脾胃功能减弱问题：解溪穴是足阳明胃经的穴位，可以解决脾胃功能、胃肠功能问题，如腹胀、腹痛、便秘、泄泻、心下痞满、两胁胀痛，可以选择解溪穴；
2、缓解局部关节疼痛：同时解溪穴在脚踝部，因此踝关节的各种损伤也可以选择解溪穴治疗，最常见的崴脚、扭脚造成外踝或者内踝损伤的时候，脚踝部出现疼痛、肿胀，可以选择解溪穴，配合丘墟穴、照海穴等穴位，一起缓解踝关节的疼痛和肿胀。另外，脚背各种疼痛、脚趾麻、脚心疼痛，或者脚心抽筋，也可以选择解溪穴进行治疗。
