首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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夜间手臂酸疼无法睡觉若为偶发症状，可通过局部热敷、摆正睡眠体位、颈椎放松的方式 ，缓解酸痛且无法入睡的症状。若上述手段无法缓解，应尽快前往医院就诊，诊断是否为严重疾病发作，如颈椎病急性发作、颈椎间盘卡压手臂神经，引发支配区域手臂酸疼。
还应排除心肺问题，如心绞痛放散牵涉手臂引起酸胀，也可导致无法入睡。因此，应尽快前往医院精确诊断病因、病灶，尽早干预。
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夜里手臂酸痛无法入睡，可能是酸痛程度较重进而影响睡眠所致。此时可以在酸痛部位涂抹非甾体类消炎止... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/11播放(55598)
夜里手臂酸痛无法入睡，可能是酸痛程度较重进而影响睡眠所致。此时可以在酸痛部位涂抹非甾体类消炎止...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/11播放(55598)
"一般来说，如果夜间出现一侧或者两侧的手臂酸痛，往往还是应根据其产生的病因进行相应治疗。引起此类症状常见的病因主要包括以下几种：第一、手臂的肌肉劳损，或者是肌肉的无菌性炎症。一般多见于在白天工作时手臂过度活动，或者过度运动导致手臂的肌肉出现劳损，或者是酸胀不适。如果是此类原因，一般应进行局部热敷，并进行适当按摩，促进肌肉代谢产物的排出，大多数可以使症状缓解。第二、见于神经性因素，常见的就是颈椎退变性疾病，如神经根型颈椎病等，由于颈椎的退变增生，压迫到支配一侧或者两侧手臂的神经，而产生神经性的疼痛，导致手臂酸痛。如果是此种原因可以放低枕头，保持颈椎过伸，并且口服非甾体类抗炎镇痛药物以及营养神经的药物。往往大多数可以获得症状的缓解，极少数症状较重的有可能需要进行激素脱水的治疗。第三、常见于血管源性的因素，比如上肢的动脉狭窄，以及静脉的回流障碍都会导致肌肉缺血，或者是静脉的血液淤滞，从而导致手臂肌肉酸痛。如果是此类疾病，可以用抗凝的药物以及扩张血管的药物，并且经血管外科就诊后，决定下一步的治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/04/29收听(50626)
夜里手臂酸痛，依据发病率的高低可以考虑以下几个原因：第一、需要排除颈椎病，如果手臂酸痛主要发生在上臂，辐射到前臂，首要排除神经根型的颈椎病，神经根型颈椎病通常是由于颈椎的Luschka关节增生、颈椎间盘发生变性、髓核脱出、椎间隙变窄。压迫脊神经根而表现出来的症状。通常表现为颈项部的疼痛，可以向肩背部、上肢放射，甚至可以放射到前臂和手指，可采用牵引、颈托或者口服消炎止痛药进行治疗，少数患者保守治疗无效的情况下可以采用手术治疗。第二、外伤和劳累，对于患者近期出现搬重物或者剧烈运动后导致的酸痛，热敷、理疗后短期内会获得好转。第三、手臂的慢性肌肉劳损和无菌性炎症，比如肱骨的外上髁炎和内上髁炎等，通常是由慢性的劳累引起的肌腱附着点处的慢性炎症，多数通过保守治疗，少数给予肌肉封闭注射可以获得明显缓解。第四、少见的情况需要排除臂丛或者上臂肌肉是否发生了肿瘤，尤其需要注意尺神经沟处的小包块和肿瘤压迫，也可以引起手臂的酸胀和麻木。具有情况需要根据患者手臂酸胀的具体部位，予以仔细的分析。
李明辉│武汉市第五医院
2020/04/24收听(27680)
"睡觉起来手臂酸痛，可能是由于以下原因导致：1、夜晚睡眠的时候长时间在一侧睡觉，使单侧腋窝长时间受压，使臂丛神经以及腋窝处的血管受压，产生一系列症状。2、可能是由于白天劳累过度，或者手臂经常性提重物，或手臂受到风寒刺激等，诱发手臂酸痛。出现手臂酸痛的情况，建议夜晚睡眠的时候不要长时间偏于一侧，尽量采取仰卧的姿势睡眠，还可以局部给予热敷、按摩进行缓解。如果疼痛比较严重，患者也可以口服布洛芬缓释胶囊进行缓解。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/20收听(82008)
"夜间在睡觉时手臂麻，可能是因为静椎病引起，长时间在睡觉保持一个姿势，容易导致腰间盘突出或者颈部肌肉紧张，出现相应的硬膜囊和神经根受压，容易出现手臂的麻木现象。这种类型的颈椎病就叫做神经根型颈椎病，因为颈椎间盘的突出，导致相应骨骼发生变化，当经过适当运动之后，麻木会逐渐缓解。对颈椎病治疗主要是康复理疗为主，同时要注意颈部的保暖，以免一个姿势保持过长时间，同时注意休息，避免重力体力活动，使用补钙食物，例如牛奶、豆浆等。对手臂进行按摩、热敷等方法，也可以缓解一定病情。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/16收听(57400)
"手臂酸痛的常见原因，主要是劳累或运动过多。最常见的如“网球肘”，又称为肱骨外上髁炎，是因为劳累或运动过多引起的前臂伸肌腱止点处的无菌性炎症。治疗方法主要是进行休息、局部理疗、局部封闭。另外一种前臂酸痛的情况，要引起重视，可能是由于颈椎病引起的前臂酸痛。这种情况往往同时伴有肩部不适，或者伴有头晕、恶心、呕吐等症状。一些内科疾病，风湿病也会导致前臂酸痛，需要去医院进行明确诊断。"
于昆仑│河北医科大学第三医院
2018/10/10收听(72664)
"手臂酸痛最常见的原因，就是由于运动量过大或者拎重物等重体力劳动，导致手臂肌肉的拉伤，或者是乳酸在手臂内堆积引起的酸痛。这两种情况不需要过多的处理，只需要适当的休息，手臂局部进行热敷和按摩，症状会慢慢的消失。如果经过充分的休息之后，手臂酸痛没有缓解或者出现了加重，则需要到正规的医院进行进一步的检查，排除颈椎病、手臂骨肿瘤，以及心脏方面的疾病。患者不需要过度的紧张，要积极的配合医生的检查和治疗。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/15收听(40172)
手臂的酸痛常是由于肩关节退变、劳损所致，常见的肩关节疾病有肩峰撞击综合征、肩峰下滑膜炎、钙化性... 陈建海│北京大学人民医院 2023/08/25播放(48028)
手臂的酸痛常是由于肩关节退变、劳损所致，常见的肩关节疾病有肩峰撞击综合征、肩峰下滑膜炎、钙化性...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/25播放(48028)
"病人发生手臂部位，出现酸痛现象，原因有很多。在治疗前要明确病因，然后再根据具体病因，采取正确的对症治疗。比如病人手臂部位，由于有过度的劳累、劳损，导致手臂部位肌肉出现损伤，病人会有酸痛的感觉。在给予适当休息后，或者局部进行热敷处理，给予理疗仪烤电、生物仪治疗等，这种酸疼现象会逐渐缓解。另外，如果病人患有肱骨外上髁炎，也会出现手臂部位酸痛，在给予对症治疗，进行局部封闭处置，或者是应用小针刀进行撬拨松解。还可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，都可以使这种酸痛现象得到缓解。所以病人发生这种现象后，一定要针对具体病因，采取对症治疗，才能够有好的疗效。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/12收听(62188)
"手臂酸痛可由多种原因引起，需要针对不同的病因采取不同的方式进行治疗，具体如下：第一、剧烈的活动、劳累，可以导致肌肉内乳酸聚集，产生酸痛的表现，予以理疗休息后患者酸痛症状可明显缓解。第二、颈椎病，当椎间盘向一侧突出而刺激椎管内的神经或神经根时，可以出现臂丛神经支配区域疼痛麻木的症状。手臂酸痛时需要进行颈椎CT核磁的检查，并根据结果采取保守如烤电、针灸、热敷、佩戴支具、药物等方式，或者手术的方式解除神经压迫，缓解临床症状。"
吴涛│河北医科大学第三医院
2020/12/03收听(43612)
"在临床上能够导致晚上睡觉手臂酸痛的原因主要有两个，如：首先，不当的睡觉姿势所导致，因为在睡觉时有可能会压到手臂，此时手臂因为血液循环下降导致酸痛。这种情况缓解起来非常快，只要改变睡觉的姿势，局部做热敷和按揉酸痛的症状就会缓解，不会持续太长时间。最后，受凉也可以导致手臂的酸痛，是由于毛细血管收缩导致肌肉缺血、缺氧所引起的。这同样可以使用热敷的方法进行治疗，患者的症状如果发作比较频繁并且通过热敷以及按揉效果不好，可以选择到医院进一步就诊。建议患者可以贴膏药，膏药一般都有活血化瘀的效果，对于肌肉酸痛效果很好。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/13收听(62142)
"对于晚上睡觉出现的手臂酸痛的症状，主要见于两方面的原因：一、见于颈椎病的患者，如果在睡觉时睡姿不正或者睡枕过高、过低，会导致颈部的神经根受压，从而引起神经根颈痉挛，传导性减弱，通常就会引起手臂部位有明显的酸胀、疼痛。严重了以后还容易导致手部麻木和胳膊无力的情况。二、见于手臂部位受压，特别是在睡觉时喜欢侧睡的人，在侧睡时就会压迫手臂部位，从而引起手臂部位血液循环不畅。这种情况是很容易导致手臂部位的肌肉痉挛，还容易导致神经出现血运的障碍，引起神经痉挛、水肿，就会导致手臂部位酸痛的症状。"
王富│济南市中西医结合医院
2019/05/02收听(51390)
"手臂酸痛难忍导致无法睡觉，可以通过以下几种方法缓解：1、热敷治疗：对手臂肌肉进行持续热敷治疗，温度保持为40-42℃，热敷30分钟即可使血液循环速度明显加快，能够松弛手臂肌肉，使手臂肌肉内的酸性代谢产物迅速排出体外，从而缓解临床症状。2、手臂肌肉拉伸配合推拿、按摩：可以改善手臂肌肉紧张、痉挛、僵硬的临床症状，从而缓解酸痛症状，每次拉伸60秒，每次推拿、按摩时间为30分钟。通过以上几种方法综合处理，可以使手臂酸痛难忍的症状得到彻底缓解，患者正常睡眠可不受影响。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/07/06收听(22858)
手臂酸痛难忍、无法睡觉，应该先明确... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/09播放(30991)
手臂酸痛难忍、无法睡觉，应该先明确...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/09播放(30991)
"出现手臂突然酸痛发生的原因可能是腋窝部位受到压迫时间较长，影响了手臂部位的血液循环，出现局部气滞血瘀、经络不通，病人会产生酸痛的症状。如果病人患有颈椎病，由于着凉或者外伤导致颈椎病突然发作，也会导致神经支配区域的手臂部位出现酸痛，而且还会伴有肌肉力量减弱、手指灵活性出现障碍等情况。如果手臂有慢性的劳累、劳损，导致发生局部肌肉有陈旧性损伤，在肌肉内产生了炎症因子刺激肌肉内的神经，也会出现酸痛表现。所以出现这种酸痛现象后应该及时就诊，尽早得到正确的治疗就能治愈这种现象。"
2019/08/26收听(62606)
"在临床中引起手臂酸痛的原因很多，最为常见的应该是下面几种情况引起的：一、最近一段时间病人从事剧烈的运动，过度的劳损就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起局部肌肉劳损出现酸痛症状。通常对于这样的病人，通过注意休息、保护，局部进行热敷或者是按摩，慢慢就会缓解。二、如果病人存在颈椎病的情况，对神经根有明显的受压，也会引起手臂出现酸痛症状。三、病人如果存在脑梗塞、脑出血或者是脑瘤的情况，也会引起手臂出现酸痛症状。对于这样的病人，需要积极的进行颅脑CT和核磁共振检查，明确诊断，然后积极的进行对症治疗就完全可以。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/08/06收听(85612)
临床上很多骨科相关的疾患都可能造成手臂酸痛，比如常见的有颈椎病、肩关节相关疾患、肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等。颈椎病中以神经根型造成手臂酸痛最为长见，常是因为突出的椎间盘、增生的骨赘压迫棘神经根后导致酸疼。另外肩关节的疾患如肩关节盂唇损伤、肩袖损伤、五十肩都可能引起三角肌区和上臂的酸痛，但一般很少影响到前臂。而肱骨外上髁炎是伸肌止点处的无菌性炎症，常造成前臂酸痛并发桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，也可以出现前臂酸痛，患者常表现为拧毛巾等手臂旋转动作存在困难。
2020/05/21收听(90156)
在临床上有很多诱因都会引起患者的手臂酸痛，酸痛是肌肉疼痛的特点，和受凉、劳累有很大关系。患者如果是体力工作者，经常使用手臂，手臂的肌肉得不到及时的休息，就会导致手臂的酸痛。除此之外，受凉也会导致肌肉收缩引起手臂的酸痛。这类情况在临床上非常多见，如果是劳累过度所引起的酸痛，患者可以选择局部做热敷，适当休息症状就会缓解。如果是因为受凉引起的酸痛，也可以通过热敷和保暖，症状也会得到缓解。如果症状持续时间比较长，并且通过休息和热敷治疗无效，建议患者选择到医院进一步就诊，可以通过物理治疗缓解症状，比如针灸和推拿，能够取得良好的效果。
2020/02/29收听(59888)
如果病人手臂用力过度，会导致手臂部位的肌肉软组织发生损伤，会影响局部的血液循环，出现气血运行不畅，静脉回流受阻，同时产生乳酸堆积，就会有酸痛的感觉。在出现这种现象后首先注意休息，手臂要注意保暖，不要着凉，而且在手臂部位要采用传统中医手法进行按摩或者热敷处理，可以给予中药熏洗，采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以外敷活血化瘀，消肿止痛，通络散结的膏药。还可以配合局部的理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，都可以加速局部的新陈代谢，促进乳酸代谢，就可以改善酸痛现象。所以，出现这种现象后病人不要自行处置，以免加重病情。
2019/06/23收听(58904)
"患者抽血后出现手臂的酸痛症状，依据局部损伤的具体程度不同，恢复时间也会有所区别，常可采取以下方法进行处理：一、如果患者在抽血时被扎入的组织较深，损伤到了皮下的神经血管，从而引起酸痛，出血后局部会合并有明显的肿胀、疼痛，建议患者持续局部冰敷以减轻肿胀症状，同时可口服肿痛安胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊改善局部疼痛，大部分患者在7-10天左右手臂酸痛可完全消退。二、如果患者出血时局部伴有血肿形成而引起酸痛，建议采用活血化瘀的药膏局部外敷，红外线适当的照射理疗可促进血肿的自行吸收，也可起到较好的治疗效果。一般在3-5天，患者手臂的疼痛症状可逐渐改善。"
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/11/23收听(65724)
湖北省中西医结合医院 温暖
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