早上睡不醒是什么原因

2023-07-17 16:51播放 :

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早晨无法睡醒原因主要与睡眠质量和数量有关,分为夜间睡眠较晚、夜间睡眠质量差、疾病等,具体内容如下:

1、夜间睡眠时间较晚:部分患者夜间存在熬夜且时间较长,睡觉时间较晚,比如11点后上床入睡,睡眠时间较短,会出现早晨无法睡醒;

2、夜间睡眠质量差:通常会出现入睡困难,即使入睡后也易觉醒或者出现觉醒次数明显增加、早醒等,也会出现早上需要睡觉、无法睡醒情况;

3、疾病问题:比如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,即打鼾,特别为打鼾引起脑部缺氧情况,这样也会早上觉得需要睡眠,睡不醒,白天表现睡眠增多。还可能存在发作性睡病,出现不可抑制瞌睡,早晨醒来仍然感觉无法睡醒,白天睡眠增加,出现猝倒发作等症状。

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