山西医科大学第二医院
骨科
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骨折患者是否需要补钙，应视患者个人情况决定。一般骨折是靠自身骨痂愈合，补钙并无太大用处。但骨折期间，尤其为老年患者，因长期制动可造成骨质中钙流失，可造成骨质疏松，因此可进行适当补钙。虽补钙对骨折愈合作用较小，但可预防骨质疏松。
总之，若患者较年轻，或骨折对患者运动未造成太大影响，则不必将补钙作为常规选择。但年龄较大的患者，骨折可对其全身运动造成较大障碍，为预防骨质疏松，可进行适当补钙。
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"骨折后一般情况下需要补充钙离子，因为在骨折愈合期间，骨折断端会出现纤维性骨痂和骨性骨痂，这时需要大量的钙离子。建议多吃高钙食物，比如豆制品、高钙牛奶、乳制品、虾肉、深海鱼。同时，可以积极的晒太阳，这样可以促进皮肤当中的7-脱氢胆固醇转化为活性维生素D3，活性维生素D3可以促进食物当中的钙离子在小肠部位重吸收，就可以积极的补钙，可以加快钙盐在骨折部位的沉积，从而促进骨折愈合。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/11收听(24846)
"骨折后是否需要补钙，需要根据患者的具体情况决定，如何骨折的患者是年轻人，本身并不缺钙，在骨折的过程中不需要进行补钙，如果过量补钙，可能引起血钙升高，反而会影响骨折的愈合。对于年轻的骨折病人，只要加强功能锻炼，就能促进身体对钙的吸收，可以加速骨折愈合。如果是老年患者，尤其是骨质疏松症所导致的骨折患者，应当适量的进行补钙，补充身体内钙的流失，同时还可以口服或食用富含维生素D的药物或者食物，以促进肠道对钙的吸收，从而促进骨折的愈合。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/02/22收听(30214)
"骨折之后不用刻意补钙，因为刻意补钙的情况下，不但不利于吸收，反而容易增加身体的危害，像胆石症和尿石症的发生。在骨折之后，人体是减少运动以及缺乏运动的，人体在缺乏运动的情况下，骨质会发生废用性的脱钙，会引起人体钙水平增高。骨折之后破骨细胞的活性是增强的，破骨细胞活性增强会将骨折端的碎骨片等，分解成钙离子的形式促进钙的吸收，为骨折端提供大量的原料，也使血液中钙的水平增高。如果在补钙的情况下会导致钙过量，钙过量的情况下经过排泄的过程中，会导致人体的胆石症或者尿石症的发生。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/06收听(18472)
补钙是终生的问题，可以从出生吃到70-80岁。小儿骨折往往是外力作用导致，相对于中老年人很少因... 万富安│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/12/26播放(61034)
补钙是终生的问题，可以从出生吃到70-80岁。小儿骨折往往是外力作用导致，相对于中老年人很少因...
万富安│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/12/26播放(61034)
"儿童骨折后一般不需要专门的补钙，小儿日常的饮食可以提供充足的钙，儿童骨骼生长的速度较成人快，在骨折后行解剖复位固定牢固的情况下，多数在4-6周后就可以获得相对牢固的骨痂，因此儿童骨折后不需要专门的补钙。某些父母亲在不放心的情况下可以选择补碳酸钙和葡萄糖酸钙，碳酸钙的钙含量较高，是主流的补钙产品，但是葡萄糖酸钙的口感更好，可能更适合儿童。儿童患者最主要的是遵医嘱不进行剧烈的活动，定期复查，只要骨折复位良好、固定牢固，很快就能得到愈合。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/04收听(31910)
"孩子骨折后不需要补钙，但前提条件是孩子的饮食正常、营养状态正常并且代谢正常。孩子作为年龄非常小的儿童，具有很强的新陈代谢能力，成骨作用远远大于破骨作用。孩子的代谢属于极强烈的正氮平衡，所有的方面都向着成长去努力。在正常情况下，骨折会很快通过成骨作用而达到骨性愈合，并不需要单纯补钙。但前提条件是一定有充足的饮食来供应，如果饮食供应、补充不上就需要补钙。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/12/26收听(57034)
"骨折补钙的食物常用的效果最好的有以下几个：第一、首选的就是牛奶，牛奶除了含有有丰富的蛋白质维生素以外，还含有骨折愈合必须的钙质，骨折以后多喝牛奶，对于骨痂的生长、愈合是有好处的。第二、海鲜，海产品里不论是海鱼、海虾、海蟹，都含有丰富的钙质，尤其是鲫鱼里边含钙量更高，所以骨折以后可以炖鲫鱼汤来喝。第三、豆腐，豆腐里含有丰富的钙质和植物蛋白，对骨折的愈合有好处，也可以用鲫鱼炖豆腐，有利骨折的愈合。"
郭会卿│河南省中医院
2020/02/24收听(35880)
"骨折后患者只要没有消化、吸收方面的异常，钙离子代谢没有异常，完全可以通过日常饮食来进行补钙，日常饮食完全能够提供充足的钙离子，不用额外的花高价购买营养品来补充营养。日常饮食中含钙比较高的食物，包括瘦肉、鸡蛋、鱼虾、牛奶，都是日常饮食中比较常见的食物，不用额外的高价买营养素进行补充。但前提是患者的钙离子代谢没有问题，消化系统功能没有明显的异常。如果患者本身由于消化系统问题导致钙离子吸收、代谢异常，需要经过诊疗进行相应的治疗和纠正。如果身体条件很好，没有营养代谢方面的问题，日常饮食只要做到均衡、充足，钙离子补充的会很充足，不用额外的补钙。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/17收听(77346)
"骨折后患者不宜立刻补钙，由于骨折后在2个星期之内属于骨折发生的急性期，此时机体会释放大量的钙离子，此时不需要补充钙元素的。应该对局部消肿止痛、活血化瘀，在2-3个星期后可以进行补钙，此时属于骨折的中后期，局部红、肿、热、痛的现象已经得到缓解，同时可以补充维生素D类的食物，帮助集体内钙质的吸收，有助于骨折的恢复。在补钙期间同时要做适当的活动，进行功能锻炼，避免骨折恢复后出现功能障碍或者活动不便的现象。可以选择补充含钙的食物，比如蛋类奶油动物的肝脏，但要适量，也可以吃钙片，比如葡萄糖酸钙。"
2020/01/22收听(61994)
骨折后应该适当补充钙，可以为骨折愈合提供更多的原料，应该多吃含钙丰富的食物。在日常生活中，含钙... 纪泉│北京医院 2023/05/26播放(36614)
骨折后应该适当补充钙，可以为骨折愈合提供更多的原料，应该多吃含钙丰富的食物。在日常生活中，含钙...
纪泉│北京医院
2023/05/26播放(36614)
"骨折后补钙的时间没有明确要求，正常补钙即可，但是单纯的靠补钙对骨折的恢复有一定影响，但是十分有限，主要还是在早期要进行固定制动，定期定期复查。在4-6周左右甚至更长的时间，复查后没有明显问题的情况下，可以在拄拐的条件下，进行下地负重活动，或者上肢的负重活动，因为在断端比较稳定的情况下，进行适当的负重活动。在一定程度上同样可以促进骨折愈合以及骨痂生长，因此骨折后的补钙如果没有特殊要求，随时都可以补钙，但是要注意补钙剂量，定期复查血钙，如果过高则需要暂时。"
王龙│中国人民解放军第960医院
2021/05/25收听(91046)
"如果骨折后需要补钙，主要可以选择以下方式：1、食补：即多吃高钙食物，比如可以吃大豆、牛奶、乳制品、鸡蛋，也可以食用瘦肉类，比如牛肉、羊肉、鸡胸肉，这些食物当中含有丰富的钙元素，可以促进钙盐在骨折部位的沉积，加速骨折的愈合。同时，这些食物中还含有丰富的优质蛋白质和氨基酸，可以促进骨折周围软组织损伤的修复。2、碳酸钙：可以服用碳酸钙颗粒或者钙片，这样可以补充基础钙含量。3、活性维生素D3：可以促进食物当中的钙离子在小肠的重吸收，加快钙离子的利用，加快骨折愈合。"
2021/07/19收听(94754)
骨折后补钙时间通常越早越好，从骨折发生后的一刹那，机体就可开始长新骨痂，成骨细胞就会产生新骨痂，新骨痂常需要有钙参与。因此，吃钙片时间就要从骨折当天开始，并且要在补钙的同时补充维生素D3。因为钙吸收需要维生素D3参与，没有维生素D3，钙虽然吃进了胃里，但到肠道可能不能够吸收，起不到接骨作用。因此，要在骨折以后立即补充钙和维生素D3。再就是补钙也不一定非得吃药物钙片，用食物补钙好处更多，比如可以喝牛奶，可以吃含钙比较高的坚果一类食物，或者喝骨头汤，吃豆腐、海产品等，都有很好的补钙作用。
2021/05/10收听(51784)
骨折后不能盲目补钙。骨折早期属于血肿期，吃钙片或喝骨头汤等都补钙措施都不起任何作用。在骨折晚期... 唐国辉│常德市第一中医医院 2023/12/07播放(65090)
骨折后不能盲目补钙。骨折早期属于血肿期，吃钙片或喝骨头汤等都补钙措施都不起任何作用。在骨折晚期...
唐国辉│常德市第一中医医院
2023/12/07播放(65090)
"骨折后的治疗过程，可以适当的补钙，但是补钙并不是决定性的因素。骨折后的愈合是骨痂的形成，再加成骨细胞和破骨细胞持续作用的过程。对钙的需求不是特别高，开始的时候是纤维连接，所以补钙要适当，不易补过多。另外，补钙的时候要补充维生素D，选择钙片的时候，尽量选择含有维生素D的钙片，就不用刻意地补充维生素D。维生素D是促进钙吸收的维生素，单纯的补充钙，有可能导致钙的流失，吸收并不是很好。"
郭岳│聊城市人民医院
2019/07/15收听(98684)
骨折发生后，大部分患者认为应该多补钙，多补钙是正确的方式，但也要适量。对于正常的中青年，发生骨... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/12/11播放(62924)
骨折发生后，大部分患者认为应该多补钙，多补钙是正确的方式，但也要适量。对于正常的中青年，发生骨...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/11播放(62924)
骨头汤对补充钙有一定的好处，但因为钙含量较少，效果较小。据统计，进食250ml的牛奶含钙量相当... 李国文│惠州市中心人民医院 2023/10/06播放(60520)
骨头汤对补充钙有一定的好处，但因为钙含量较少，效果较小。据统计，进食250ml的牛奶含钙量相当...
李国文│惠州市中心人民医院
2023/10/06播放(60520)
"新生儿补钙是很多宝妈比较疑惑的问题，对于新生儿宝宝是否需不需要补钙，要结合宝宝的具体临床表现而定的。如果宝宝有缺钙的表现，那么可以随时给宝宝补钙。如果宝宝缺钙的症状不明显，可以暂时不用补。新生儿宝宝缺钙常见的症状可以表现为易激惹、易哭闹、多汗、头发比较稀疏等。如果宝宝睡眠不安，稍有动静就四肢抖动，而且经常容易多汗，可以适当的给宝宝补钙。另外，如果宝宝没有缺钙的症状，一般情况下建议等足月宝宝1个月以后给宝宝补充维生素AD，这样也有利于预防缺钙的表现。"
徐桂霞│聊城市第二人民医院
2018/11/30收听(73010)
"骨折之后不建议补充过多的钙剂，因为骨折之后需要石膏外固定，在石膏外固定制动的情况下人体的运动量下降，一旦运动量下降，会有血钙水平的增高。骨折之后破骨细胞的活性增强，促使骨折端的骨组织向钙离子转化，使血钙水平继续增高。如果在此基础上再过多的补钙，将导致血钙水平高于正常，会出现胆石症或者尿石症。如果骨折之后过度补钙，容易导致胆囊炎，所以不要过多的补充钙剂。"
2019/12/03收听(56308)
"在门诊有很多人群正在接受补钙的治疗，包括骨量减少或者骨质疏松的患者，也包括骨折的患者，骨折的病人补钙最佳时间和其他需要补钙的患者的时间一样，建议在晚饭之后以及睡觉之前的这段时间，因为考虑到夜间血液里的钙水平会比较低，所以这个时候补钙效果更好。任何补钙的患者要注意几个事项，比如是不是适合补钙，有的人如果存在高钙血症或者存在泌尿系的结石，比如肾结石、输尿管结石或膀胱结石，不建议补钙。还有的人补钙之后可能会出现便秘或者泌尿系结石的情况，需要定期监测血液里钙的水平，以及泌尿系超声，看有没有结石的出现，而适当调整补钙的方案。总体上，补钙的最佳时间是晚饭后、睡觉前，但是还要注意监测不良反应，让患者能够科学的补钙，而避免出现不良反应。骨折患者的日常饮食中应以清淡、易消化为主，忌食辛辣、油腻的食物。可以多吃新鲜的水果、蔬菜，以及富含钙质的食物，有利于骨折的恢复。"
李晔│北京协和医院
2020/05/07收听(66696)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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