风寒外感症状一般是以寒性为主，如头疼、身体冷、寒战，但是没有汗，可能出现打喷嚏、鼻子堵等情况。风寒病邪属于阴性病，侵犯到身体里伤的是人体的阳气，阳气主卫外，分布于体表，帮助抵抗外邪。如果感受风寒之后，风寒从外面闭住阳气，使身体感觉到寒冷，阳气散不出去。

治疗风寒即帮助身体疏散风邪、寒邪，通过发汗的方法治疗。若要想发汗则需要活血，用温通的方法把风寒散出去，寒邪自然即可解除。外感风寒时，最重要的是把寒邪散出去。风寒的症状，即宿弊阳气，治疗即发散阳气，因为治疗与发病针锋相对，所以风寒表证的治疗比较容易。