中日友好医院
妇产科
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产后的妈妈要注意补钙，一般推荐以碳酸钙为首选，因为副作用比较小，而且通过胃肠道吸收率也比较高；其次，还可以选择葡萄糖酸钙等。此类药物的剂型包括片剂、颗粒状钙剂、液体钙剂，无论是何种类型，均可以通过口服进行补钙。
不同钙剂进入到胃肠道后的吸收率不同，以碳酸钙吸收率最高，所以推荐产后妈妈吃碳酸钙制剂。另外，睡前补钙是最为推荐的补钙时间，有利于钙剂的吸收、纠正夜间低钙的表现。一般缺钙容易表现为夜间小腿抽筋等，在睡前进行补钙，会有效避免此类现象。
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"产后补钙可以选择碳酸钙或柠檬酸钙，产后补钙非常重要，产后哺乳期母乳富含钙，而乳汁来源于母亲，所以哺乳期的母亲更需要补钙，每天应该摄入1200mg的元素钙，根据饮食情况适当补充钙剂。钙多选择碳酸钙，碳酸钙含有元素钙的比例比较高，在40%左右，适当补充碳酸钙，能够保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸解离，需要餐中或餐后即可服用碳酸钙。产后的妇女需要补钙，同时存在胃酸缺乏、泌尿系结石，建议选择柠檬酸钙，柠檬酸钙不需要胃酸的解离，同时也不增加尿钙的排泄。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(32508)
"产后妈妈在护理方面注意这几个情况：一、伤口的护理，要观察剖腹产伤口、会阴侧切伤口或会阴裂伤伤口的愈合情况。如果有红肿、硬结、流脓、裂开等，要及时的给予处理。二、要注意乳房的护理，如果局部有涨奶、硬结，甚至有红肿、压痛，要考虑有乳腺炎的可能，给予相应的治疗。三、还要注意产后恶露情况，如果血性恶露过多或者持续时间过长，要除外胎盘胎膜残留、宫颈病变、妊娠滋养细胞疾病等异常情况。"
赵晓东│北京医院
2019/09/30收听(48652)
"妈妈产后得了湿疹，大部分都是急性的。一般来说，就是在面部、乳头的地方，还有全身出现红斑、丘疹、水泡、糜烂、渗出这些情况。一种情况就是说停乳，还有一种情况就是继续哺乳。停乳的治疗方案就跟普通人治疗是一样的，继续保留乳汁的通道，又是不一样。一般的来说可以简单的吃一些扑尔敏，加上炉甘石洗剂的外用，也可以用些葡萄酸钙加VC，也是比较安全的，对孩子都没有影响。局部可以湿敷，甚至痒得厉害，可以适当抹点糖皮质激素药膏。如果是乳头的地方有湿疹时，一定要注意，孩子吃完奶以后要及时的清洁，然后保持局部的干爽，实在不行可以用点生理盐水湿敷一下，这些都是可以的，有很多方法。"
白彦萍│中日友好医院
2020/04/15收听(10082)
建议哺乳期女性建议补充钙片，对于女性而言，在妊娠期以及哺乳期会消耗大量的钙。女性在妊娠期时，由... 黄帅│北京医院 2023/09/21播放(85384)
建议哺乳期女性建议补充钙片，对于女性而言，在妊娠期以及哺乳期会消耗大量的钙。女性在妊娠期时，由...
黄帅│北京医院
2023/09/21播放(85384)
哺乳期的妈妈补钙是非常必要的，因为在哺乳期每天要分泌许多乳汁，而乳汁中的含钙量是非常高的，这些都是从母亲的体内来的，所以在哺乳期是很容易缺钙的。哺乳期的妈妈每天需要钙的含量大概是1000mg左右，如果母亲缺钙，乳汁中钙的含量也会降低，这就有可能会影响到宝宝对钙的摄入，而影响到宝宝的发育。所以哺乳期的女性的要补充钙，吃含钙丰富的食物，比如奶类、动物的肝脏、鸡蛋、肉、鱼、豆制品等，同时还要服用钙剂，而且要多晒太阳，吸收维生素D，促进钙的吸收。
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/19收听(48194)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/09/11播放(54440)
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/11播放(54440)
"母乳性黄疸的妈妈，正常饮食就好，对饮食没有特别要求，因为饮食不是引起母乳性黄疸的原因。母乳性黄疸主要是母乳内的β-葡萄糖醛酸酶活性过高，分解结合胆红素为未结合胆红素，未结合胆红素是脂溶性的，容易被小肠重新吸收入血循环，因此胆红素的肝肠循环增加，出现母乳性黄疸。母乳性黄疸孩子的特点是一般状态良好，肝功能是正常的。有早发型和迟发型的两种情况，早发型多和生理性的黄疸同时出现，没有什么特别的意义。持续性的黄疸特点是生后6-8天出现，生后2-3周达高峰，生后6-8周就消退了，是正常的，一般不用特殊处理。如果觉着稍微有点高，就停母乳两天，停两天之后就会明显的下降，停6-9天后就可以降到正常。在停哺多两天以后再恢复母乳还会有轻度的上升，但是不影响什么，也不用特别的处理，一般12周以后就自然消退了，对妈妈吃什么没有特别的要求。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/16收听(83826)
"产后月子餐食谱没有固定的每餐必须吃什么，只要食物多样、不过量，并且营养均衡就可以。在月子的时候饮食的结构一定要是合理的，要吃粮谷类，鱼、禽、蛋类，蔬菜、水果类，豆类及其制品、奶类及其制品，都要进行适当的摄入。同时要适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等富含优质蛋白质的食物摄入，对于贫血的产妇要纠正贫血，每周吃1-2次动物肝脏，比如可以吃猪肝或者鸡肝都可以，同时每周要摄入1-2次的海产品，对婴儿生长发育及智力发育都是有好处的。"
葛静│北部战区总医院
2020/10/27收听(18860)
新生儿黄疸指新生儿期由于胆红素代谢异常，导致皮肤及巩膜黄染为特征的病症，治疗方法有光照、换血、药物、支持等，新生儿黄疸与产妇的饮食种类和习惯关联性不大。按照普通的产妇要求，不能吃辛辣、刺激性的食物，也不能吃太过油腻、油炸的食物，除此之外尽量不食凉的食物，也不要吃颜色比较深的食物，比如南瓜、胡萝卜等，因为颜色深黄的食物会加重新生儿黄疸的程度。除此之外，产妇还要多饮水，多喝清汤，多吃蛋白质丰富的食物，以促进乳汁分泌，不要进食过多的滋补品。
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/05/21收听(79862)
"宝宝得了湿疹，如果是在哺乳期，妈妈是不能够吃辛辣、油腻刺激性的食物，特别是海产品，像黄花鱼、带鱼、牡蛎、螃蟹，还有调味品，都是要避免食用的，否则，孩子很容易通过母乳，造成局部湿疹症状的加重。在治疗上，由于孩子年龄比较小，所以，不建议用西药来治疗，西药中的激素类成分、副作用，还是很大的。可以先给孩子用外用的洗液，或者可以先用中草药，像紫草熬成水以后，等药液稍凉，来清洗宝宝的湿疹患处，能够达到很好的治疗效果。母亲也可以吃清热解毒的药物，宝宝通过母乳，也能对治疗湿疹起到很好的帮助作用。这种方法是非常安全的，没有任何的副作用，可以尝试着治疗一段时间，都可以很好的缓解宝宝湿疹的症状。"
于扬│大连大学附属中山医院
2018/06/06收听(69186)
婴儿湿疹的发病原因目前不是很清楚，可能跟婴儿的免疫功能不完善、防护不当有关。正因为湿疹病因不清... 魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/01/09播放(85630)
婴儿湿疹的发病原因目前不是很清楚，可能跟婴儿的免疫功能不完善、防护不当有关。正因为湿疹病因不清...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/09播放(85630)
"湿疹还是有很多饮食方面的讲究，原因有以下两点：第一、有些人完全就是过敏，实际上就是对正常的食物过度的反应。第二、不耐受，吃了以后不太对付这种情况。因此，常见的鸡蛋、牛奶，还有海鲜、发的东西、酒、辣椒、驴肉、狗肉、羊肉，还有吃烧烤的调料，比如芥末、辣的调料，还有煲汤，宝宝的妈妈经常爱煲鲫鱼汤、猪蹄汤，这些都是不可以的，还有香椿也不行，生葱、生蒜也要注意，吃比较家常的蔬菜、水果、猪肉、排骨，这些都是比较安全的。"
2020/04/19收听(81716)
"小宝宝的湿疹还是很常见的，特别是1岁以内的宝宝，他的宫内环境和外界环境不一样，而且小宝宝的免疫系统没有发育完善。所以湿疹是非常常见的.妈妈应该忌食一些海鲜汤，主要是海鲜汤、鱼汤这一类的，就是一种蛋白的这种发物。但因为海鲜和鱼虾，它们都是一种异种蛋白，小宝宝有时候吃了奶吸收不好，湿疹就会加重。其余的肉汤，这些都是没有禁忌的，因为湿疹其实不传染，但是跟妈妈的饮食是有一定的关系的。所以湿疹期间，我们小宝宝包括蛏子汤这一类的汤，都是避免进食的，就是妈妈也是清淡一些，对宝宝的湿疹是有好处的。"
李瑾│烟台市芝罘医院
2018/05/02收听(68378)
孩子患母乳性黄疸不是因为妈妈吃了什... 梁芙蓉│北京大学第一医院 2023/04/26播放(37224)
孩子患母乳性黄疸不是因为妈妈吃了什...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2023/04/26播放(37224)
并没有某一种钙片吃了以后可以让人容易长高，因为长高本身是一个综合、比较复杂的过程，并不是吃了钙... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/08播放(30414)
并没有某一种钙片吃了以后可以让人容易长高，因为长高本身是一个综合、比较复杂的过程，并不是吃了钙...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08播放(30414)
"老人通过补充钙片预防治疗骨质疏松，老年人出现骨质疏松、骨量减少的机会明显增加，出现骨折的风险明显增大。通过含钙丰富的饮食补充钙剂，但是往往补充的钙量非常有限，可能会建议老年人适当选择钙片，帮助补充钙。老年人选择钙的种类建议碳酸钙，碳酸钙含有元素钙比较多，这样吃小量的就能够保证钙的补充。碳酸钙需要胃酸的解离，建议老年人服用碳酸钙最好在餐中或餐后马上吃。如果老年人胃酸缺乏或者是有泌尿系的结石，建议钙片的选择柠檬酸钙也叫枸橼酸钙，可以餐前服用。一方面，老年人吃钙，往往不用一次吃光，最好是分成两次，减轻对胃的影响。老年人钙的吸收需要维生素D，一方面可以加强户外晒太阳，另一方面可以选择活性维生素D，帮助钙吸收的更好。"
2020/06/25收听(30710)
只要是通过国家医药卫生管理局所规定的钙剂，机体缺钙时都可以吃，包括葡萄糖钙、碳酸钙、钙尔奇D(... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/12/27播放(45180)
只要是通过国家医药卫生管理局所规定的钙剂，机体缺钙时都可以吃，包括葡萄糖钙、碳酸钙、钙尔奇D(...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/27播放(45180)
骨质疏松好发于老年人，尤其是绝经后的中老年妇女，都可能出现骨质疏松的情况，骨质疏松可能会导致一... 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/04/21播放(35474)
骨质疏松好发于老年人，尤其是绝经后的中老年妇女，都可能出现骨质疏松的情况，骨质疏松可能会导致一...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/04/21播放(35474)
"股骨头坏死的患者服用钙片没有任何作用，这是因为在导致股骨头坏死的致病因素里面，并没有钙缺乏这种原因，所以补钙对于股骨头坏死起不到任何作用。对于患有股骨头坏死的患者，正常均衡饮食即可，但应当戒酒，避免油腻、辛辣刺激性食物，可以口服一些活血化瘀的中成药物，例如可以口服仙灵骨葆胶囊，也可以口服一些血管活性药物，例如氢化麦角碱、长春胺等，还可以配合局部理疗、介入治疗、高压氧舱等治疗方法，同时应尽量避免患肢负重。吸烟的患者需要戒烟，这是因为吸烟会影响血液供应，导致股骨头坏死加重。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20收听(66628)
钙对我们来说是非常重要的微量元素之一，因为它对于新陈代谢、细胞功能或者是神经系统运作，起着重要的作用。中年人要吃些什么钙片？比如以前吃的碳酸氢钙、碳酸钙或者是氯化钙，这些因为吸收不好，所以现在不建议。现在建议就是有机钙，主要是乳酸钙或者是葡萄糖酸钙，还有柠檬酸钙，因为这些吸收率高，对于中年人吃比较适合。还有就是乳钙，就是天然的牛乳钙片，因为牛奶里面含钙是比较高的，吃乳钙是可以的。现在还有一个我们常吃的就是迪巧钙。迪巧补钙还是挺不错的。
袁庆玲│广西国际壮医医院
2018/06/15收听(83730)
湖北省中西医结合医院 温暖
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