中国人民解放军总医院
心血管内科
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血压一天内有2个峰值期间，第1个峰值在上午7-9点出现，第2个峰值在下午2-4点出现。睡眠期间迷走神经占据人体的主要神经支配地位，使血压降低、心率减慢，出现血压的最低值，即谷值。临床研究发现，24小时血压处于不断的波动和变化中，呈现两峰一谷的形态。
如果在血压峰值期间收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，表明存在高血压，需要立即前往心内科门诊，最好于高血压专病门诊就诊，由医生进行评估和判断。必要时在医生的指导下长期口服降压药物，将血压控制在安全理想的状态。同时在服药期间，患者需要密切地监测血压波动的情况。
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血压何时高，何时低，要根据个体化的血压24小时波动规律以及曲线，来决定血压高低的时间。在监测血... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/05/03播放(77222)
血压何时高，何时低，要根据个体化的血压24小时波动规律以及曲线，来决定血压高低的时间。在监测血...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/03播放(77222)
"在人的一天中，血压一般以中午或下午这一时段最高，而在夜间睡眠时和早晨起床后最低。如果一旦出现高血压，应该引起重视，如果不经及时的治疗，血压逐渐增高就很容易造成心脑血管事件的发生，像脑出血、主动脉夹层，甚至重要脏器的损害等，严重时会危及生命。所以一旦出现高血压，应该及时前往医院，通过各种辅助检查，明确导致高血压的原因并给予及时的治疗。通过系统的治疗，可以使患者的血压控制在一个理想的水平。"
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/10收听(72898)
正常人的血压有两个峰值，第一个峰值是出现在早晨的7-9点，而第二个峰值是出现在下午的2-4点，... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/11/13播放(76974)
正常人的血压有两个峰值，第一个峰值是出现在早晨的7-9点，而第二个峰值是出现在下午的2-4点，...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/13播放(76974)
每天血压什么时候高，什么时候最低，需要做24小时的血压监测进行判断。在监测血压的时候，可以发现... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/03/24播放(41008)
每天血压什么时候高，什么时候最低，需要做24小时的血压监测进行判断。在监测血压的时候，可以发现...
2023/03/24播放(41008)
大多数高血压患者，一般早晨6-10点为血压最高的时间段，又称为晨峰高血压，下午、夜晚为血压低的... 李帮清│北京大学人民医院 2023/02/21播放(76638)
大多数高血压患者，一般早晨6-10点为血压最高的时间段，又称为晨峰高血压，下午、夜晚为血压低的...
李帮清│北京大学人民医院
2023/02/21播放(76638)
血压在正常情况下有两峰两谷，即在两个时间段偏高，另外两个时间段偏低。一般高峰是早晨6-10点和... 陈明│武汉大学中南医院 2023/08/23播放(58386)
血压在正常情况下有两峰两谷，即在两个时间段偏高，另外两个时间段偏低。一般高峰是早晨6-10点和...
陈明│武汉大学中南医院
2023/08/23播放(58386)
"正常情况下一天24小时血压都在不停的波动，正常人在早上起床之后，也就是7-9点之间是24小时血压最高的一段时间，第二个小高峰是下午4-5点左右。早上血压升高和清醒起床之后交感神经张力升高，RAS系统激活有一定关系，但是这个升高也是在血压正常范围之内的升高。它好处是有利于精神饱满，生活、工作更加有激情。但是对于高血压的病人，他在早上起床之后也会出现一个高峰。如果血压控制不是很好就容易出现晨峰血压，也就是早上之后，可能平时血压控制很好，但是早上血压就会超过正常范围，所以高血压的病人不但要关注他平时的血压，更要关注他早上的早起晨峰血压，因为有研究早已证实，晨峰血压的升高是高血压病人心脑血管疾病的独立预测因素。"
赵庆彦│武汉大学人民医院
2020/03/22收听(85858)
血压波动峰值时间段一般早晨8：00-10:00，以及下午16:00-18:00。人体生理状态下，血压具有昼夜波动规律。早晨醒来后人体各项机能开始调动，各类...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2020/04/22阅读(4891)
"正常成年人的血压在一天的晨起6-10点以及下午4-8点，是两个最高的时间段，大多数患者符合这样的波动规律，但是对于一些本身就患有高血压疾病的患者，很有可能打破这种规律，不一定在什么时间点出现血压的峰值。如果想要明确患者什么时间点血压是最高的，建议可以做一个动态血压的监测，可以更加客观的评估出患者一天24小时，整体血压波动变化规律，从而可以为患者制定最为适合的口服降压药物方案。有些存在心脏神经症或者是焦虑症的患者，血压没有任何规律可言，总是忽高忽低，很难确定哪个时间点最高。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/08收听(99504)
早上6-10点，以及下午3-5点之间，为1天中的血压高峰。人体血压波动呈勺型曲线，表现为双峰一谷，双峰指白天有2个高峰。早上6-10点之间出现第1个高峰。...
2020/04/22阅读(3785)
在正常人群中，通过24小时动态血压监测发现，晨起的血压是一个高峰。如果绘制一个正常人的24小时... 刘超│河北医科大学第一医院 2023/06/19播放(83376)
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刘超│河北医科大学第一医院
2023/06/19播放(83376)
正常人在上午8-10点和下午4-6点时血压处在最高值，通常人在1天之内的血压呈现明显的昼夜变化... 张久亮│中日友好医院 2023/06/23播放(75982)
正常人在上午8-10点和下午4-6点时血压处在最高值，通常人在1天之内的血压呈现明显的昼夜变化...
张久亮│中日友好医院
2023/06/23播放(75982)
正常人的血压会有2个峰值，在这两个峰值期间的血压，是一天中最高的程度。第1个峰值会出现在上午的... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/11/20播放(78986)
正常人的血压会有2个峰值，在这两个峰值期间的血压，是一天中最高的程度。第1个峰值会出现在上午的...
2023/11/20播放(78986)
正常人血压呈明显的昼夜节律性，表现为双峰一谷的血压波动规律，在上午6-10时和下午4-8时各有一个血压高峰，夜间血压下降。具体什么时候血压最高，每个人有一定的差异，跟个人的生理活动情况也有明显的关系，大部分高血压的病人的血压也呈这种波动规律。但是有一部分高血压的患者，血压失去了典型的昼夜节律性，有些患者表现在白天血压正常，夜间血压升高，有些患者血压的波动没有明显的规律。对于这种患者需要行24小时动态血压监测，了解血压的波动情况，以便指导降压治疗。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/09收听(70866)
一般来说绝大部分的人血压都有昼夜之间的恒定变化，大多都会形成两峰一谷的血压曲线的规律。也就是说在上午六点到八点之间，血压会上升到第一个高峰，在下午四点到下午六点之间，再逐渐地上升到第二个高峰。不过第二个高峰的峰值会比第一高峰略低，之后血压趋平稳，到凌晨两点到三点之间，逐渐地降低到一天血压的最低谷。正常人血压的峰值与谷值可以相差到10%以上，尤其是收缩压，昼夜之间可有30mmHg以上的差别，在冬季这种变化幅度可能更大。研究人员认为，这是千百年来人类“日出而作，日落而息”的生活规律，造成了血压曲线的变化。
2020/04/22收听(86190)
"一般人群血压的高峰出现在上午8-10点之间，夜间为血压的低值，因此一天中的血压水平在这个时间段是最高的。但并不是所有人都符合这样的规律，不可一概而论。例如患有高血压的患者可能出现峰值的消失甚至后移，少部分患者还会出现下午甚至夜间的血压明显升高。一天中的血压高值并不一定出现在上午8-10点之间，如果想了解自身的血压峰值，最好能够完成一次24小时的动态血压监测，通过这样的检查手段，以了解自身的血压峰值出现在一天中的什么时间段，从而加强监测。日常生活中，要保持规律的生活方式，不要喝酒、喝咖啡或喝浓茶，这都会导致血压升高，当测量血压时两臂血压不同，最好选择高侧，注意姿势才能准确测量血压值，了解身体状况。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/05/11收听(48372)
正常人血压都有一个波动，就因为受生理激素的影响以及整个生物钟的变化，一般这种情况其实是各个文献... 李彦红│山西医科大学第二医院 2023/10/23播放(93632)
正常人血压都有一个波动，就因为受生理激素的影响以及整个生物钟的变化，一般这种情况其实是各个文献...
李彦红│山西医科大学第二医院
2023/10/23播放(93632)
血压升高可见于以下原因：1、正常人群血压节律呈两峰一谷，且白天血压波动存在较高水... 于汶│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/10/14播放(51036)
血压升高可见于以下原因：
1、正常人群血压节律呈两峰一谷，且白天血压波动存在较高水...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/14播放(51036)
"人的血压在正常情况下白天血压往往高于夜间血压，大多数人的血压都符合这个规律而且有两个血压的高峰期。在清晨睡醒以后血压会逐渐升高：第一个高峰期是在早上6:00-8:00这个阶段会出现；第二个高峰是在下午16:00-18:00点左右。有个别人血压高峰期与睡眠有关，会在下午高峰，在12:00-14:00左右，还有极少部分人的夜间血压高于白天，这样的特殊情况是因为高血压导致某个器官（也叫靶器官），和其损害有关联。"
李春红│齐齐哈尔医学院第一附属医院
2019/12/05收听(29180)
"血压每天测量的最高值时间，根据不同的人群是不同的，应该进行动态血压的监测了解自身的血压峰值。大部分患者血压峰值出现在上午8点到10点之间，称为晨峰的高血压。而在夜间睡眠中出现血压的低谷，称为勺型的血压分布。但是有一部分高血压的患者，血压的波动失去了正常的曲线分布，甚至可以在下午和夜间出现血压的峰值，而在早晨为血压的低谷，称为反勺型血压。因此每个人的血压峰值出现时间不同，应该进行1次24小时动态血压监测，了解自身的血压峰值出现时间。建议高血压的病人要进行每周至少三次的有氧运动，每一次要不低于三十分钟。比较好的方法是晚饭后半小时，散步半个小时到一个小时，也不需要太剧烈的运动。"
2020/06/22收听(79988)
湖北省中西医结合医院 温暖
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