重度脂肪肝顾名思义是在脂肪肝里严重程度最重的一种，至于一年能不能好，要取决于患者毅力和决心。因为重度脂肪肝如果是喝酒引起，首先要戒酒，但是更多情况见于非酒精性脂肪肝，也就是代谢紊乱造成。多数情况下是体重严重超标，即体重超标太多、太胖、体内脂肪太多。所以治疗手段通过饮食加上运动调节作为基础，消耗体内多余脂肪，脂肪肝才能缓慢好转。必要时会配合药物，饮食控制加上运动锻炼，说起来很简单，但是实际做起来并不轻松，要看能不能坚持。
建议在有资质营养师、运动调理师医师指导之下，制定合理饮食方案和运动方案。持之以恒，逐渐把体重降低，才能够有效控制重度脂肪肝，缓慢变成中度，缓慢再变成轻度，然后消失，这是理想恢复过程。在实际临床工作中，见过不少确实有决心、有毅力重度脂肪肝患者，不到一年时间可以把脂肪肝完全消除。
