躺着起来时出现头晕的原因很复杂，具体如下：

1、直立性低血压：位置的变化，可以造成直立性低血压，大脑供血不足，可以出现头晕；

2、椎动脉型颈椎病：躺着时突然起来，影响颈椎，椎动脉型颈椎病受到影响后，椎动脉供血不足，也会引起头晕；

3、耳石症：突然的体位改变，可以发生耳石症，也会造成头晕；

4、器质性疾病：原有重要脏器的器质性疾病，如心脏病、贫血等重要疾病，躺着时突然起来，体位改变也会出现头晕；

5、迷走神经张力过高：可能出现晕厥、意外跌倒等神志障碍。

当躺着时起来发生头晕时，应该及时救人，必要时要做有关方面的检查，如影像学检查、倾斜试验、心电图检查等，找到确切病因后，进行对因治疗后，再是对症治疗。经过综合治疗的手段，如药物治疗、理疗、中医的辨证施治、心理疏导等，力争较好的预后。

而且还要总结经验教训，提出今后的预防办法，尽量不再躺着在体位改变以后，站起来突然头晕的情况，防止发生意外，做到防患未然。