脚背腱鞘炎的最佳治疗方法与腱鞘炎的轻重程度有关，一般包括休息、局部制动、按摩、热敷理疗、药物的保守治疗，有一些严重的腱鞘炎可以采取有创治疗，像封闭治疗。当然，脚背腱鞘炎很少采用手术治疗方法，多数通过保守治疗可以达到较好的缓解。

脚背腱鞘炎要根据轻重、是否有卡压、弹响，和病理的组织增生来决定最佳的治疗方法。一般针对大部分的脚背腱鞘炎都可以采取一些有效的保守治疗方法，包括休息、减少长时间剧烈的行走，也减少长时间负重，同时体育锻炼在疼痛炎症期要避免。

还有就是合理制动，可以使关节和肌肉处在放松的位置，避免僵硬，同时又使得水肿缓解。可以使用绷带局部缠绕，包扎固定，也可以适当使用支具。但注意固定期间要做适当的固定下的活动，避免僵硬，也避免过长时间过大范围固定，以免影响关节的正常活动。

第三个就是要做很好的局部热敷，一般使用局部加热的方法，可以是热水泡脚，或热水袋、盐袋局部外敷，也可以烤灯等物理理疗的方法。在疼痛期还可以使用药物，包括口服药物和外擦药物，其中以活血止痛药物和消炎镇痛药物最常见，像非甾体的消炎镇痛药物和活血止痛药物。

绝大多数的腱鞘炎在脚上通过这些治疗都能缓解，但对于保守治疗效果不佳的，可以选择有创治疗，就是采取局部封闭治疗，可以在最明显的脚背腱鞘炎处通过局部封闭注射药物，起到直接消炎镇痛的作用。

当然手术治疗是腱鞘炎的一种治疗方法，也是严重腱鞘炎的治疗方法，但脚背腱鞘炎很少通过手术方法来治疗，大多数通过保守治疗可以得到有效缓解。