多囊卵巢可以吃榴莲吗

2023-03-29 09:51播放 :

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多囊卵巢的女性可以吃榴莲,但是榴莲是一种热量非常高的水果,吃榴莲的量一定要控制。因为多囊卵巢综合征的女性,本身就容易存在体重的超重或者肥胖,而且由于肥胖或者多囊卵巢本身,也容易存在胰岛素抵抗、高胰岛素血症,甚至是血糖升高,还有一部分女性会出现代谢的问题,代谢的问题包括血脂升高,胆固醇、甘油三酯、血糖都有可能会升高。

所以对于这些存在代谢问题或者超重、肥胖,以及有胰岛素抵抗或者高血糖这些问题的女性,在饮食上还是要注意,尤其是热量高或者含糖成分特别高的食物,一定要注意控制摄入的总量。否则高热量的食物和含糖高的食物吃进去之后,会加重胰岛素抵抗,对于体重的控制和管理也是非常不利的因素。

由于本身超重或者肥胖,可以反过来加重多囊卵巢综合征在排卵障碍方面的问题,对于卵子的质量也不利。所以多囊卵巢的女性可以吃榴莲,但是一定要控制吃榴莲的量和吃榴莲的频率。

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