孕晚期吃西红柿对胎儿有影响吗

2023-04-11 11:00播放 :

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孕晚期少量吃西红柿对胎儿无不良影响。西红柿中含丰富的维生素、矿物质和微量元素,因此好西红柿可代替水果对孕期营养进行有效补充。孕晚期吃西红柿好处较多,但需要注意以下几点:

1、吃有机无公害的西红柿;

2、注意控制摄入量,0.5-1个/次,不能摄入过多;

3、生西红柿中含有某些成分可刺激子宫引起宫缩、胃肠道不适、腹泻等消化系统功能障碍的现象,因此尽量将西红柿做熟,如西红柿炒鸡蛋、西红柿汤等,满足孕妇对西红柿需求的同时不因生西红柿成分引起宫缩、早产不良现象。

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