中南大学湘雅医院
内分泌科
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如果总是发现自己午餐后血糖高，降低血糖的解决方法，可以从饮食、运动、降糖方案几个方面着手，具体如下：
1、饮食：午餐避免吃太多、太饱，因为吃太多、太饱可能导致能量摄入过多，餐后血糖肯定比较高，如果中餐比较油腻，热量摄入多也会导致血糖增高；
2、运动：如果想降低午餐后的血糖，运动可以帮助消耗能量，降低血糖；
3、降糖：饮食和运动都固定前提下，午餐后血糖依然高，可以适当增加午餐前的降糖措施。如果原来没有吃过降糖药，现在可以加上效果较好的降低餐后血糖药，包括糖苷酶抑制剂阿卡波糖，还有格列奈类的胰岛素促泌剂，如瑞格列奈，还可以在中餐前打胰岛素，降低中餐后的血糖。
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"午餐后血糖高的原因主要是包括以下几个方面。首先，午餐进食太多是造成午餐后血糖升高最主要的原因。因为对于糖尿病患者来讲，饮食需要特别严格的控制，饮食当中包含的热量太多，会对血糖造成非常明显的影响。这种热量的来源包括有脂肪、蛋白质还有碳水化物，不管是哪一种食品进食太多，只要是热量超过所规定的范围，就有可能会造成餐后血糖升高。其次，对于目前正在使用预混胰岛素治疗的患者来讲，如果是发现午餐后血糖升高比较明显，那么患者在排除饮食因素之后，要考虑到早餐前胰岛素用量不足的问题。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/09收听(96418)
很多人群总是发现自身午餐后的血糖偏高，这可能取决于自身的饮食习惯。很多老年人退休... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/06/08播放(47088)
很多人群总是发现自身午餐后的血糖偏高，这可能取决于自身的饮食习惯。
很多老年人退休...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/06/08播放(47088)
中餐后血糖升高的原因如下：1、餐后血糖升高是因为胰岛素分泌早相受损，也就是胰岛素... 吴月平│海南医学院第一附属医院 2023/08/20播放(94540)
中餐后血糖升高的原因如下：
1、餐后血糖升高是因为胰岛素分泌早相受损，也就是胰岛素...
吴月平│海南医学院第一附属医院
2023/08/20播放(94540)
"在造成Ⅱ型糖尿病高发的因素中，肥胖、活动量减少、摄入热量过多等都是明确致病因素。很多患者餐后2小时血糖明显升高，与患者的餐后不活动有关系。如果早餐、晚餐后，血糖升高不明显，仅是中午餐后血糖升高明显，要考虑是否与午睡习惯有关系。如果餐后马上睡觉，使体内血糖代谢减慢，利用能量也相对较慢。所以，建议饭后活动1小时，然后再午睡，对血糖的控制可能会比较好。有午睡习惯者，消耗的热量肯定比不午睡者少，分解代谢低，产生的结果当然是血糖和血脂水平要高一些，与人体的自我平衡和自我调节机制有关系。"
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/05/24收听(96294)
餐后血糖高需要分以下几种情况：1、刚发现的糖尿病患者，未经治疗的、较轻的血糖升高... 马婵娟│山西省人民医院 2023/11/18播放(75258)
餐后血糖高需要分以下几种情况：
1、刚发现的糖尿病患者，未经治疗的、较轻的血糖升高...
马婵娟│山西省人民医院
2023/11/18播放(75258)
对于糖尿病患者午餐后血糖高的原因和治疗如... 孙苏欣│武汉大学中南医院 2024/04/28播放(31547)
对于糖尿病患者午餐后血糖高的原因和治疗如...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/04/28播放(31547)
"糖尿病午餐后血糖高，这个情况首先要找出午餐后血糖高的原因，跟这顿饭是不是吃的比较多，还有另外一个就是药用的是不是合适，如果查出是这些原因，有专门餐后血糖的药。如果单纯的是午餐后的血糖比较高，这时候可以加点阿卡波糖或者饭也可以少量多餐，也可以用一些短效的促泌剂来治疗，这还要看一下专科医生，根据具体的情况来具体的分析。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/10/24收听(81366)
"糖尿病患者午餐后血糖高，可以从两个方面来分析：第一、饮食和运动。比如某些患者中午的食量比较大，而同时因为中午能够出去活动的时间比较短，这样就会造成午餐后血糖偏高。第二、降糖方案的问题。比如某些患者采用早1针、晚1针皮下注射胰岛素的方式降糖，这样的方案比较容易造成午餐后血糖偏高的情况。所以如果午餐后血糖偏高，首先可以考虑饮食和运动的控制。如果饮食和运动控制之后，血糖仍然偏高，可以加用专门改善餐后血糖的药物，比如α-糖苷酶抑制剂、阿卡波糖这类的药物。"
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/25收听(57862)
有些患者容易出现只有午餐后血糖高的情况，... 邓玉杰│青岛大学附属医院 2024/04/30播放(44707)
有些患者容易出现只有午餐后血糖高的情况，...
邓玉杰│青岛大学附属医院
2024/04/30播放(44707)
糖尿病患者午餐后血糖增高，和以下因素有关：1、和病人进餐有关：目前大多数人把午餐... 董惠洁│山西省中西医结合医院 2023/08/14播放(63014)
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1、和病人进餐有关：目前大多数人把午餐...
董惠洁│山西省中西医结合医院
2023/08/14播放(63014)
糖尿病患者午餐后血糖增高，不同病人有不同原因，应该针对不同原因进行相应治疗，具体如下：...
糖尿病患者午餐后血糖增高，不同病人有不同原因，应该针对不同原因进行相应治疗，具体如下：
2023/07/13播放(67278)
"孕妇血糖高，就是孕期糖尿病，首先要控制饮食，根据孕期糖尿病饮食的计算公式，计算出每天所吃食物含的热量，然后再调整饮食。也可以增加运动，每天最少要慢走半小时以上，通过这些方法没有达到正常，需要用胰岛素进行治疗，因为胰岛素不能透过胎盘，对胎儿是没有影响的，可以放心的应用。每天在吃饭前半个小时需要注射一次，然后在睡觉前还要注射一次，但是用胰岛素的剂量必须到医院，让医生根据血糖的数值计算出胰岛素的用量才能应用。"
李顺华│莒县中医医院
2018/11/20收听(32446)
午饭后容易犯困，考虑是由于午饭之后胃部需要更多的血液循环消化食物，进而会导致脑部血液循环减少，病人可以出现脑供血不足而引起头晕、犯困，一般见于中老年人或者平时吃的比较油腻、体型肥胖的病人。还考虑是由于一上午紧张的工作或者疲劳，午饭之后放松人体会出现犯困，多是紧张之后神经得到放松导致，建议患者适当进行休息10分钟左右可以得到明显的改善。临床上还可以见于一部分患有发作性睡病的患者，这类患者可以出现突然睡着，严重时可以猝倒，需要进行睡眠监测。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/04/09收听(96818)
可以早晚打胰岛素，控制早餐后或者是... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/04/18播放(34953)
可以早晚打胰岛素，控制早餐后或者是...
2023/04/18播放(34953)
下午餐后2小时血糖没有具体的正常值，进食量的多少和时间，以及与上一餐的间隔时间等因素，都会影响... 杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/09/28播放(72408)
下午餐后2小时血糖没有具体的正常值，进食量的多少和时间，以及与上一餐的间隔时间等因素，都会影响...
杨宁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/28播放(72408)
减肥的午餐一般会选择蔬菜和水果为主的，比如可以吃大盘凉拌的蔬菜，或者是加上一个苹果。如果觉得还是有饥饿感，就可以加一包牛奶或者酸奶，这样的午餐比较健康，而且对体重影响也不大。只要不吃大量的主食，或者不吃脂肪含量高的食物，或者不吃大量的炒菜都没有问题。因为午餐是一天当中比较关键的一顿饭，因为上午上一天班比较辛苦，所以中午要吃的好还要吃的健康，补充蔬菜和水果，既补充了能量又补充了体内需要的维生素，而且对体重影响不大是不错的选择。
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/06收听(51532)
减肥期间午餐非常重要，绝对不可以为了减肥而不吃午餐，午餐所占的能量需占到全天的30%-40%。... 刘艳桃│海南省第三人民医院 2023/10/24播放(60230)
减肥期间午餐非常重要，绝对不可以为了减肥而不吃午餐，午餐所占的能量需占到全天的30%-40%。...
刘艳桃│海南省第三人民医院
2023/10/24播放(60230)
餐后腹痛常见是胃部疾病，具体疾病如下：1、胃溃疡：胃溃疡疼痛特点是餐后痛。吃完饭... 张炜│郑州大学第一附属医院 2023/09/15播放(82026)
餐后腹痛常见是胃部疾病，具体疾病如下：
1、胃溃疡：胃溃疡疼痛特点是餐后痛。吃完饭...
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患者午餐后血糖正常值一般指午餐后2个小时的血糖，要分为不同人群，比如正常人以及糖尿病患者，糖尿... 杨丽│湖南省人民医院 2023/04/26播放(72622)
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2023/04/26播放(72622)
午餐后2小时血糖的正常值，不同人群的判断标准随之不同，具体如下：一、正常人： 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/09播放(84762)
午餐后2小时血糖的正常值，不同人群的判断标准随之不同，具体如下：
一、正常人：
刘泽灏│中南大学湘雅医院
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湖北省中西医结合医院 温暖
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