首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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骨盆前倾主要表现为骨盆向前倾斜而引发臀部后翘，出现下肢、臀部曲线消失或下肢受力增加以及盆腔脏器功能紊乱，具体内容如下：
1、下肢、臀部曲线消失：观察到臀部、下肢较肥胖，骨盆前倾通常造成下肢、臀部曲线消失，身形不美观；
2、下肢受力增加：引起下肢肌力异常，因骨盆前倾后下肢力线有所改变，加重下肢出现如内八字或外八字，造成下肢髋关节和膝关节受力增加，进而出现膝关节和髋关节部分疼痛的症状；
3、盆腔脏器紊乱：属于未知紊乱，可引发盆腔脏器功能受损，出现如痛经、小腹凉坠等症状。
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一些人在健身过程当中，通常会提到的一个症状就是骨盆前倾。骨盆前倾，腰椎的曲度也会产生相应变化，... 富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院 2023/04/10播放(36145)
一些人在健身过程当中，通常会提到的一个症状就是骨盆前倾。骨盆前倾，腰椎的曲度也会产生相应变化，...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/10播放(36145)
谁不希望自己拥有一个挺拔的身姿，优美的形体，这可以给自己的生活增光添彩，而骨盆前倾就打破了这个美好的愿望。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，姿势不正确、隐性扁...
张俊相│威县第二人民医院
2017/05/09阅读(95360)
骨盆前倾多为脊柱损害导致，骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童，患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型... 王强│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/11/29播放(95698)
骨盆前倾多为脊柱损害导致，骨骼病变引起腰椎滑脱多发于儿童，患儿多可表现为翘臀、小肚子前鼓等典型...
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/11/29播放(95698)
"骨盆前倾通常指的是骨盆的垂直轴线向前倾斜，同时伴有腰椎前凸加大的一种状态，继而出现臀部后凸、腹部前凸的一种外观。造成骨盆前倾的原因有很多，常见的是腹部及腰背部肌肉力量的不平衡，如果腰背部肌肉紧张，腹部力量不足，就可能使骨盆无法保持中立位置，形成骨盆前倾。另外一个常见因素是妊娠怀孕，随着孕周的逐渐增大，腹部体积及重量逐渐增大，腰椎所承受的压力进一步增大，骨盆会出现越来越严重的前倾。如果是妊娠导致的骨盆前倾，随着产后恢复运动之后，前倾的问题会逐渐缓解。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/20收听(43606)
"骨盆前倾是指骨盆位置发生明显偏移，较正常解剖位置向前倾斜一定角度，患者可表现为臀部后翘、小腹前凸。如果发生骨盆前倾，多会造成人体比例失调、便秘、痛经、经期不适、肩颈酸胀、腰背疼痛等危害，具体如下：1、人体比例失调：下半身过于肥胖，并可导致肌肉萎缩。2、便秘、痛经、经期不适：主要是骨盆前倾可造成卵巢等器官形态扭曲，影响血液循环以及功能。3、肩颈酸胀、腰背疼痛：骨盆前倾会牵拉腰部周围肌肉而造成神经受压，从而引起腰背疼痛症状，同时也会使肩颈部位出现酸胀。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/28收听(88056)
骨盆前倾通常是因为腰部的曲度改变造成，因为骨盆在下方是通过髋关节连接到下肢，在上方是通过骶骨连... 孙旭│北京积水潭医院 2023/08/25播放(45283)
骨盆前倾通常是因为腰部的曲度改变造成，因为骨盆在下方是通过髋关节连接到下肢，在上方是通过骶骨连...
孙旭│北京积水潭医院
2023/08/25播放(45283)
骨盆是在身体的中心区域，也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变，容易造成颈部疼痛、腰痛、膝... 廖瑛│南华大学附属第一医院 2023/08/15播放(68168)
骨盆是在身体的中心区域，也是力量的源泉。一旦骨盆的正常位置发生改变，容易造成颈部疼痛、腰痛、膝...
廖瑛│南华大学附属第一医院
2023/08/15播放(68168)
"骨盆前倾形成的原因主要包括以下几个方面：第一、姿势的不正确，可以导致骨盆的移位，引起骨盆前倾；第二、隐性扁平足；第三、穿高跟鞋太久，也可以引起骨盆的前倾，主要是因为高跟鞋引起髋部姿势的改变而引起的；第四、锻炼时动作不得当，从而引起骨盆前倾。主要还是对症治疗为主，改善姿势，适当的功能锻炼。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/17收听(29676)
"正常成熟女性人体骨盆入口平面，与水平面之间的夹角，呈50-60度为正常，如果超过夹角就是骨盆前倾。严重的骨盆前倾，大部分是因外伤后没有手术治疗，受损的骨盆没有完全复位而畸形愈合造成，有一小部分患者是先天问题，在胎儿生长发育的过程受基因影响，或受到有害物质的损伤造成。大部分成年患者是因为平时站姿或者坐姿不良，长时间保持一个姿势，肌肉长时间处于紧张状态，拉着骨盆骨骼脱离原有的位置，使骨盆夹角角度增加。一旦成年人发生骨盆前倾，可以通过踩书试验纠正，纠正的时间越长越好，可以使骨盆回到原位，以减轻骨盆前倾造成脏器的损伤。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/09/24收听(51218)
"骨盆前倾的原因是人体有正常的结构以及倾斜度，主要与各骨骼以及肌肉是有关联的。同时在地心引力的作用下，人体选择正常的不容易受伤的姿势，所以正常情况下骨盆是呈前倾状态的。每个人的情况是略有不同的，由于肌肉和骨骼的因素有时骨盆前倾会发生变化，从而使得机体形态也会发生变化，比如当腰部出现问题时腰部的肌肉可以牵拉脊柱，同时也会牵拉骨盆使前倾的位置发生改变。长期的肌肉牵拉还会造成肌肉的劳损，又会使骨盆的形态发生变化。所以骨盆的形态是因人而异的，但是正常的骨盆形态是以前倾为主要表现的。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/16收听(58706)
"骨盆前倾是自然形成的角度，骨盆是处于上身重量以及下肢之间，当患者的腰椎前凸，也就是说重心向前移的时候，能够使骨盆的前倾增加，在这种情况下为了维持人体平衡，骨盆必须向前倾，不然就容易摔倒。有一个阐述试验，比如光着脚让患者前足踩在20cm厚的书上，这种情况就会使腰的前凸减小，屁股也就是骨盆它的后凸就会减小，这种情况就造成前倾的试验阳性，在临床上它没有什么特别的意义。多见于脊柱侧弯的代偿，比如腰椎出现前滑脱，中心前移的状态下骨盆必然会出现前倾，这样才能够维持人体的站立状态。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/11收听(91628)
"产后骨盆前倾，最主要的症状是产妇的体型发生改变。产妇的腹部向前隆起，而臀部后翘，使产妇下腹部看起来比较肥胖，身材比例失调，腰椎部位明显向前突，容易出现腰痛症状。严重的甚至会导致椎间盘突出，而引起坐骨神经痛和明显的腰痛症状。产后骨盆前倾症状产生的原因，一方面，与怀孕后体内分泌松弛素，使脊柱部位的韧带松弛而使脊柱前凸有关。另一方面，与个人不良的站姿、坐姿等有关，体内缺钙也会诱发或加重骨盆前倾的症状。出现明显骨盆前倾症状时，产妇应当及时进行产后康复锻炼，并适当的补充钙剂，注意保持良好的站姿、坐姿，长期坚持，促进康复。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/30收听(32878)
女生骨盆前倾是正常的，正常人都存在骨盆前倾，骨盆前倾从2-19°都是正常的范围。现在有许多人靠... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/11播放(65174)
女生骨盆前倾是正常的，正常人都存在骨盆前倾，骨盆前倾从2-19°都是正常的范围。现在有许多人靠...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/11播放(65174)
骨盆向前倾斜称之为骨盆前倾，骨盆向前倾斜危害包括：1、会造成臀部筋膜痉挛、紧张，... 李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2023/12/16播放(91952)
骨盆向前倾斜称之为骨盆前倾，骨盆向前倾斜危害包括：
1、会造成臀部筋膜痉挛、紧张，...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/12/16播放(91952)
"临床上对于骨盆前倾的矫正方法不多，患者可以使用负跟鞋矫正。负跟鞋由于前高后低，有效的减轻骨盆前倾和腰椎的曲度，可以使用这类特殊的鞋子矫正。日常生活当中也可以选择台阶矫正，脚尖踩在台阶上，身体向后倾斜，这种方法也能够矫正骨盆前倾。除此之外没有较好矫正骨盆前倾的方法。骨盆前倾能影响美观，加重腰背部的负担，容易造成腰部疼痛、颈肩部的酸痛，甚至影响其他骨骼的平衡，必须得到矫正。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/08收听(24328)
"一般出现骨盆前倾的问题多半是身体比较肥胖的人居多，想要矫正骨盆前倾，首先应该适当的进行运动，同时要避免不正确的走路姿势，要在短期时间内避免穿高跟鞋的情况，同时也可以适当的做一些拉伸方面的运动，尽量的舒展自己的骨盆，也可以到正规的医院进行矫正，一旦骨盆前倾的问题比较严重，很容易出现身材比例失调或者是骨盆发育不良的情况，因此有必要的话也可以通过手术的方式进行治疗，在保证自身健康的前提下，及时的改善骨盆前倾的问题，从而尽快的恢复健康。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/03/29收听(39316)
骨盆前倾有先天性发育因素，有外伤导致的，也有后天习惯不好造成的，要根据病因来做相对应的矫形。如果是先天性发育造成的且程度严重，大腿、小腿脚的功能尚好，只是骨盆前倾畸形，应该做手术治疗来矫正恢复下肢行走功能。如果是外伤的原因，比如外伤导致腰椎滑脱，此后骨盆和脊柱受力发生改变，引起骨盆发生前倾，应该针对腰椎治疗做脊柱融合内固定。很多人是由于生活习惯不好造成的，比如久坐、久站，喜欢跷二郎腿，伏案工作，睡觉等不良习惯，还有一些女性为了翘臀效果，故意锻炼导致的。这种是可以通过运动来改正，先是改正那些不良习惯，然后每天可以做臀桥训练、瑜伽训练、靠墙站立等动作来矫正骨盆前倾。
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/13收听(88434)
骨盆前倾不一定会有危害，骨盆前倾在亚洲女性中可能相对较少，欧美女性会比较多，通俗而言就是翘屁股... 冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/21播放(39693)
骨盆前倾不一定会有危害，骨盆前倾在亚洲女性中可能相对较少，欧美女性会比较多，通俗而言就是翘屁股...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/21播放(39693)
骨盆前倾会加重骨关节的负担，导致关节出现畸形，加重内外八字腿型，从而影响步态。也会导致全身的倾... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/12/05播放(40716)
骨盆前倾会加重骨关节的负担，导致关节出现畸形，加重内外八字腿型，从而影响步态。也会导致全身的倾...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/12/05播放(40716)
人的骨盆都有前倾的角度，骨盆的前倾角度过大会导致患者疲劳，所以需要进行锻炼，甚至穿负跟鞋也就是前高后低的鞋子走路。也可以采取一些锻炼的方法，就是背靠墙往后挪，使腿、臀、腰、胸、头、颈部基本紧挨着墙面，使前部的肌肉得到锻炼，后部的肌肉得到放松。训练坚持一刻钟左右，使前倾角慢慢的纠正过来，腹部肌肉得到锻炼，腹部凸起慢慢缩小。在锻炼的过程当中要避免过度的劳累，有利于纠正前倾角。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/30收听(69454)
湖北省中西医结合医院 温暖
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