中国人民解放军总医院
针灸科
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内关穴是心包经上的穴位，是较为重要的穴位，是八脉交会穴之一，所以内关穴需要仔细查找。寻找内关穴首先要找到腕横纹，屈腕可以在腕部看条纹。从第一条纹开始算，往下两寸，中间有两条筋，两条筋的正中央是内关穴。
内关穴可以进行针灸，可以扎两条筋的中间。按摩时需要将手指头插进去按摩，是一种泻法，使劲掐时可以起到活血通络的作用。因为内关穴是脉会，可以治疗血脉的疾病。因为内关穴是心包经上的穴位，这个穴位的治疗对健忘、失眠、心慌、气短、心律不齐和冠心病的治疗有帮助，同时也可以用来治疗恶心、呕吐、腹胀、腹泻。
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内关穴是心包经的一个非常重要的腧穴，它是心包经的络穴，它又是八脉交会穴之一，它通于阴维脉，定位是腕横纹上两寸，学术讲法叫掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。首先要找到这个两寸，就是掌横纹到肘横纹这是12寸，把它分一半，再把前边的六寸再分成三份，就找到了两寸的横位。手掌内侧，当握起拳头的时候，就在手背部的中间部分就出现两条肌腱，这两条肌腱的中间就找到了这个内关穴。内关穴是善于治疗心系疾病，比如心痛、胸闷、心动过缓，以及善于治疗胃疼、呃逆，还可以治疗失眠、眩晕、中风、癫狂。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19收听(32288)
找内关最笨的方法，实际上也就是找内关最简单的方法。内关位于前臂的内侧，腕掌横纹上两寸，两筋当中... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/22播放(76405)
找内关最笨的方法，实际上也就是找内关最简单的方法。内关位于前臂的内侧，腕掌横纹上两寸，两筋当中...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/22播放(76405)
"内关穴在手掌的内侧，内关穴是手厥阴心包经的一个非常重要的腧穴。这个穴位在手掌内侧，上面有两条肌腱，握拳的时候两条肌腱就会非常明显，它叫掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱。在这两条直线之间有一个沟，在腕横纹上两寸位置上，从腕横纹到肘横纹一共是12寸，我们把它分成六份，第一个两寸就是内关穴的位置。内关可以治疗心系的疾病，比如可以治疗心痛、胸闷、心动过缓、心悸、心动过速，也可以治疗胃疼、呕吐、呃逆这样的疾病，也可以治疗失眠、头晕，还可以治疗手臂的挛急、疼痛。 "
2020/11/10收听(78934)
内关穴是人体的常用穴位，位于前臂，属于心包经上面的穴位。内关穴的定位在腕横纹下两寸，所谓两寸就... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/04/27播放(80850)
内关穴是人体的常用穴位，位于前臂，属于心包经上面的穴位。内关穴的定位在腕横纹下两寸，所谓两寸就...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/04/27播放(80850)
"内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲池与大陵的连线上腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴可以帮助入眠，可调节自律神经，缓解压力，解除疲劳，缓解上肢麻痹，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等。内关穴配公孙穴治疗腹痛，内关穴配隔腧穴治胸满支肿，内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆，内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手震颤，内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(54587)
内关穴在腕横纹上三寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有前臂正中、动、静脉，布有前臂内侧皮神经。主治心痛、心慌、胸闷、胃痛、呕吐、癫痫、上肢疼痛、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛，直刺0.5-1寸。内关穴是手厥阴心经的络穴，有联络心包经、三焦经的作用，也是八脉交会穴之一，它与奇经八脉交会，通阴维脉，所以本穴是胃心胸疾病必选穴位。现在研究证实，针刺正常人内关穴，血清淀粉酶没有明显改变，但是配伍足部公孙穴针刺后，急性胰腺炎患者的血清淀粉酶能迅速下降。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(82949)
内关穴是在手厥阴心包经上，而心包经在手腕的内侧。手厥阴心包经的内关穴的选取非常简单，首先需选取... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/21播放(79317)
内关穴是在手厥阴心包经上，而心包经在手腕的内侧。手厥阴心包经的内关穴的选取非常简单，首先需选取...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21播放(79317)
内关穴为手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，常采取直刺法，相关如下： 刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院 2018/03/23播放(80385)
内关穴为手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，常采取直刺法，相关如下：
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/23播放(80385)
穴位是有很多取穴方式的，先说每条经脉要知道怎么走，另外穴位的找法可以根据的骨度分寸去找，也可以根据固定的体表标志去找。比如手上的曲池，曲池屈肘文投进，把手臂曲成90度，肘关节的横纹上近端，文投的近端就能找到曲池穴。曲池下面的手三里下两寸，前臂一共是有十二寸，把它分一半一半再分三，就找到了两寸，因此这是主要的取穴方式。骨度分寸法以及固定的解剖标志方式，这都是最常用的基础取穴方法。
2020/09/09收听(40333)
内关位置是在前臂掌侧，腕横纹上2寸，中医上有"胸腹若有疾，速与内关谋"的说... 田峻│武汉大学中南医院 2017/08/23播放(93518)
内关位置是在前臂掌侧，腕横纹上2寸，中医上有"胸腹若有疾，速与内关谋"的说...
田峻│武汉大学中南医院
2017/08/23播放(93518)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，... 霍则军│北京大学第三医院 2020/04/21播放(90906)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，...
霍则军│北京大学第三医院
2020/04/21播放(90906)
"内关这个关不是观察的观，是关口的关，是内关穴。内关穴在腕横纹上两寸，在手上握紧了之后屈肘的时候能看到两条肌腱，在两条肌腱中间的位置就是内关穴。这个两寸是怎么来的，从腕横纹到肘横纹前臂这一段是12寸，分一半就是六寸，把前面的六寸再分成1\/3就取到了两寸的位置，就是内关穴。内关穴治疗很多心系疾病，如心慌、胸闷、心动过速、心动过缓，可以治疗，也可以治疗胃部的疾病，比如胃痛、呕吐、呃逆的疾病。内关穴也可以治疗失眠、郁症、癫狂的神志疾病，内关穴还可以治疗眩晕，比如晕船、晕车，内关穴都有很好的治疗作用。"
2020/06/22收听(48019)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指... 张章│北京中医药大学东直门医院 2021/04/28播放(63565)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指...
2021/04/28播放(63565)
"内关穴为手厥阴心包经的穴位，穴位按摩有一定的防病、治病作用，具体如下：1、心胸疾患，如心慌、气短、胸闷、胸疼，可以按压内关穴达到宽胸理气、行气止痛的作用；2、胃脘部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、呃逆不止，可以重按内关穴，能和胃降逆、化浊止呕；3、中暑、昏阙、梅核气，按压内关穴同时指掐人中穴，能醒神开窍、疏调气机、平衡阴阳。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/07收听(79043)
"内关穴是人体的常用穴位，它位于人体的前臂，在手掌面处腕横纹处，中央往上三横指，中央凹陷处就是内关穴。内关穴在临床具有非常大的治疗意义，可以通过它来改善心脏的相关功能，对于治疗心脏病很有好处。特别是纠正心律失常，比如当心跳过快时，超过100次\/分以上，窦性心动过速，可以通过拨动内关穴来进行调养，在10分钟左右就可以起到立竿见影的效果。内关穴可以辅助治疗人体的其他疾病，像改善睡眠，辅助治疗心绞痛这些效果都不错，甚至对于胃部疼痛也可以进行调治。临床上对于内关穴的应用，最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26收听(81993)
"内关穴是人体非常重要的穴位，它位于前臂掌侧，在曲泽和大陵之间的连线上，在腕横纹上两寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。在临床上比较好找，也比较方便按摩。内关穴具有非常大的治疗意义，它可以治疗人体的心血管、神志、消化系统的疾病，比如患者出现心律失常，可以拨按内关穴进行调整，还可以治疗冠心病、心绞痛、神志昏迷、癫痫、狂妄等精神症状，对于失眠、健忘患者，也有辅助治疗作用。通过内关穴进行针刺艾灸，可以治疗胃肠炎、胃溃疡、神经性呕吐，还可以治疗甲亢等疾病。"
2019/07/02收听(91273)
"内关穴归属于手厥阴心包经，为手厥阴心包经的络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉。内关穴可以说是治疗心血管病的第一要穴，具有宁心安神、宽胸理气、止痛的作用。内关穴主要治疗冠心病、心律不齐引起的心慌、胸闷、胸痛等心脏疾病，还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病，也用于治疗中风、上肢麻木、无力等症状。内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间进行取穴。按摩穴位可以用拇指的指腹，按揉内关穴100-200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等症状。"
2021/07/10收听(55104)
"中府穴为肺经的起穴，它的位置在胸部，平第一肋间隙，距正中线旁开六寸。怎么去找呢？乳头的位置是平第四肋间隙，从乳头的位置向上摸，往上摸三个肋间就是第一肋间隙了。从乳头到胸部正中线，任脉的距离是四寸，再从乳头向肘臂的外侧量出两寸，这就是中府穴的位置，要用骨度分寸法去衡量位置。中府穴下面是肺脏，因此刺法一定要小心，一定要平刺或斜刺，刺深后会引起气胸或非常严重的内脏损伤，因此中府的刺法一定要小心。中府穴主要是治疗咳嗽、气喘以及前臂、肩前的疼痛，但是刺穴位的时候一定要非常小心、谨慎。"
2020/12/04收听(21144)
第二腰椎位于人体的腰背部，单纯寻找第二腰椎，位置不好找，一般是先找到特殊的骨性标志。从人体脊柱上往下数，比较明显的就是第七颈椎隆椎，然后下面的椎体每个椎体都有棘突，可以顺着第七颈椎往下数，跨过所有的胸椎就到达腰椎，继续往下顺延就到第二腰椎。也可以从下往上数，先找到两侧髂棘连线所对应的椎体，一般是腰四，找到腰四椎体的棘突往上找两个椎体的棘突就到第二腰椎的椎体棘突了。双侧髂棘连线不好定位的话，也可以直接找到骶骨，往上数四块椎体也就到到第二腰椎了。
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/07/08收听(51088)
内关的位置主要是腕横纹上两寸，这是它的一个定位问题。主治就是中医有的时候“胸腹内关谋”，所以内关穴治疗胸腹方面的疾病，主要用于心绞痛、心肌炎、心律不齐，这些心脏方面的疾病，同时可以用于胃病，呕吐、呃逆也可以用内关，还有就是失眠、癫痫，都可以用到内关穴。
2017/10/18收听(51909)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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