中国人民解放军总医院
针灸科
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内关穴是心包经上的穴位，是较为重要的穴位，是八脉交会穴之一，所以内关穴需要仔细查找。寻找内关穴首先要找到腕横纹，屈腕可以在腕部看条纹。从第一条纹开始算，往下两寸，中间有两条筋，两条筋的正中央是内关穴。
内关穴可以进行针灸，可以扎两条筋的中间。按摩时需要将手指头插进去按摩，是一种泻法，使劲掐时可以起到活血通络的作用。因为内关穴是脉会，可以治疗血脉的疾病。因为内关穴是心包经上的穴位，这个穴位的治疗对健忘、失眠、心慌、气短、心律不齐和冠心病的治疗有帮助，同时也可以用来治疗恶心、呕吐、腹胀、腹泻。
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内关穴是心包经的一个非常重要的腧穴，它是心包经的络穴，它又是八脉交会穴之一，它通于阴维脉，定位是腕横纹上两寸，学术讲法叫掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。首先要找到这个两寸，就是掌横纹到肘横纹这是12寸，把它分一半，再把前边的六寸再分成三份，就找到了两寸的横位。手掌内侧，当握起拳头的时候，就在手背部的中间部分就出现两条肌腱，这两条肌腱的中间就找到了这个内关穴。内关穴是善于治疗心系疾病，比如心痛、胸闷、心动过缓，以及善于治疗胃疼、呃逆，还可以治疗失眠、眩晕、中风、癫狂。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19收听(32288)
找内关最笨的方法，实际上也就是找内关最简单的方法。内关位于前臂的内侧，腕掌横纹上两寸，两筋当中... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/22播放(38203)
找内关最笨的方法，实际上也就是找内关最简单的方法。内关位于前臂的内侧，腕掌横纹上两寸，两筋当中...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/05/22播放(38203)
内关穴是人体的常用穴位，位于前臂，属于心包经上面的穴位。内关穴的定位在腕横纹下两寸，所谓两寸就... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/03/09播放(80850)
内关穴是人体的常用穴位，位于前臂，属于心包经上面的穴位。内关穴的定位在腕横纹下两寸，所谓两寸就...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/03/09播放(80850)
"内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲池与大陵的连线上腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴可以帮助入眠，可调节自律神经，缓解压力，解除疲劳，缓解上肢麻痹，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，缓解治疗头晕、心痛、晕车等。内关穴配公孙穴治疗腹痛，内关穴配隔腧穴治胸满支肿，内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆，内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手震颤，内关穴配大陵穴、神门穴主治失眠。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/01收听(54588)
内关穴在腕横纹上三寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有前臂正中、动、静脉，布有前臂内侧皮神经。主治心痛、心慌、胸闷、胃痛、呕吐、癫痫、上肢疼痛、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛，直刺0.5-1寸。内关穴是手厥阴心经的络穴，有联络心包经、三焦经的作用，也是八脉交会穴之一，它与奇经八脉交会，通阴维脉，所以本穴是胃心胸疾病必选穴位。现在研究证实，针刺正常人内关穴，血清淀粉酶没有明显改变，但是配伍足部公孙穴针刺后，急性胰腺炎患者的血清淀粉酶能迅速下降。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25收听(82950)
"内关穴在手掌的内侧，内关穴是手厥阴心包经的一个非常重要的腧穴。这个穴位在手掌内侧，上面有两条肌腱，握拳的时候两条肌腱就会非常明显，它叫掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱。在这两条直线之间有一个沟，在腕横纹上两寸位置上，从腕横纹到肘横纹一共是12寸，我们把它分成六份，第一个两寸就是内关穴的位置。内关可以治疗心系的疾病，比如可以治疗心痛、胸闷、心动过缓、心悸、心动过速，也可以治疗胃疼、呕吐、呃逆这样的疾病，也可以治疗失眠、头晕，还可以治疗手臂的挛急、疼痛。 "
2020/11/10收听(78934)
内关穴为手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，常采取直刺法，相关如下： 刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院 2023/04/23播放(80386)
内关穴为手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，常采取直刺法，相关如下：
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/23播放(80386)
内关穴是在手厥阴心包经上，而心包经在手腕的内侧。手厥阴心包经的内关穴的选取非常简单，首先需选取... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/21播放(39659)
内关穴是在手厥阴心包经上，而心包经在手腕的内侧。手厥阴心包经的内关穴的选取非常简单，首先需选取...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/21播放(39659)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/08/09播放(63566)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，位于前臂内侧，腕掌横纹上两寸，两筋之间。一般食指、中指、无名指三指...
2023/08/09播放(63566)
"内关穴是人体的常用穴位，它位于人体的前臂，在手掌面处腕横纹处，中央往上三横指，中央凹陷处就是内关穴。内关穴在临床具有非常大的治疗意义，可以通过它来改善心脏的相关功能，对于治疗心脏病很有好处。特别是纠正心律失常，比如当心跳过快时，超过100次\/分以上，窦性心动过速，可以通过拨动内关穴来进行调养，在10分钟左右就可以起到立竿见影的效果。内关穴可以辅助治疗人体的其他疾病，像改善睡眠，辅助治疗心绞痛这些效果都不错，甚至对于胃部疼痛也可以进行调治。临床上对于内关穴的应用，最好在医生的指导下进行。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/26收听(81994)
"内关穴是人体非常重要的穴位，它位于前臂掌侧，在曲泽和大陵之间的连线上，在腕横纹上两寸，掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱之间。在临床上比较好找，也比较方便按摩。内关穴具有非常大的治疗意义，它可以治疗人体的心血管、神志、消化系统的疾病，比如患者出现心律失常，可以拨按内关穴进行调整，还可以治疗冠心病、心绞痛、神志昏迷、癫痫、狂妄等精神症状，对于失眠、健忘患者，也有辅助治疗作用。通过内关穴进行针刺艾灸，可以治疗胃肠炎、胃溃疡、神经性呕吐，还可以治疗甲亢等疾病。"
2019/07/02收听(91274)
内关穴是在小臂上的一个穴位，是手厥阴心包经的一个穴位。内关穴在前臂，也就是小臂内侧，腕横纹上两... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/04播放(42582)
内关穴是在小臂上的一个穴位，是手厥阴心包经的一个穴位。内关穴在前臂，也就是小臂内侧，腕横纹上两...
2023/09/04播放(42582)
"内关穴为手厥阴心包经的穴位，穴位按摩有一定的防病、治病作用，具体如下：1、心胸疾患，如心慌、气短、胸闷、胸疼，可以按压内关穴达到宽胸理气、行气止痛的作用；2、胃脘部疼痛、腹胀、恶心、呕吐、呃逆不止，可以重按内关穴，能和胃降逆、化浊止呕；3、中暑、昏阙、梅核气，按压内关穴同时指掐人中穴，能醒神开窍、疏调气机、平衡阴阳。"
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/07收听(79044)
"内关穴归属于手厥阴心包经，为手厥阴心包经的络穴，又是八脉交会穴之一，通于阴维脉。内关穴可以说是治疗心血管病的第一要穴，具有宁心安神、宽胸理气、止痛的作用。内关穴主要治疗冠心病、心律不齐引起的心慌、胸闷、胸痛等心脏疾病，还能够治疗胃痛、恶心、呕吐、呃逆等胃病，也用于治疗中风、上肢麻木、无力等症状。内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间进行取穴。按摩穴位可以用拇指的指腹，按揉内关穴100-200次，可缓解晕车、呕吐、心痛等症状。"
2021/07/10收听(55104)
内关的位置主要是腕横纹上两寸，这是它的一个定位问题。主治就是中医有的时候“胸腹内关谋”，所以内关穴治疗胸腹方面的疾病，主要用于心绞痛、心肌炎、心律不齐，这些心脏方面的疾病，同时可以用于胃病，呕吐、呃逆也可以用内关，还有就是失眠、癫痫，都可以用到内关穴。
田峻│武汉大学中南医院
2017/10/18收听(51910)
"内关穴是手厥阴心包经的络穴，它的位置在腕横纹上二寸，在两筋之间。内关穴通于阴维脉，阴维为病苦心痛，阳维为病苦寒热，所以内关穴的治疗作用就是治疗心脏的疾病，对心血管系统具有非常好的调理作用。可以治疗心慌、心悸、胸闷、气短，这是内关穴对心血管的调整作用。内关血对消化系统疾病有非常好的调整作用，可以治疗胃疼、胃胀、反酸、烧心，这都是内关穴的主治。同时内关穴对神经系统也有非常好的调整作用，可以治疗失眠，可以治疗夜寐不宁、不安，这就是内关穴。同时内关穴还可以治疗局部的腕踝关节的疼痛，比如中风后后遗症也都是可以用内关穴治疗。内关穴是一个非常大的腧穴，可以调整心血管系统、消化系统、神经系统，以及局部的经筋病。"
2020/04/15收听(38198)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/04播放(90906)
内关穴是手厥阴心包经的穴位，是非常常用的穴位。如果把腕横纹和肘横纹分为12份，在腕横纹上2份，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/04播放(90906)
内关穴属于心包经的络穴，它同时也是阴维穴... 谢新才│首都医科大学附属北京中医医院 2024/06/04播放(1091)
内关穴属于心包经的络穴，它同时也是阴维穴...
谢新才│首都医科大学附属北京中医医院
2024/06/04播放(1091)
"内关这个关不是观察的观，是关口的关，是内关穴。内关穴在腕横纹上两寸，在手上握紧了之后屈肘的时候能看到两条肌腱，在两条肌腱中间的位置就是内关穴。这个两寸是怎么来的，从腕横纹到肘横纹前臂这一段是12寸，分一半就是六寸，把前面的六寸再分成1\/3就取到了两寸的位置，就是内关穴。内关穴治疗很多心系疾病，如心慌、胸闷、心动过速、心动过缓，可以治疗，也可以治疗胃部的疾病，比如胃痛、呕吐、呃逆的疾病。内关穴也可以治疗失眠、郁症、癫狂的神志疾病，内关穴还可以治疗眩晕，比如晕船、晕车，内关穴都有很好的治疗作用。"
2020/06/22收听(48020)
内关位置是在前臂掌侧，腕横纹上2寸，中医上有"胸腹若有疾，速与内关谋"的说... 田峻│武汉大学中南医院 2023/07/28播放(93518)
内关位置是在前臂掌侧，腕横纹上2寸，中医上有"胸腹若有疾，速与内关谋"的说...
2023/07/28播放(93518)
湖北省中西医结合医院 温暖
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