血糖在7mmol/L左右是否正常，取决于是对于哪些人群进行判断，可把人群分为两大类，一类是正常人，一类是糖尿病患者，具体如下：

一、正常人：

当一个人从来没有被诊断为糖尿病，但其空腹血糖在7mmol/L左右，建议还是要到医院里去做进一步检查，因为血糖已经有点偏高，达到了糖尿病的诊断标准。到医院里，医生通常会建议做口服葡萄糖耐量试验，来判断患者到底是不是糖尿病。

二、糖尿病患者：空腹血糖7mmol/L刚好是在指南所要求的范围之内，目前指南要求糖尿病患者的空腹血糖要＜7mmol/L，非空腹＜10mmol/L，但对于糖尿病患者，还要讲究治疗目标的个体化，不同的人群，空腹血糖控制目标不一样。

1、年轻人群：会把空腹血糖控制得更为严格，可能会要求在6mmol/L左右，甚至对于妊娠期女性，会要求空腹血糖在5.3mmol/L以下，所以7mmol/L就稍微高了一点；

2、中老年人群：中老年糖尿病患者空腹血糖7mmol/L，刚好就是一个非常理想的状态。