北京中医药大学东直门医院
针灸科
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涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足心。蜷脚趾时足心会出现凹陷，就是涌泉穴所在，或者脚掌前1/3的位置是涌泉穴。涌泉穴的功效和作用具体如下：
1、治疗肾虚：涌泉穴作为肾经穴，对于小便不利、腰膝酸软等，肾虚症状有明显治疗作用；
2、治疗五官疾患：涌泉穴可以治疗目赤肿痛、眼睛干、耳鸣、耳聋、鼻炎等；
3、治疗神志疾病：比如癫、狂、痫、昏迷等，涌泉穴还可以治疗失眠，失眠包括无法入睡、容易醒、醒后无法入睡等；
4、治疗热病：作为井穴的涌泉穴对于发热，无论是高热还是低热都有一定的治疗作用。
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足底的涌泉穴是肾经上的穴位，涌泉穴是肾经的第一个穴位，位于足底的前脚掌凹陷处，在前正中线、脚的... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(33039)
足底的涌泉穴是肾经上的穴位，涌泉穴是肾经的第一个穴位，位于足底的前脚掌凹陷处，在前正中线、脚的...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(33039)
涌泉穴为人体全身腧穴的最下部，是肾经的首穴，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等多个方面，都有较明显的作用，常用于急救、泻热、肾虚证、足心麻木。涌泉穴可以主治的疾病很多，如治疗神经衰弱、失眠、高血压、眩晕、神经性头痛、小儿惊风、过敏性鼻炎等，尤其是对老年性哮喘、腰腿酸软、便秘等疾病疗效显著。涌泉穴也被称为长寿穴，位于足底部，把脚卷起来时会有一个明显的凹陷，那就是涌泉穴，涌泉穴的益处很多，平时可以多按压，经常按压可以帮助促进血液循环，降低血液粘稠度，而且按揉涌泉穴，还能帮助延年益寿，让精力更加充沛，女性常按压还能帮助面部美容。
陈付艳│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/07收听(88142)
涌泉穴是肾经的穴位，位于足底，即脚心的部位。当脚趾头攒起来的时候，类似于握拳把脚趾头攒起来，在... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/09/04播放(33915)
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张章│北京中医药大学东直门医院
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涌泉穴是足少阴肾经的穴位，位于足底凹陷中，当把脚趾头蜷起来时，在足底看到的凹陷即涌泉穴，可以将... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/04/21播放(87882)
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2023/04/21播放(87882)
涌泉穴位于足心，在脚底正中，或把脚趾攒起来，在脚底可以看到明显的凹陷，即涌泉穴。正确的取法是不... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/05/31播放(72804)
涌泉穴位于足心，在脚底正中，或把脚趾攒起来，在脚底可以看到明显的凹陷，即涌泉穴。正确的取法是不...
2023/05/31播放(72804)
在选取涌泉穴时，一般按照以下步骤来选取。首先要在足底中央画一条正中线，一般选取足的第二足指和第... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/04播放(31871)
在选取涌泉穴时，一般按照以下步骤来选取。首先要在足底中央画一条正中线，一般选取足的第二足指和第...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/04播放(31871)
脚底的涌泉穴在脚心部位，当把脚往下屈曲时... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/10/08播放(45564)
脚底的涌泉穴在脚心部位，当把脚往下屈曲时...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/08播放(45564)
"涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约在足底第2-3跖趾缝纹的头端，与足跟连线的前1\/3和后2\/3的交点上，把足底分成1\/3，正好有个窝窝，这1\/3的交点就是涌泉穴。涌泉穴具有滋阴熄风、醒脑开窍的作用，现代常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等多个方面，都有较明显的作用。经常按摩此穴则能肾精充实、耳目清晰、补充精力、改善性功能、腰膝壮实有力、减慢衰老，每次按摩时间以5-10分钟为宜，可每天按摩1-2次。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/30收听(67802)
"涌泉穴位于足心，也就是脚底，不算脚趾头1\/3的位置，在第2、第3足趾的正下方，具体作用如下：一、涌泉穴首先可以治疗急症以及神志疾病，可以治疗晕厥、中暑、癫狂、小儿惊风这样的急症，可以用于救急。二、涌泉穴是肾经的井穴，可以治疗头疼、头晕目眩、失眠。三、涌泉穴还可以治疗咽喉病，可以治疗咽喉的慢性咽炎、喉痹这样的肺系疾病。四、还可以治疗二便的疾病，治疗大便难、小便不利。五、治疗足心发热或者足心冰凉，治疗局部疼痛，都有很好的效果。"
2020/08/06收听(84698)
"涌泉穴在脚心，是唯一一个在脚心的腧穴，把脚趾头去掉之后整个脚底板的上1\/3，往下绷劲的时候出现一个人字形的凹陷，这个点就是涌泉穴。涌泉穴是肾经的井穴，井主心下满，井穴很多都可以治疗急性的病症，涌泉穴同样可以治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂或者癫痫等急性的病症，以及神志病。涌泉穴可以治疗头痛、头晕、失眠等神志病，还可以治疗咽喉肿痛，也可以治疗大小便不利，都可以治疗。"
2020/06/22收听(22344)
涌泉穴具有急救的作用，涌泉穴位于足底，针刺时痛觉比较敏感，因此能醒神，临床上可以用于治疗中风、轻度昏迷。这个穴还可以用于泻热，这里指的热通常指的是虚热。因为涌泉穴是足少阴肾经的井穴，井穴通常可以用于治疗热症。涌泉穴还能治疗肾虚症，因为该穴位于足少阴肾经，腧穴具有治疗本经所在疾病的作用。涌泉穴还能治疗足心麻木，这主要是因为涌泉穴位于足底，腧穴通常具有近治作用。
2020/08/19收听(48360)
"涌泉穴位于足底部，属于足少阴肾经的穴位，涌泉穴的作用：第一、可以补益肾精，治疗肾经循行部位的一系列疾病。第二、因为位于人体的足底部，是位于人体最低的部位，可以去除足部的湿气，而且可以治疗足部的一系列问题。涌泉穴对于疼痛比较敏感，临床上通常不采用针刺的方法，以艾灸和按摩的治疗方式会比较多。具体使用比如人在长时间的行走，或者踩了水脚底变湿以后，人体的湿气会从涌泉穴进入人体，用来按摩涌泉穴就可以去除人体内的湿气。另外采用艾灸的方法还可以治疗足踝肿痛、心烦、失眠一系列肾精不足的问题。涌泉穴如果是用贴蒜，把蒜切成薄片贴在涌泉穴上，再用艾灸的方法，对于人体头面部的出血，比如鼻衄、流鼻血效果也非常好。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/10/08收听(68776)
"涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底，屈足卷趾时足心最中间的凹陷处就是该穴位。涌泉穴的主要功效有，治疗昏厥，中暑，小儿惊风，癫、狂、痫等急证及神志病证，治疗头痛、头晕、目眩、失眠、咳血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系疾病，也治疗大便困难、小便不利、奔豚气、足心热。临床上医生针刺一般是直刺0.5-1寸，不过常用灸法或药物贴敷，而经常按摩涌泉穴，是我国流传已久的自我养生方法，具有很好的预防保健作用。"
张涛│陕西省中医医院
2021/06/21收听(27700)
"涌泉穴的作用有以下几点：1、有很好的治疗神志病作用，涌泉穴可以用来救急，治疗中暑、昏厥、小儿惊风，以及癫狂，还有癫痫，都可以用来救急。2、涌泉穴可以治疗头痛、头晕、失眠等病症。3、可以治疗咳血、咽喉肿痛肺系的疾病。4、涌泉穴还可以治疗大便困难、小便不利、肾主前后二阴。5、涌泉还可以治疗足心热症状，还可以治疗奔豚气，肾虚导致的奔豚气症状都可以治疗。"
2020/06/22收听(17754)
涌泉穴是肾经最下面一个穴，也是肾经的气穴。涌泉穴位于脚掌的前1/3凹陷处，具有引血下行、补肾填... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/06/07播放(28326)
涌泉穴是肾经最下面一个穴，也是肾经的气穴。涌泉穴位于脚掌的前1/3凹陷处，具有引血下行、补肾填...
2023/06/07播放(28326)
艾灸有温经散寒，消瘀散结，扶阳固脱，还有防病保健的作用。而涌泉穴是足少阴肾经的井穴，主要的主治作用有治疗头晕、晕厥、惊风等神志的疾病以及头晕失眠、大小便不利的疾病，用艾灸的方式可治疗上述疾病。在艾灸的过程中，用悬起灸比较好，悬起灸就是离涌泉穴3-5CM的距离，感到烫时离得远一些，不烫时离近一些，通常所说的温下，可以治疗头晕、头疼以及一些阳气不足的疾病。
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14收听(12100)
涌泉穴位于足底部，当卷足时足底前部凹陷的地方，就是涌泉穴所在的位置，还有办法可以定位涌泉穴，先找到第2、第5足趾趾缝纹头端交界的地方，从这个地方向足跟引一条直线，直线前1/3与后2/3的交点就是涌泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的井血，井主身热，可以用于泻热，所说的热通常指的是虚热。所有井穴中，唯此穴可补，可以用于治疗肾虚症，根据穴位的近治作用，涌泉穴还可以用于治疗足底麻木，涌泉穴刺激时痛感很强，因此临床上该穴经常和人中、十宣等穴一起用于急救。
2020/08/03收听(34470)
"涌泉穴为足少阴肾经的穴位，位于足底部，将脚卷起来的时候在足底前面的凹陷处，大约是足第二、第三趾趾缝与足跟连线的前1\/3与后2\/3的交界处。艾灸涌泉穴：1、可以补肾，因为为足少阴肾经的穴位。2、可以治疗心肾不交型的失眠，每次15-20分钟，艾灸的时候一定要注意不要烫伤。如果出现上火现象的话，应该及时停止艾灸。3、可以治疗足底的筋膜炎，比如感觉足底发紧、筋短、抽筋都可以使用。4、可以引火下行，引火下行一般需要重灸法，这种灸法建议去医院进行治疗。"
卢星│济南市中西医结合医院
2019/04/19收听(40274)
涌泉穴有的人称它为长寿穴。它是肾经的一个井穴，有很多的功能。比如肾开窍于耳，耳朵最能代表全身，... 朱丹│重庆市肿瘤医院 2023/06/26播放(57190)
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朱丹│重庆市肿瘤医院
2023/06/26播放(57190)
涌泉穴是肾经的第一个穴位，在脚底上，相对较特殊，在十四经里是脚底上的唯一一个穴位。 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/05/26播放(42546)
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2023/05/26播放(42546)
湖北省中西医结合医院 温暖
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