怀孕可以吃辣椒酱吗

2023-08-16 16:45播放 :

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孕妇怀孕期间可以少量吃一些辣椒酱,但是不建议多吃。因为孕妇在怀孕以后,机体抵抗力有所下降,如果经常吃辣椒酱,有可能造成上火,这样就容易造成细菌和病毒的侵入,出现上呼吸道感染。

孕妇在怀孕以后,胃肠功能减弱,胃肠蠕动减慢,所以消化吸收都比较慢。如果长期吃辣椒酱,会对胃肠黏膜产生一定的刺激,加重胃肠道功能紊乱,就会出现胃胀、腹泻或者腹痛更加严重的情况。所以在孕期建议吃一些清淡好消化吸收的食物,避免吃生冷、油腻、难以消化吸收或者刺激性的食物,这都是对孕妇有害或者加重孕产妇胃肠功能不适的食物。食物尽量要蒸熟煮透,避免孕妇在怀孕期间受到食物中的寄生虫、微生物、细菌的侵害。所以孕产妇的饮食搭配有科学的原则。

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