禁欲不会使睾丸变大，并且禁欲本身也没有太多的好处。成年之后睾丸的体积已经不太可能有显著性的增加，因为真正能让睾丸生长，让细胞变多、变大的细胞比例已经很低，而且已经稳定。成年之后用什么办法都很难使睾丸变大，禁欲就更不可能。
禁欲的过程只是没有将体内的精子、精液排出体外，并不会把睾丸憋大。睾丸一直在产生精子，精子产生之后逐步向外运输，即便不射出体外，也很可能是储藏在精囊中。禁欲即使憋着，也不会因为产生的精子太多、没有排出体外，把睾丸憋大。精子把睾丸憋大，这个过程不可能持续下来，如果睾丸的增大是因为憋的精子多，下一次射精还会把这些精子排出去，更何况精子本身不可能长时间在体内存在着，不是排出去，就是失效、吸收，不会变成能够增长分化的组织。
睾丸产生精子之后，精子终究除了受孕之外，不胎可能有别的作用。禁欲非但不能使睾丸增大，对性功能也没有好处，而且还有增加前列腺炎、精囊炎的风险，强烈不建议过分禁欲。
