颈椎枕对于颈椎病的治疗有一定益处，但颈椎病的治疗不能完全靠枕头，而是要通过综合的方法减轻炎症、降低疼痛、更好地保护颈椎功能。具体如下：

1、减少诱发因素，增加保护性因素：平时在生活、工作当中要减少伏案工作的时间，避免屈颈时间过长造成颈背部肌肉的痉挛，出现缺血、疼痛。应该定时起身活动，做颈椎主动的屈伸、旋转，从而减轻颈椎间盘的负荷，避免出现退变、对神经根和脊髓的压迫，减少骨质增生；

2、做功能锻炼：通过主动进行颈椎肌肉的功能锻炼，如颈椎操、颈肌抗阻训练以及小燕飞等，可以有效增加颈椎周围肌肉的力量和强度，可以更好地保护颈椎稳定性，从而有利于颈椎病的长期治疗；

3、热敷：也可以通过热敷促进局部血液循环，降低炎症因子；

4、使用颈椎枕：在夜间睡眠时，一般选用一个拳头的高度、与肩同宽的颈椎枕，可以使颈椎的生理曲度得以保持，使颈椎前后肌肉保持适当的张力平衡，有利于颈椎病的治疗。

所以采取多种方法综合治疗才能使颈椎病逐渐缓解。