心阴虚和心阳虚是中医的两种不同的体质状况，可以通过简单的症状来进行区分。具体如下：

1、心阳虚：心阳虚的人通常会出现怕冷、手脚冰凉、脸色不好看，可能会有点发白，还会觉得心慌、心跳快，甚至可能会出现下肢浮肿的情况。而且心阳虚的人在活动后，特别是在做事情后，容易感到累，精神状态也不是特别好。如果看舌头，可能会发现舌头颜色比较淡，脉象也比较微弱；

2、心阴虚：常会感到内心烦躁、手脚心会出现发热的情况，身体会比较消瘦，容易口干，有时感到失眠、头晕，晚上睡觉可能会出汗。这类人的舌头通常比较红，舌苔少或者没有舌苔，脉象通常比较快而且细。

所以要想简单地辨别心阳虚和心阴虚，就要看患者是怕冷还是怕热，再观察舌头和脉象，基本上就可以大概判断出来。心阳虚的人通常会感到冷，舌头颜色淡，脉搏跳得弱，而心阴虚的人通常会感觉热，舌头红，苔少，脉搏跳得快。