小孩脚麻缓解的方法需要结合脚麻原因判断，通常引起小孩脚麻的原因主要有以下几方面：
1、姿势不当：由于小孩长时间下蹲或者长时间蜷腿坐，导致下肢受压 ，局部血液循环不通畅，从而引起脚麻的现象。上述情况下需要站起活动或者局部按摩，促进血液循环后，脚麻的症状会逐渐改善、恢复正常；
2、维生素D或者钙缺乏：部分小孩由于缺乏维生素D或者钙引起脚麻，需要多晒太阳，同时饮食中要多吃富含钙质的食物，适当补充维生素D和钙，当维生素D和钙的水平补充充足后，脚麻现象会随之减轻和消失；
3、周围神经炎：部分小孩是由于周围神经炎引起脚麻，上述情况下需要明确导致周围神经炎的原因，可以口服B族维生素，比如维生素B1、维生素B6和维生素B12，营养局部神经。当局部炎症消退，适当补充B族维生素后，脚麻症状会随之改善，逐渐恢复正常。
