糖尿病病人可以适量食用猕猴桃，血糖控制的达标的情况下，可以吃很多水果，如猕猴桃、苹果、梨、橘子、西瓜这种大众的常规水果都可以吃等。糖尿病病人最好不要吃香蕉，由于香蕉的含糖量很高，大概含糖20％-25％，还有伊拉克蜜枣，含糖大概在40％，这两种不要吃，其他水果都可以在两顿饭中间吃。

苹果、梨、橘子，吃的时候可以吃一半，在两餐之间吃，可达到既吃了水果又吃了主食，而且对血糖影响不大，这样营养均衡、丰富，有利于身体健康。所以糖尿病病人对水果的要求是只要不吃含糖特别高的香蕉、伊拉克蜜枣、榴莲等就可以。