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妇产科
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科学、全程的盆底肌康复,有很好的效果,但依据盆底功能不良或盆底肌受损的不同程度,治疗效果也会有明显的差异,具体如下:
1、效果好:如果是轻、中度的盆底肌肉不良,在盆底肌康复训练和治疗过程中,保守治疗会有比较满意的效果;
2、效果不好:如果是重度的盆底肌损伤,则物理治疗方式,即保守治疗方式,包括凯格尔运动、电刺激、激光、电生物反馈治疗等,通常没有效果,或效果非常不明显,需要根据不同的方式,选择手术治疗,手术治疗一般能达到彻底、比较满意的治疗效果。
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盆底肌修复大多数都是在产后去进行,在产后...
程娇影│中日友好医院
2023/11/21播放(34948)
修复盆底肌的方法基本上可以分为三大类。盆底肌的电刺激、磁刺激治疗、凯格尔运动。
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李凤梅│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/28播放(45553)
女性盆底肌的修复,包括非手术疗法和手术疗法。非手术疗法主要以盆底肌肉锻炼和物理疗法为主,可增加盆底肌肉群的张力,嘱咐患者行收缩肛门运动,用力收缩盆底肌肉3秒以上后放松,每次10-15分钟,每日2-3次。还有辅助的生物反馈,治疗效果优于自身锻炼。另外还可以采用中药和针灸,比如补中益气汤,有促进盆底肌张力恢复、缓解局部症状的作用。手术治疗是针对脱垂超出处女膜却有症状的,可以考虑手术治疗,根据患者的年龄生育要求及全身健康状况个体化治疗。手术的目的主要是缓解症状,恢复正常的解剖位置和脏器功能,有满意的新功能,并能维持效果。
李青│沈阳市红十字会医院
2018/06/12收听(33328)
"盆底肌的康复训练,主要适用于产后盆底肌肉恢复不良的女性进行盆底肌肉康复,有运动康复和手术康复、徒手盆肌修复等多种方法。对于大多数的女性,通过运动康复就可以达到预期的效果。促进盆底肌肉康复的运动中,常采用提肛运动,又叫凯格尔运动,产妇可以在平躺、站立或者坐着的时候做这项运动,深吸一口气的同时将肛门、尿道、阴道等部位用力向内回缩,类似于在排尿的过程中用力夹尿的感觉,坚持10-15秒左右后放松再重复下一次动作,每次坚持20-30分钟,每天2-3次,就可以有效的增强盆底肌肉的紧张度,预防因盆底肌肉松弛而引起的张力性尿失禁、子宫脱垂等症状。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/24收听(65858)
"盆底肌修复其效果的好坏,要看修复的方法。一般来讲,女性由于分娩等因素造成盆底肌损伤,修复的方法有很多,目前多采用的是机械训练,机械的训练并不是一朝一夕能够完成,需要长期的坚持。这种修复的效果要看具体的情况,如果盆底肌损伤非常严重,靠这种机械的训练常常效果并不明显,或者是仅仅能保持现状。如果产后时间比较短,盆底肌损伤的比较轻微,机械的修复往往效果比较好。另外,对于那些严重损伤的患者,只有通过手术才能进行修复。"
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/18收听(68970)
盆底肌修复的效果一定是肯定的,不管是剖宫产还是顺产,妊娠过程对女性盆底功能都会造成或多或少的损...
魏淑奇│长春市妇产医院
2023/02/24播放(83788)
盆底肌修复的最佳时期是产后的一段时间。对于经过阴道分娩的女性,在妊娠期容易增加盆底肌肉损伤。另...
2023/09/20播放(30192)
"产后女性容易出现盆底肌松弛,如会出现压力性尿失禁、打喷嚏、咳嗽、跑步、跳跃等都可能会出现漏尿,盆底肌松弛可能会造成阴道松弛影响性生活质量,甚至会影响夫妻感情。产后42天做盆底肌筛查发现盆底肌功能异常需要进行盆底肌修复,通过用仪器学会收缩放松盆底肌肉,经常练习可以达到修复的目的,女性在产后一定要注意休息,不能过度劳累,避免受凉,产后42天及时去医院复查,平时注意保持心情舒畅,保证充足睡眠,保持会阴部卫生。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/10/18收听(70772)
"盆底肌修复的最佳时机,其实更多的也就是在产后,如果一个人没有经过生育,多半盆底肌没有明确的损伤,所以开始的时间是产后恶露干净,大概是生完孩子6周的时间。通过检查,如果盆底肌损伤比较严重,无法自主的收缩,不能很标准的做凯格尔运动,就像运动的时候动作做不到,比如胳膊抬不起来,肱二头肌肯定就锻炼不到,这种情况只要恶露干净,在产后6周以后就及时开始治疗。如果有各种原因产后6周做不到,3个月左右也是可以的,一般超过半年效果就会打折扣,但任何时候只要做盆底康复治疗,都比不做会强一些。"
安方│北京大学人民医院
2019/06/06收听(97756)
盆底肌修复包括非常多的含义,非常标准的含义是指盆底肌物理治疗或者物理修复。目前通过国际流行病学...
文伟│上海市第一人民医院
2023/02/15播放(97110)
每次妊娠都会对盆底肌造成一定程度损伤,所以目前产后盆底肌修复课题如火如荼。产后盆底功能康复即凭...
陈丽融│达州市中西医结合医院
2023/03/02播放(72822)
盆底肌修复的方法如下:
1、物理治疗:损伤的肌细胞调动储备细胞,加快其修复;目前国...
赵烨│山西医科大学第一医院
2023/10/06播放(88442)
盆底肌康复最佳时期为产后半年。患者产后42天,即可进行盆底康复训练,训练包括瑜伽、体操、盆底康...
张占薪│郑州人民医院
2023/07/21播放(59160)
盆底肌损伤很大一部分的损伤来自于妊娠和分娩,就是怀孕和生孩子,换个想法,几十斤的东西兜在腹部几...
肖斌梅│中南大学湘雅医院
2023/11/16播放(52724)
"盆底肌修复方法建议做提肛运动,建议每次持续5-10分钟,可以在医生指导下做电刺激疗法,可以使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正,也可以去医院在医生指导下进行康复锻炼,以免影响恢复。产后最好去医院行B超检查,一般是产后超过42天,等到子宫恢复好,没有妇科感染等,才可以在医生指导下进行盆底肌修复,如果想通过锻炼,需要循序渐进,不要过度劳累等,以免过度劳累对身体恢复不好,产后最好多喝水,加强饮食营养,最好不要吃辛辣刺激的食物,建议多吃蔬菜水果,合理补充维生素。"
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/03/18收听(54560)
盆底肌修复的最佳时期,一般在损伤以后的急性期以后,产后42天复查的时候检测,观察是否存在盆底肌...
刘芸│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/22播放(65942)
盆底肌修复的方式有很多。具体如下:
1、盆底肌康复治疗:如电治疗、磁治疗以及阴道手...
2023/09/28播放(35109)
盆底肌的修复对象绝大多数指产后妇女,无论是正常阴道分娩后,还是剖腹产,可能会比较关注盆底肌锻炼...
2023/05/04播放(64382)
如果对盆底进行修复和康复锻炼,有较多好处,具体如下:
1、不容易出现漏尿现象:部分...
荣春红│中日友好医院
2023/07/15播放(59040)
"在孕期盆底肌就已经受到不同程度的损伤了,由于激素、体重、体围和腹腔体积的变化,使盆底肌处于持续的受压的状态。在妊娠期和分娩的过程当中,没有发生病症的情况下,骨盆一般是不会发生变化的。其实骨盆的修复真正意义上就是盆底肌的修复,在产后42天至一年之内,是盆底修复最佳的时机,半年之内是黄金时期。对于恢复没有异常的妈妈,这个是不用太担心的,盆底康复操就是一个不错的选择。这套操是每天进行2次,每次8个8拍,是能够帮助达到盆底肌修复作用。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/04/22收听(66376)
湖北省中西医结合医院 温暖
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