北京大学第一医院
风湿免疫科
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强直性脊柱炎和饮食之间并没有必然联系，可以完全按照正常人饮食习惯选择，没有必要考虑疾病而特意限制哪些特殊食物，导致生活质量下降。任何人，尤其强直性脊柱炎的患者，保持饮食营养丰富、种类均衡、健康规律饮食重要，但忌口方面并没有特殊要求。
强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，免疫紊乱以后出现肌腱附着点炎，患者表现为腰背疼痛、臀区疼痛，逐渐向上发展，晚期引起脊柱关节强直的一大类疾病。
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"强直性脊柱炎的患者在饮食上有禁忌，首先不能够吃热量太高的食物，比如羊肉等。在食物的口味上不能吃辛辣、油腻、肥甘、厚腻之品和烧烤腌制品，不能吃的太咸，生、冷、硬的食物也不可以吃，比如冰镇食物，含有高嘌呤类的食物也不能食用，比如海虾、鱼蟹等海鲜类食物。如果是青少年，不能吃膨化类食品，也不能吃含有添加剂的垃圾食品，不能吃甜食太多，比如奶油蛋糕等。强直性脊柱炎是个慢性发展的疾病，在治疗上需要长期坚持治疗，生活上需要养成良好的生活习惯，饮食上要合理，多吃含有维生素类高的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、奶制品，以及蛋类。"
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/18收听(12864)
"强直性脊柱炎在饮食方面没有什么需要特殊注意的，但是要注意不要吃太多辣的、饮酒、吸烟等这些增加炎症的东西，同时本病也不会影响寿命，但是可以影响患者正常生活和工作。所以平时患者还应该注意立、坐、卧的正确姿势，睡硬板床，低枕，避免过度的负重和剧烈的活动。"
郭涛│莱芜市莱城区人民医院
2017/11/15收听(73944)
"强直性脊柱炎的饮食应该跟其它一些关节的饮食是差不多的。第一、湿的食物不太主张。哪些是湿性比较重的食物呢？比如蘑菇类，冬菇、蘑菇、鸡比菇，所有的菇类，菌类都是湿比较重的。第二、贝壳类的，海鲜、花螺、蚌、蛏子、代子这些海产品，都是比较湿的。注意适可而止，不是完全不能吃，这是高蛋白质，吃对身体是好的。但吃太多，湿比较重了。因为强直性脊柱炎也是一种风湿病，不太主张吃比较湿的。还有就是瓜类，比如西瓜、冬瓜、白瓜类，还是比较寒凉的。还有就是冰，吃的雪糕、冰淇淋这类的也是比较寒凉的，这是物理寒凉，性质也是寒凉，就不太主张了。所以饮食要选择对身体比较有益的，不要湿的。比较健脾的，比如薏仁、薏米、土茯苓，这些比较祛湿的。还有补肾的，杜仲，核桃都比较补身体的，比较适合强直性脊柱炎朋友作为食物，对病情有一定的帮助。"
黄仰模│广州中医药大学第一附属医院
2018/01/23收听(38932)
"强直性脊柱炎，它的本质上是一种风湿免疫类疾病，会出现这些症状很大一部分程度上是跟自身的免疫系统息息相关的。这就要求在选择食物的时候，要避免可能导致自身免疫系统紊乱的食物。举个例子，假设你对什么东西过敏，那就不要吃这种食物。因为，过敏本质上也是自身免疫系统的一种紊乱。除了这些，还不宜接触那些过分刺激性的食物，像是烟、酒、辣椒这些食物可能会也会导致自身的免疫系统出现问题。一般吃的时候要选择相对比较清淡的食物，而且饮食要节制，同时还不要偏食，鸡、鸭、鱼肉，五谷杂粮，瓜、果、蔬菜都要合理的搭配起来。"
杜双庆│河北省中医院
2019/02/19收听(81168)
"强直性脊柱炎的病人首先是要戒掉烟酒，在饮食方面尽量选择高蛋白、高维生素、高热量、营养丰富、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、鲜鱼、豆制品、精肉、新鲜的青菜、水果、谷物等。冬天还可以进食一些温补的食物，如牛肉、骨头汤等。因为强直性脊柱炎的患者，多伴发不同程度的骨质疏松，还需选用含钙较高的食品，如虾皮、酥鱼、奶制品、骨头汤等。每天能保证喝500ml的牛奶是最佳的补钙良方，并且牛奶当中的白蛋白有利于人体修复受损的组织。强直性脊柱炎在急性期，如果关节的红肿疼痛比较明显，而且炎症指标像血沉、C反应蛋白比较高的情况下，我们还是要避免食用一些能够刺激严重的这些食品，比如说温热性质的食品，像狗肉、羊肉，还有像辣椒，这些食物还是尽量避免使用；要多食用一些性质是属于清凉的这些食物，比如多吃蔬菜、水果；如果是强直性脊柱炎属于缓解性的情况，属于温补类的食品可以多吃一些。"
马芳│中国中医科学院西苑医院
2017/10/10收听(20132)
强直性脊柱炎患者几乎没有特殊饮食禁忌，很多病人如果发现有过敏现象，因为关节炎的病人常常对食物过... 杨铁生│北京大学人民医院 2020/03/20播放(99940)
强直性脊柱炎患者几乎没有特殊饮食禁忌，很多病人如果发现有过敏现象，因为关节炎的病人常常对食物过...
杨铁生│北京大学人民医院
2020/03/20播放(99940)
强直性脊柱炎患者没有绝对的 杨铁生│北京大学人民医院 2021/08/17播放(54582)
2021/08/17播放(54582)
强直性脊柱炎的禁忌，实际上强直性脊柱炎没有大的禁忌，但是以下几点需要注意：第一、注意饮食保护好胃，强直性脊柱炎患者长期服药，有些药物或多或少会产生一定的副作用，对胃黏膜产生刺激，因此要注意温和饮食，不吃刺激性强的、油腻的、含脂肪高的食物，过冷、过热、过酸、过辣、过咸、过硬的食物都要少吃。第二、适当的补充维生素A和维生素D。第三、要适当活动不要过度，影响脊柱功能、负重的活动尽量少做。第四、避免潮湿阴冷的环境，避免细菌的感染，因为感染细菌与强直性脊柱炎的发病有一定的关系。第五、按时用药定期复诊，不要今天吃药，明天不吃或者自行停药，这些对强直性脊柱炎的恢复都是不利的。
2020/03/30收听(86708)
"强直性脊柱炎，是一种主要侵犯骶髂关节、脊柱和髋关节的慢性炎症性疾病，受累的脊柱有迅速发生屈曲畸形、骨性强直的趋势。患者应该避免屈膝、屈髋、侧位或者枕高枕头，都是进一步加重疾病的诱发因素，而且注意休息，避免劳累。还应该避免背重物，不要长时间的伏案工作，不要经常做弯腰的动作，这些活动都有可能加重病变的程度，对病人的康复没有益处。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/09/30收听(75208)
强直性脊柱炎这个病，最大的禁忌有这么几项：1、要锻炼：不要一动不动，要加强锻炼，... 王笑青│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/12/21播放(74056)
强直性脊柱炎这个病，最大的禁忌有这么几项：
1、要锻炼：不要一动不动，要加强锻炼，...
王笑青│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/21播放(74056)
强直性脊柱炎的禁忌主要包括以下几点：1、饮食方面，强直性脊柱炎患者应忌食用过冷、过硬... 杨铁生│北京大学人民医院 2020/08/06播放(83280)
强直性脊柱炎的禁忌主要包括以下几点：1、饮食方面，强直性脊柱炎患者应忌食用过冷、过硬...
2020/08/06播放(83280)
"强直性脊柱炎的发生，中医认为主要是肾虚督寒，所谓肾虚主要指肾阳虚，也就肾阳虚，督脉虚寒就会发生腰背部的僵硬、疼痛。在饮食方面，注意要多吃温性的温补的食物，比如核桃仁、黑豆或黑芝麻等具有温补的食物，对于疾病的康复有益。凉性的食物，比如黄瓜、冷饮、冰冻的食品，比较凉的食物最好不要吃，会伤人体的阳气，尤其伤了肾阳以后会导致病情的加重。现在认为强直性脊柱炎的发生与肠道的炎症有关，吃了生冷、油腻的食物，肠道就会发炎，会加重病情。所以，强直性脊柱炎的病人要多吃温补的食物，少吃生冷、油腻、辛辣、刺激的食物，要禁忌喝酒。"
郭会卿│河南省中医院
2019/12/05收听(22188)
本质上强直性脊柱炎是一种风湿类疾病，症状很大程度上跟自身的免疫系统息息相关，在饮食上应该避免易... 杨藕罗│浏阳市人民医院 2020/05/13播放(87230)
本质上强直性脊柱炎是一种风湿类疾病，症状很大程度上跟自身的免疫系统息息相关，在饮食上应该避免易...
杨藕罗│浏阳市人民医院
2020/05/13播放(87230)
"强直性脊柱炎对饮食没有特殊要求，可以适当忌口，比如少吃辛辣、寒凉的食物。因为刺激性食物有可能会诱发疾病的出现，但并不是引起疾病的主要原因，只是有一定的刺激性。另外，饮食上应该多摄入高钙食物，因为适当补钙对强直性脊柱炎虽然没有治疗的作用，但对疾病的恢复有帮助。强直性脊柱炎的患者都会出现缺钙问题，所以在平时适当摄入牛奶、大豆或者肉类、鱼肉等都可以。在正常的饮食的情况下，如果能配合物理治疗的方式可以更好的帮助强直性脊柱炎恢复。当然，此疾病虽然不能完全治愈，但可以通过某些方式来改善症状。"
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/11/27收听(20854)
对于强直性脊柱炎患者，避免进食高脂肪、高油的食物，多吃富含维生素C以及维生素D的食物。强直性脊... 杨铁生│北京大学人民医院 2020/08/06播放(74128)
对于强直性脊柱炎患者，避免进食高脂肪、高油的食物，多吃富含维生素C以及维生素D的食物。强直性脊...
2020/08/06播放(74128)
"强直性脊柱炎患者的饮食没有非常注意的禁忌，平时患者在病情活动期，应该注意补充营养，注意高蛋白、高维生素、高钙饮食，这样可以增强机体的抵抗力。在治疗期间，饮食有一定的辅助作用，患者应该尽量避免食用生冷的食物，可以多食用姜等湿性食品，可以帮助温通血脉、散寒止痛。另外，患者也可以多食用牛肉、羊肉、鸡肉，可以和中药比如黄芪、当归、枸杞子一起炖煮。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2018/11/01收听(10700)
强直性脊柱炎对饮食无特别要求，无禁忌饮食，也无有利饮食。但从强直性脊柱炎的发病原因讲，该病和环... 周惠琼│中国人民解放军总医院第一附属医院 2019/02/21播放(99006)
强直性脊柱炎对饮食无特别要求，无禁忌饮食，也无有利饮食。但从强直性脊柱炎的发病原因讲，该病和环...
周惠琼│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/02/21播放(99006)
强直性脊柱炎属于影响脊柱中轴，致残率较高的一类疾病，好发于青年男性，尤其是40岁以下青年男性患... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/21播放(26880)
强直性脊柱炎属于影响脊柱中轴，致残率较高的一类疾病，好发于青年男性，尤其是40岁以下青年男性患...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/21播放(26880)
强直性脊柱炎的禁忌主要有以下几个方面：1、避风寒，强直性脊柱炎的发生主要是与感受... 郭会卿│河南省中医院 2020/05/20播放(70928)
强直性脊柱炎的禁忌主要有以下几个方面：
1、避风寒，强直性脊柱炎的发生主要是与感受...
2020/05/20播放(70928)
强直性脊柱炎日常要禁忌弯腰驼背、屈曲姿势。强直性脊柱炎本身是渐进性发展的免疫性疾病，最终的严重... 张道俭│北京大学第一医院 2021/02/24播放(60492)
强直性脊柱炎日常要禁忌弯腰驼背、屈曲姿势。强直性脊柱炎本身是渐进性发展的免疫性疾病，最终的严重...
张道俭│北京大学第一医院
2021/02/24播放(60492)
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